Tips til et langt liv
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Ernæring
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Derfor er vinteren den værste tid for din vægt – og hvad du kan gøre ved det
Vinteren har en helt særlig måde at forvandle selv de mest beslutsomme på – og det handler ikke kun om julefrokoster og konfekt. Selvom det er let at pege fingre ad feriemad og travle dage, ligger problemet dybere.
Denne type sukker er værst for dit hjerte
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?
De 6 bedste tips til en smuk hud
Med nogle enkle ændringer i din livsstil og hudplejerutine kan du nemt genvinde gløden og bremse aldringstegnene. Få eksperternes bedste råd her!Når vi når...
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve...
Overraskende metode: Kan lindre efterfødselsreaktioner og styrke nybagte mødres velvære
En simpel løsning kan hjælpe nybagte mødre med at håndtere efterfødselsreaktioner og forbedre deres mentale sundhed
8 vigtige vinterbaderåd for at sikre et forsvarligt koldt gys
Det vigtigt med fokus på badesikkerheden og med disse 8 råd, kan du sikkert sænke dig ned i det kolde vand.