Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Ernæring
Derfor bør du spise græskar hele efteråret
Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....
Krop
Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv
Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige mavemuskler, men om de dybere muskler, der stabiliserer rygsøjlen,...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men flere almindelige snacks kan faktisk gøre lige så stor...
Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Ernæring
Derfor bør du spise græskar hele efteråret
Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....
Krop
Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv
Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige mavemuskler, men om de dybere muskler, der stabiliserer rygsøjlen,...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres...
Eksperter advarer: Dette uventede tegn på demens rammer helt ned i 30’erne
En bestemt form for demens viser sig tidligt og forveksles ofte med noget helt andet – her er, hvad du skal holde øje med.
Læger advarer: Derfor bør du aldrig gå i seng med vådt hår
Det virker uskyldigt, men at sove med vådt hår kan give mere end bare morgenhår.
Så hurtigt og langt bør du kunne gå – baseret på din alder og dit køn
Gangtempo og udholdenhed falder naturligt med alderen – men hvor meget? Her kan du se, hvordan du burde ligge i forhold til din aldersgruppe,...
Hudeksperter afslører: Én simpel ting du har derhjemme kan modvirke rynker
Aldring er uundgåelig, men nu har forskere afsløret, hvad der faktisk får huden til at rynke – og hvordan du kan bremse det.
Læger advarer: Derfor bør du ALDRIG tisse i badet
Den vane du har i badet hver morgen, kan i virkeligheden sabotere din blærekontrol for livet.
Tjek disse symptomer – de kan afsløre problemer med leveren
Selvom leveren ofte arbejder i det stille, er den afgørende for kroppens balance. Når den ikke fungerer optimalt, kan kroppen sende små advarselstegn, som...