Tips til et langt liv
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Tips til et langt liv
Disse blodprøver afslører, om du ældes hurtigere end din alder
Din fødselsattest fortæller kun det halve, hvor disse blodprøver siger resten.
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Ting din læge ville ønske, at du holdt op med at gøre
Din læge vil dig det bedste, men der er flere vaner, som skader dit helbred mere, end du tror.Her er nogle af de...
Ny forskning: Brugen af syv sanser styrker din hukommelse
Forskere fra Skoltech har udviklet en matematisk model, der viser, hvordan hukommelsen fungerer bedst i et syv-dimensionelt rum.Resultaterne antyder, at både mennesker og...
Denne eftermiddagsvane kan sænke dit kolesteroltal markant
Forskere peger på et enkelt stof, der kan sænke kolesterol og styrke hjertet, som bør indtages på et bestemt tidspunkt på dagen for den bedste virkning.
Kardiologen anbefaler disse naturlige veje til at få et sundere blodtryk
Det kan øge risikoen for alvorlige helbredsproblemer, såsom hjerteanfald og slagtilfælde, at have både diabetes og forhøjet blodtryk.Ifølge eksperter kan en målrettet indsats...
Dette sker med din krop, når du spiser et æble før sengetid
Et æble som aftensnack kan virke som et sundt valg, men hvordan påvirker det egentlig kroppen?Her får du et overblik over, hvad der...
De fleste har det derhjemme: Dette overraskende trick kan dæmpe rygetrangen
Et simpelt trick fra dit køkkenskab kan overraske selv erfarne rygere.