Krop

Sådan holder du dig sygdomsfri gennem efteråret

Kortere dage og køligere vejr kan gøre det sværere at holde fast i de sunde rutiner.Ifølge læge Ulysses Wu kan små og konsekvente ændringer dog gøre en mærkbar forskel...

Din kat kan blive vigtig i kampen mod kræft

Et stort studie af næsten 500 katte har afsløret genetiske ligheder, der kan få betydning for fremtidens kræftbehandling.

Ny vaccine skal blokere rusen fra stærke opioider

Amerikanske forskere arbejder på en ny metode, der kan mindske virkningen af stærke opioider som fentanyl og oxycodon.

Falder dit blodtryk ikke om natten, kan din risiko for hjertesygdom og slagtilfælde være højere end du tror

De fleste danskeres blodtryk falder under søvn. Sker det ikke, kan det være et skjult varsel om hjertesygdom.

Sådan holder du dig sygdomsfri gennem efteråret

Kortere dage og køligere vejr kan gøre det sværere at holde fast i de sunde rutiner.Ifølge læge Ulysses Wu kan små og konsekvente ændringer dog gøre en mærkbar forskel...

Din kat kan blive vigtig i kampen mod kræft

Et stort studie af næsten 500 katte har afsløret genetiske ligheder, der kan få betydning for fremtidens kræftbehandling.

Ny vaccine skal blokere rusen fra stærke opioider

Amerikanske forskere arbejder på en ny metode, der kan mindske virkningen af stærke opioider som fentanyl og oxycodon.

Falder dit blodtryk ikke om natten, kan din risiko for hjertesygdom og slagtilfælde være højere end du tror

De fleste danskeres blodtryk falder under søvn. Sker det ikke, kan det være et skjult varsel om hjertesygdom.

Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!

Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.

7 tips til at holde din hjerne skarp

Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.

Disse 8 vaner kan forlænge dit liv

Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.

Denne udstrækning kan redde din kontorkrop

Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.

Ekspertens råd: Sådan undgår du skader

Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.