Tips til et langt liv
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Ernæring
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Ekspertens guide: Få flere sunde år med disse vaner
Vil du gerne leve længere og samtidig bevare din sundhed? Her er syv overraskende måder at forlænge de bedste år af dit liv på, så du ikke kun får flere år, men også flere sunde år.
Ny pille kan være på vej i kampen mod aldring
Lige nu er betingelserne særdeles gode for forskere, der arbejder på at udvikle en pille, der kan forsinke aldring. Pillen kan måske allerede være klar om fem til femten år, mener Nicklas Brendborg, der er forsker i aldring ved Institut for Molekylærbiologi og Genetik på Københavns Universitet.
Chokerende mange ulemper ved BMI
BMI har i mange år været anvendt som en enkel metode til at vurdere folks sundhed. Dog sår flere eksperter nu tvivl om dens nøjagtighed, da beregningsmetoden er for simpel og baseret på data fra hvide, midaldrende mænd fra flere årtier siden.
Rekordmange japanere har rundet 100 år! Få hemmeligheden bag deres lange liv
Japan har nu det højeste antal mennesker på over 100 år, og det er der en helt særlig grund til. Følg japanernes livsstil, og du vil også kunne opnå et langt og sundt liv.
Overraskende forskning: Vinterbadning har muligvis ingen sundhedseffekt
Vinterbadning er blevet en populær aktivitet blandt mange sundhedsbevidste mennesker. Mange tror, at det kolde vand har en positiv effekt på både krop og sind. Men en undersøgelse har nu kastet tvivl over de påståede sundhedsfordele ved vinterbadning.
Kan en enkelt fugtighedscreme klare det hele? Få ekspertens råd her
Det kan være fristende at tro, at én creme kan klare hele hudplejen. Men er det virkelig en god løsning? Og hvad er forskellen på de forskellige cremer?