Krop
Vi lever længere – men ét sted i Danmark går udviklingen baglæns
Ny forskning viser, at ældre danskere får flere sunde leveår – men i én region går udviklingen den modsatte vej.
Ernæring
Nyt studie: Naturlige stoffer fra kirsebær kan bremse tumorvækst
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem kost og kræftudvikling.
Ernæring
Elsker du eftermiddagskaffe? Nyt studie tyder på færre søvnforstyrrelser end antaget
Mange undgår kaffe sent på dagen af frygt for dårlig nattesøvn. Men nye forskningsresultater tyder på, at sammenhængen måske er mindre tydelig end ofte antaget.
Ernæring
Disse daglige vaner kan hjælpe dig med at stabilisere dit blodsukker
Små daglige vaner kan gøre en stor forskel for personer med diabetes.Ved at tage ét lille skridt...
Ernæring
Valnødder forbindes med bedre hjertesundhed – dette er den anbefalede mængde
Flere forskere undersøger, hvordan daglig kost kan påvirke hjertets funktion. Særligt én type fødevare bliver ofte nævnt i nyere forskning.
Krop
Vi lever længere – men ét sted i Danmark går udviklingen baglæns
Ny forskning viser, at ældre danskere får flere sunde leveår – men i én region går udviklingen den modsatte vej.
Ernæring
Nyt studie: Naturlige stoffer fra kirsebær kan bremse tumorvækst
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem kost og kræftudvikling.
Ernæring
Elsker du eftermiddagskaffe? Nyt studie tyder på færre søvnforstyrrelser end antaget
Mange undgår kaffe sent på dagen af frygt for dårlig nattesøvn. Men nye forskningsresultater tyder på, at sammenhængen måske er mindre tydelig end ofte antaget.
Ernæring
Disse daglige vaner kan hjælpe dig med at stabilisere dit blodsukker
Små daglige vaner kan gøre en stor forskel for personer med diabetes.Ved at tage ét lille skridt...
Sådan beskytter du dig selv mod mikroplast
De skjulte farer ved mikroplastik lurer i din mad, luft og endda i dit blod.Men med enkle ændringer kan du reducere din eksponering...
Grøntsager booster din tarm – også hvis du elsker kød
En sund tarmflora er ikke kun for vegetarer og veganere.
Ekspertens bedste råd til at tabe mavefedt
En livsstilsekspert kommer med sit bud på, hvordan du nemt kan tabe fedtet omkring din mave.
Derfor bør du spise nødder hver dag – fordelene vil overraske dig
Nødder er små, men de har en enorm indvirkning på din sundhed.De er fyldt med sunde fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler, der kan...
Derfor bliver du træt efter et tungt måltid
De fleste kender følelsen af tunghed og træthed efter et stort måltid – især efter fedtholdig mad. Men hvorfor sker det?Forskning peger på,...
Her er hemmeligheden bag tykt hår – 3 enkle eksperttips
En ekspert har delt, hvordan man kan bekæmpe hårtab og opnå lækre lokker med 3 enkle tips.