Ernæring
De fleste river den op i haven – men døvnælden er både spiselig og en lægeurt
De fleste ser den som ukrudt, men døvnælden har længe været brugt både i mad og naturmedicin.
Krop
Mor opdager rød streg på søns arm – læger reagerer straks
En mor troede, hendes søn havde fået et helt almindeligt skramme – men en lille rød streg på armen viste sig at være et vigtigt advarselstegn.
Ernæring
Analyse af 88.475 personer: Disse plantefødevarer kan sænke blodtrykket
En ny analyse peger på, at bestemte plantebaserede fødevarer kan spille en central rolle i forebyggelsen af forhøjet blodtryk.
Ernæring
Alger kan hjælpe over en milliard mennesker med vitaminmangel
Forskere har fundet en mulig ny måde at producere vitamin B12 på uden brug af kød og mejeriprodukter.
Krop
Så meget kan armens placering ændre din blodtryksmåling
Forskning viser, at armens placering kan påvirke blodtryksmålingerne markant.
Ernæring
De fleste river den op i haven – men døvnælden er både spiselig og en lægeurt
De fleste ser den som ukrudt, men døvnælden har længe været brugt både i mad og naturmedicin.
Krop
Mor opdager rød streg på søns arm – læger reagerer straks
En mor troede, hendes søn havde fået et helt almindeligt skramme – men en lille rød streg på armen viste sig at være et vigtigt advarselstegn.
Ernæring
Analyse af 88.475 personer: Disse plantefødevarer kan sænke blodtrykket
En ny analyse peger på, at bestemte plantebaserede fødevarer kan spille en central rolle i forebyggelsen af forhøjet blodtryk.
Ernæring
Alger kan hjælpe over en milliard mennesker med vitaminmangel
Forskere har fundet en mulig ny måde at producere vitamin B12 på uden brug af kød og mejeriprodukter.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.