Konditionstræning
Du går hver dag – men ved du, hvor mange kalorier du faktisk forbrænder?
Gåture virker måske som en simpel motionsform, men der er flere afgørende faktorer, der påvirker, hvor mange kalorier du brænder af.Her får du svaret på, hvordan du får mest...
Konditionstræning
Så ofte bør du faktisk træne ifølge eksperterne
Ifølge eksperterne findes der ikke ét korrekt svar på, hvor ofte du skal træne – det handler om...
Krop
Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50
Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen kan forebygges langt bedre, end de fleste tror. Her...
Krop
Forskning afslører: Kan man lugte kræft?
Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.
Ernæring
De ser uskyldige ud – men disse madvarer angriber din hjerne
Du gør måske allerede en indsats for at spise sundt og beskytte din hjerne – men nogle madvarer...
Konditionstræning
Du går hver dag – men ved du, hvor mange kalorier du faktisk forbrænder?
Gåture virker måske som en simpel motionsform, men der er flere afgørende faktorer, der påvirker, hvor mange kalorier du brænder af.Her får du svaret på, hvordan du får mest...
Konditionstræning
Så ofte bør du faktisk træne ifølge eksperterne
Ifølge eksperterne findes der ikke ét korrekt svar på, hvor ofte du skal træne – det handler om...
Krop
Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50
Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen kan forebygges langt bedre, end de fleste tror. Her...
Krop
Forskning afslører: Kan man lugte kræft?
Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.
Eksperter advarer: Pas på med kosmetiske behandlinger
Kosmetiske behandlinger er blevet mere populære end nogensinde før, og klinikkerne popper op overalt. Men den stigende efterspørgsel på skønhedsbehandlinger har også en mørk side, som flere eksperter nu advarer imod.
Så meget bør du vaske denne oversete bakteriebombe
Vi bruger dagligt kaffekopper, tallerkner og glas, som efter brug ryger i opvaskemaskinen. Men ofte overser vi en vigtig del af køkkenet, som ikke får den samme opmærksomhed. Det virker måske harmløst, men her kan der gemme sig en stor mængde bakterier, som ikke er godt for vores sundhed.
Overraskende simpel hemmelighed bag japanernes lange levetid
Japanerne er kendt for at have en af verdens højeste gennemsnitslevealder, og en af hemmelighederne bag deres lange liv er måske enklere, end du tror. For det viser sig, at en simpel, daglig træningsmetode spiller en stor rolle i deres daglige rutiner.
600 bakterier i fluer, men er de farlige?
Du har lige sat dig ned med din lækre madpakke eller en kold drink i solen, og pludselig lander en flue på din mad eller i din drink. Skal du smide det hele ud nu, eller kan du roligt spise videre? Det spørgsmål har mange af os stået med, og nu har forskere kastet lys over, hvad der egentlig sker, når en flue lander på vores mad.
Sådan børster du tænder korrekt
Tandbørstning virker simpelt, men mange gør det faktisk forkert. For at sikre dig en sund mundhygiejne, er det vigtigt at følge nogle grundlæggende retningslinjer.
Mysterium løst: Her er det bedste tidspunkt at børste tænder på om morgenen
Et spørgsmål, som mange af os stiller os selv hver morgen, er, hvorvidt man bør børste sine tænder før eller efter morgenmaden. Men hvad siger tandlægerne egentlig om det?