Ernæring
Disse morgenmadsprodukter kan mindske risikoen for slagtilfælde
Et fiberrigt morgenmåltid med fuldkorn, lavt indhold af tilsat sukker og begrænset mængde salt kan være en del af en kost, der understøtter hjerte og kredsløb.Her er de...
Diæter
Sådan kan grøn te påvirke din lever, hvis du drikker den hver dag
En kop grøn te om dagen kan være mere end bare en hyggelig vane. Ifølge forskning kan teen...
Ernæring
Hvilket sødemiddel er det bedste til din kaffe? Her er diætisternes svar
Flere diætister peger på det samme sødemiddel som et sundere alternativ til sukker i kaffe.
Ernæring
Sådan påvirker grønne bananer kroppen
Grønne bananer kan virke umodne, men de er ikke nødvendigvis et dårligt valg.Eksperter peger til Fox News...
Ernæring
Ny forskning: Et højt saltindtag kan påvirke hukommelsen
En ny undersøgelse har set nærmere på, hvordan salt kan påvirke hjernen over flere år.
Ernæring
Disse morgenmadsprodukter kan mindske risikoen for slagtilfælde
Et fiberrigt morgenmåltid med fuldkorn, lavt indhold af tilsat sukker og begrænset mængde salt kan være en del af en kost, der understøtter hjerte og kredsløb.Her er de...
Diæter
Sådan kan grøn te påvirke din lever, hvis du drikker den hver dag
En kop grøn te om dagen kan være mere end bare en hyggelig vane. Ifølge forskning kan teen...
Ernæring
Hvilket sødemiddel er det bedste til din kaffe? Her er diætisternes svar
Flere diætister peger på det samme sødemiddel som et sundere alternativ til sukker i kaffe.
Ernæring
Sådan påvirker grønne bananer kroppen
Grønne bananer kan virke umodne, men de er ikke nødvendigvis et dårligt valg.Eksperter peger til Fox News...
Lav røræg som Gordon Ramsay – hans hemmelighed vil overraske dig
En enkelt skefuld gør hele forskellen – og den kommer først i til allersidst. Gordon Ramsay afslører sit hemmelige våben til den perfekte røræg.
Så mange kalorier har du brug for – baseret på vægt, aktivitet og sundhedsmål
Dit daglige kaloriebehov er ikke tilfældigt – det afhænger af din vægt, dit aktivitetsniveau og hvad du ønsker at opnå med din sundhed.Kalorier er...
Specifikt vitamin i barndommen kan afgøre, om du rammes af en livstruende sygdom som voksen
En ny opsigtsvækkende undersøgelse kaster lys over en uventet sammenhæng mellem barndommens vitaminbalance og voksentilværelsen.
Glem kaffe: Dette naturmiddel kan være din nye daglige energikilde
Maca-pulver er en af naturens ældste superfoods – og det er kommet tilbage i spotlightet.Her får du nogle grunde til, hvorfor det kan...
Oppustet mave? her er hvad du kan gøre med det samme
En oppustet mave kan føles ubehagelig, stram og generende i hverdagen. Men heldigvis kan enkle vaner og små justeringer i din kost og livsstil...
Har du højt blodtryk? Denne mad kan gøre en kæmpe forskel
Et simpelt kostskifte med et overset mineral kan være nøglen til at sænke dit blodtryk – helt naturligt.