Ernæring
Ny forskning: Vand, te og kaffe kan forlænge din levetid
En ny undersøgelse publiceret i the British Journal of Nutrition viser, at en enkel daglig rutine med vand, kaffe og te kan have stor betydning for dit helbred og din...
Ernæring
Julefrokost uden maveproblemer – sådan klarer du det
Det er snart julefrokostsæson, og det betyder hyggelige sammenkomster, gode grin og rigelige mængder mad.Men for dem med...
Ernæring
Sådan undgår du madforgiftning fra ris, pasta og kartofler
Hvert år smider mange mennesker store mængder ris, pasta, kartofler og andre kornprodukter ud.Men med nogle få...
Ernæring
Tidlig morgenmad kan styrke longevity, viser nyt studie
Forskning peger på, at tidspunktet for dagens første måltid kan have betydning for både helbred og levealder.Det...
Ernæring
Disse madvarer kan styrke potensen på naturlig vis
Et stigende antal mænd søger naturlige alternativer til medicin som Viagra for at forbedre deres præstation og forebygge...
Ernæring
Ny forskning: Vand, te og kaffe kan forlænge din levetid
En ny undersøgelse publiceret i the British Journal of Nutrition viser, at en enkel daglig rutine med vand, kaffe og te kan have stor betydning for dit helbred og din...
Ernæring
Julefrokost uden maveproblemer – sådan klarer du det
Det er snart julefrokostsæson, og det betyder hyggelige sammenkomster, gode grin og rigelige mængder mad.Men for dem med...
Ernæring
Sådan undgår du madforgiftning fra ris, pasta og kartofler
Hvert år smider mange mennesker store mængder ris, pasta, kartofler og andre kornprodukter ud.Men med nogle få...
Ernæring
Tidlig morgenmad kan styrke longevity, viser nyt studie
Forskning peger på, at tidspunktet for dagens første måltid kan have betydning for både helbred og levealder.Det...
Derfor kan ris gøre dig syg – og sådan undgår du det
Ris er en af verdens mest spiste fødevarer, men vidste du, at de også kan være en skjult kilde til madforgiftning? Hvis de ikke...
Disse grøntsager giver dig mest sundhed for pengene
Grøntsager er en vigtig del af en sund kost, men nogle er bedre end andre, når det gælder næringsindhold og sundhedsmæssige fordele.Ernæringseksperten Rhiannon...
Sund hindbærkage: Forkæl dig selv med god samvittighed
Vi har opskriften på en lækker og sund kage, som du kan nyde med god samvittighed.
Din morgenkaffe kan øge risikoen for diabetes
Mange elsker kaffe, men én særlig vane kan potentielt føre til alvorlige helbredsproblemer.
Disse 5 fødevarer holder huden ungdommelig og strålende
Vil du have smuk, strålende hud – selv midt om vinteren? Tilføj disse fem superfoods til din kost, og bekæmp tørhed, rynker og fine linjer indefra.
Sådan vil dit liv forandre sig, hvis du dropper ultraforarbejdede fødevarer
Kan du forestille dig et liv uden ultraforarbejdede fødevarer? Her er 4 fordele ved at droppe dem.