Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Sådan kan C vitamin og kollagen påvirke din hud, når du tager dem sammen
Kosttilskud med kollagen og C vitamin markedsføres ofte som en løsning til en sundere hud. Men den forskning, som eksperter gennemgår, viser, at fordelene ved at kombinere de to...
Diæter
Sådan kan hvidløg påvirke din lever, hvis du spiser det regelmæssigt
Hvidløg bliver ofte valgt for smagens skyld, men ingrediensen har også været genstand for forskning i dens betydning...
Ernæring
Disse kosttilskud og medicin bør du ikke kombinere
Mange kosttilskud kan påvirke receptpligtig medicin og enten svække virkningen eller øge risikoen for alvorlige bivirkninger.Derfor anbefales...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Ernæring
Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling
Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.
Ernæring
Sådan kan C vitamin og kollagen påvirke din hud, når du tager dem sammen
Kosttilskud med kollagen og C vitamin markedsføres ofte som en løsning til en sundere hud. Men den forskning, som eksperter gennemgår, viser, at fordelene ved at kombinere de to...
Diæter
Sådan kan hvidløg påvirke din lever, hvis du spiser det regelmæssigt
Hvidløg bliver ofte valgt for smagens skyld, men ingrediensen har også været genstand for forskning i dens betydning...
Ernæring
Disse kosttilskud og medicin bør du ikke kombinere
Mange kosttilskud kan påvirke receptpligtig medicin og enten svække virkningen eller øge risikoen for alvorlige bivirkninger.Derfor anbefales...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin
D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.
Knap hver femte dansker mangler dette vitamin
Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.