Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering og stofskifte.Her gennemgås de metoder, som forskningen peger på kan...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale skarphed uden at du lægger mærke til det.Eksperter...
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering og stofskifte.Her gennemgås de metoder, som forskningen peger på kan...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Disse spisevaner kan afsløre demens
Demens starter ikke nødvendigvis med glemsomhed. Faktisk kan nogle af de tidligste tegn dukke op ved spisebordet.Forskere advarer nu om, at pludselige ændringer...
Sådan sænker du naturligt og simpelt dit kolesteroltal
Forhøjet kolesterol kan være en stille trussel mod dit hjerte – men der er meget, du selv kan gøre.Her er nogle vigtige tiltag,...
Knæsmerter kan lindres ved at stimulere en særlig kropsdel
Et hold forskere har fundet en overraskende måde at lindre knæsmerter på.
Flere døde af glemt sygdom – eksperter slår nu alarm
En dødelig sygdom, længe glemt i moderne sundhedssystemer, er vendt tilbage i ny forklædning.
Advarsel! Tilbagekaldelse af populære fiskefrikadeller
En tilsyneladende uskyldig hverdagsret er nu blevet midtpunkt for en sundhedsalarm. En farlig bakterie er fundet i flere pakker.
Forskere advarer: Disse drikke kan være gift for dine sædceller
Flere studier viser en bekymrende sammenhæng mellem forbruget af sukkerholdige drikkevarer og dårlig sædkvalitet hos mænd. Hvis du vil optimere din fertilitet, er der...