Skader og skavanker

De fleste kvinder kender til de ubehagelige symptomer op til menstruation. Irritabilitet, træthed og oppustethed er bare nogle af de gener, mange oplever. Heldigvis er der konkrete ting, du kan gøre for at få færre menstruationssmerter. Med fem enkle justeringer i din livsstil kan du tage kontrollen over din cyklus.

Man kan spare sig selv for meget besvær og smerte ved at kende til gamle husråd. Hvad enten om du døjer med ondt i halsen, hårtab eller vorter. Og for det meste kan du finde ingredienserne i dit køkken eller i dit værksted og blive dine skavanker kvit - i stedet for at storme ud og købe alverdens medicin. 

Smertestillende medicin er en fast følgesvend for mange, der lever med kroniske smerter. Forskning viser, at visse naturmedicinske præparater har potentiale til at mindske smerter og forbedre bevægelighed – uden de alvorlige bivirkninger, som ofte følger med traditionelle smertestillende midler.

Mange danskere vasker sig mere end nødvendigt, hvilket ikke altid er gavnligt for sundheden. Overdreven hygiejne kan nemlig belaste både kroppen og miljøet. En professor anbefaler derfor en anderledes tilgang til baderutinerne.

Helene Blommedal blev uventet ramt af en ubehagelig eksem efter at have brugt et produkt fra den populære online platform Temu. Oplevelsen har igen sat fokus på de potentielle risici ved at købe produkter fra websites udenfor EU.

De fleste tænker først over deres tænders sundhed, når problemerne opstår. Dog kan det ofte være små ændringer, der kan gøre en stor forskel ifølge eksperter. Tandlæger deler her ni overraskende råd til, hvordan du bedst beskytter dine tænder og tandkød og undgår dyre behandlinger.