Diæter
Sådan kan det påvirke nyrerne, hvis du drikker mørk sodavand hver dag
Mørk cola indeholder flere ingredienser, som ved et stort og regelmæssigt forbrug kan få betydning for nyrerne. Det gælder især fosforsyre, sukker og koffein, mens et lejlighedsvist glas for...
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser hindbær hver dag
Hindbær er små, men de indeholder både fibre, vitaminer, mineraler og plantestoffer. At spise dem regelmæssigt kan blandt...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Diæter
Sådan kan det påvirke nyrerne, hvis du drikker mørk sodavand hver dag
Mørk cola indeholder flere ingredienser, som ved et stort og regelmæssigt forbrug kan få betydning for nyrerne. Det gælder især fosforsyre, sukker og koffein, mens et lejlighedsvist glas for...
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser hindbær hver dag
Hindbær er små, men de indeholder både fibre, vitaminer, mineraler og plantestoffer. At spise dem regelmæssigt kan blandt...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Sådan skærer du ned på kalorier uden at gå sulten i seng
En populær metode til vægttab er at skære kalorier fra, men det er sjældent en langsigtet løsning.Ernæringseksperter anbefaler i stedet at være strategisk...
Hvorfor lugter nogle prutter værre end andre? Videnskaben forklarer
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle prutter har en langt mere ubehagelig lugt end andre?Svaret ligger i en kompleks kombination af tarmbakterier,...
Videnskaben slår fast: Skal du spise eller faste, når du er syg?
Vi har alle hørt det gamle ordsprog: "Fodr en forkølelse, sult en feber." Men er der egentlig noget videnskabeligt belæg for det?Professor Tom Wilkinson,...
Myter om slik, du bør stoppe med at tro på!
Danskerne elsker slik. Men hvad er egentlig sandt, og hvad er myte, når det kommer til sukker, chokolade og de såkaldt sunde alternativer?Ernæringsekspert...
Så mange kalorier er der i din takeaway
Takeaway er en fast del af mange danskeres hverdag, men hvor mange kalorier gemmer der sig egentlig i dine favoritretter?En ny rapport fra...
Derfor har du altid plads til dessert – videnskaben forklarer
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du stadig har lyst til dessert, selv efter et stort måltid? Forskere har nu afsløret, at hjernen...