Tips til et langt liv
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet
Forskning peger på, at beslutninger truffet tidligt i voksenlivet har betydning for helbredet senere i livet.
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
10 overraskende ting du gør hver dag, der kan skade dit helbred – og hvordan du undgår dem
1. At sidde for længeMange af os tilbringer timevis foran computeren eller tv'et, hvilket kan føre til dårlig blodcirkulation, rygsmerter og øget risiko for...
Hver cigaret koster dig minutter af livet: Ny forskning afslører skræmmende fakta
En ny undersøgelse fra University College London afslører, hvor meget rygning kan koste i levetid – og det er nok til at få selv den mest overbeviste ryger til at tænke sig om en ekstra gang.
Så lang tid tager det hjernen at komme sig efter en druktur
Hvor lang tid tager det egentlig for din hjerne at komme sig helt efter en druktur?
Vil du stoppe med at vape? Her er den bedste metode ifølge eksperter
Du har måske prøvet det før. Du lover dig selv, at i dag bliver dagen, hvor du lægger vanen på hylden. Men timerne går, og før du ved af det, tager du endnu et sug.
Har du svært ved at slippe snackvanerne? Her er 8 råd til at komme tilbage på sporet
Ryd op og start forfraTøm køkkenet for fristelser, så du ikke bliver fristet til at falde tilbage i gamle vaner.Find din motivationHvad er din...