Ernæring
Disse 11 typer har særlig gavn af at drikke kokosvand hver dag
Et glas koldt kokosvand er ikke kun forfriskende på en varm dag, men også gavnligt for kroppen.Med sit indhold af vitaminer og vigtige elektrolytter som kalium, natrium, magnesium...
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Kan vi trække vejret gennem tarmen? Forsøg med mennesker viser lovende resultater
Nyt studie undersøger, om kroppen kan optage ilt uden brug af lungerne.
Ernæring
For mange bakterier i tyndtarmen kan forstyrre fordøjelsen – her er løsningen
Oppustethed, mavesmerter og fordøjelsesproblemer kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen, som er en tilstand kaldet SIBO.Her...
Ernæring
Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes
Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.
Ernæring
Disse 11 typer har særlig gavn af at drikke kokosvand hver dag
Et glas koldt kokosvand er ikke kun forfriskende på en varm dag, men også gavnligt for kroppen.Med sit indhold af vitaminer og vigtige elektrolytter som kalium, natrium, magnesium...
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Kan vi trække vejret gennem tarmen? Forsøg med mennesker viser lovende resultater
Nyt studie undersøger, om kroppen kan optage ilt uden brug af lungerne.
Ernæring
For mange bakterier i tyndtarmen kan forstyrre fordøjelsen – her er løsningen
Oppustethed, mavesmerter og fordøjelsesproblemer kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen, som er en tilstand kaldet SIBO.Her...
Kan man bogstavelig talt dø af grin?
Latter er kendt som en kilde til velvære og livsglæde. Men forskning viser, at et intenst grin faktisk kan have alvorlige helbredskonsekvenser og endda dødsfald.
Tandtråd og tandbørstning: Gør du det i den rigtige rækkefølge?
Mange mennesker forsømmer tandtråden i deres daglige rutine, og det kan have store konsekvenser for tandhygiejnen. Tandbørstning alene er ikke nok til at fjerne alle bakterier og plak, der skjuler sig mellem tænderne. Men hvornår er det egentlig bedst at bruge tandtråd?
Så langt væk skader passiv rygning dig!
Passiv rygning er langt farligere, end mange måske lige går og tror. Særligt børn, gravide og folk med eksisterende helbredsproblemer er sårbare. Så hvor langt væk skal man egentlig være for at være sikker?
Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere
Ifølge forskning giver dyr store sundhedsmæssige fordele, der strækker sig langt ud over det emotionelle.
15 overraskende naturlige måder at sænke dit blodtryk på
Forhøjet blodtryk rammer millioner af mennesker verden over, men du kan selv gøre meget for at sænke det. Ved at ændre på dine daglige vaner og kostvalg, kan du opnå en stor forskel, som er helt naturlig uden medicin. Her får du 15 nemme måder at få styr på dit blodtryk.
Derfor skal du altid tjekke farven på din urin
Det kan virke som en lille ting, men din urin kan faktisk afsløre en masse om, hvordan din krop har det. Hver gang du går på toilettet, har du en mulighed for at få et indblik i dit helbred.