Diæter
Kan denne olie virkelig hjælpe mod højt blodtryk?
En enkelt skefuld kan gøre en overraskende forskel for dit blodtryk – hvis du bruger den rigtigt.
Ernæring
Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin
Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...
Ernæring
Forskning afslører: Så mange æg må du spise om ugen
Du har sikkert altid fået at vide, at for mange æg er skadeligt for dit helbred. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Forskere forbløffede: Denne almindelige fødevare forbedrer både søvn og hjerte
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem en almindelig madvare og bedre nattesøvn.
Ernæring
Ernæringsekspert: Glem alt om at tælle kalorier – her er grunden til, du ikke taber dig
Ifølge en erfaren ernæringsekspert er det noget helt andet end brød og søde sager, der langsomt ødelægger din sundhed og får kiloene til at snige sig på.
Diæter
Kan denne olie virkelig hjælpe mod højt blodtryk?
En enkelt skefuld kan gøre en overraskende forskel for dit blodtryk – hvis du bruger den rigtigt.
Ernæring
Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin
Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...
Ernæring
Forskning afslører: Så mange æg må du spise om ugen
Du har sikkert altid fået at vide, at for mange æg er skadeligt for dit helbred. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Forskere forbløffede: Denne almindelige fødevare forbedrer både søvn og hjerte
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem en almindelig madvare og bedre nattesøvn.
Denne oversete vane øger din risiko for hudkræft
Din solcreme virker kun, hvis du bruger den rigtigt – og det gør de færreste.
Kan dette krydderi virkelig bekæmpe kræft? Her er hvad forskningen siger
Dette krydderi er ikke kun et farverigt krydderi i dit køkken – det har længe været omgærdet af rygter om helbredende egenskaber, særligt når...
Smid den ud nu! Denne snack gør både dig og din hund syg!
En uskyldig snack gemmer på en ubehagelig overraskelse – og det kan få konsekvenser for både menneske og dyr.
Ny chokerende rapport: 77% af solcremerne lever ikke op til kravene
Kun 23 % af solcreme-produkter lever op til standarder ifølge EWG’s årlige guide.Men før du panikker og smider din solcreme ud, er det...
Derfor er dine fødder tørre og ru – og sådan fikser du det
Døde hudceller under fødderne er helt normalt – men kan føles både generende og upraktisk. Heldigvis findes der flere effektive og enkle metoder til...
Læger advarer: Disse hverdagsvaner kan give dig højt kolesterol
Pludselige udsving i kolesterol kan virke uforklarlige – men i virkeligheden er der en række overraskende årsager, der kan sende dine tal i vejret....