Krop
Derfor bliver du lettere svimmel som voksen – og hvad du kan gøre ved det
Der var engang, hvor du kunne snurre rundt på legepladsen uden at miste balancen. Nu skal der blot en hurtig tur i karrusellen til, før kvalmen melder sig. Men...
Diæter
Drikker du stadig denne type mælk? Ny forskning viser markant øget dødsrisiko
Det virker som et af de mest uskyldige valg, man kan tage i hverdagen: Hvad hælder du i...
Ernæring
Ny forskning: En bestemt type kartofler kan øge din diabetesrisiko med 20 procent
En ny stor undersøgelse viser, at det ikke er alle kartofler, der er lige usunde, når det gælder...
Ernæring
Sådan kan et dagligt indtag af tranebær styrke din krop
Tranebær er ikke bare smukke at se på – de er også fyldt med vitaminer og mineraler, der...
Krop
Sover din hund i sengen? Dyrlæge afslører fordele og ulemper
Mange hundeejere tager et valg ved sengetid uden at tænke over, hvad det egentlig betyder for deres søvn, sundhed og forhold til deres firbenede ven.
Krop
Derfor bliver du lettere svimmel som voksen – og hvad du kan gøre ved det
Der var engang, hvor du kunne snurre rundt på legepladsen uden at miste balancen. Nu skal der blot en hurtig tur i karrusellen til, før kvalmen melder sig. Men...
Diæter
Drikker du stadig denne type mælk? Ny forskning viser markant øget dødsrisiko
Det virker som et af de mest uskyldige valg, man kan tage i hverdagen: Hvad hælder du i...
Ernæring
Ny forskning: En bestemt type kartofler kan øge din diabetesrisiko med 20 procent
En ny stor undersøgelse viser, at det ikke er alle kartofler, der er lige usunde, når det gælder...
Ernæring
Sådan kan et dagligt indtag af tranebær styrke din krop
Tranebær er ikke bare smukke at se på – de er også fyldt med vitaminer og mineraler, der...
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.