Ernæring
Disse almindelige råvarer kan være overraskende farlige
Selvom mange af os forbinder visse råvarer med sundhed, gemmer nogle af dem på overraskende risici.En læge ved navn Doctor Mike har på sin YouTube-kanel gennemgået en række...
Diæter
Hovedpine i hverdagen: Derfor vælger nogle at prøve disse krydderier som lindring
Pludselige hovedpiner kan ramme midt i en travl dag og gøre selv små opgaver uoverskuelige. Uanset om årsagen...
Ernæring
Disse naturlige midler kan lette dine tømmermænd
En række fødevarer og vaner kan mildne typiske tømmermændssymptomer som kvalme, hovedpine og træthed.Her får du en oversigt...
Krop
Sådan vurderer to fodterapeuter de populære Crocs
Crocs er gået fra at være et nichevalg til et hverdagsfænomen, men komfort betyder ikke nødvendigvis, at de...
Krop
Banebrydende celleterapi viser stærke resultater mod diabetes
Mange mennesker, der lever med type 1-diabetes, lærer at tilpasse sig hverdagens udsving i blodsukker. Men tanken om...
Ernæring
Disse almindelige råvarer kan være overraskende farlige
Selvom mange af os forbinder visse råvarer med sundhed, gemmer nogle af dem på overraskende risici.En læge ved navn Doctor Mike har på sin YouTube-kanel gennemgået en række...
Diæter
Hovedpine i hverdagen: Derfor vælger nogle at prøve disse krydderier som lindring
Pludselige hovedpiner kan ramme midt i en travl dag og gøre selv små opgaver uoverskuelige. Uanset om årsagen...
Ernæring
Disse naturlige midler kan lette dine tømmermænd
En række fødevarer og vaner kan mildne typiske tømmermændssymptomer som kvalme, hovedpine og træthed.Her får du en oversigt...
Krop
Sådan vurderer to fodterapeuter de populære Crocs
Crocs er gået fra at være et nichevalg til et hverdagsfænomen, men komfort betyder ikke nødvendigvis, at de...
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.