Tips til et langt liv
Tips til et langt liv
Ny forskning: Disse vaner kan påvirke din biologiske aldring
Aldring kan ikke undgås, men forskellige vaner og behandlinger kan påvirke de biologiske processer, der følger med alderen.Et nyt studie offentliggjort i Nature Medicine har undersøgt, hvordan blandt...
Tips til et langt liv
Japan har rekordmange hundredårige – tre traditioner kan spille en rolle
Forskere mener, at både Japans levevilkår og særlige japanske vaner kan være en del af forklaringen.
Tips til et langt liv
Nyt lægemiddel sænkede biologisk alder med 3-6 år i første kliniske studie
Seks uafhængige målemetoder pegede samme vej: kroppen ændrede sig biologisk.
Tips til et langt liv
Ozempic slog streng diæt hos ældre mus: længere liv, bedre hukommelse og skarpere sanser
Et nyt dyrestudie viser at semaglutid forlængede levetiden hos ældre mus med i gennemsnit 100 dage.
Tips til et langt liv
Disse fysiske evner forbindes med et længere liv efter 65
En undersøgelse publiceret i JAMA Network Open peger på, at en række enkle fysiske test kan give et...
Tips til et langt liv
Ny forskning: Disse vaner kan påvirke din biologiske aldring
Aldring kan ikke undgås, men forskellige vaner og behandlinger kan påvirke de biologiske processer, der følger med alderen.Et nyt studie offentliggjort i Nature Medicine har undersøgt, hvordan blandt...
Tips til et langt liv
Japan har rekordmange hundredårige – tre traditioner kan spille en rolle
Forskere mener, at både Japans levevilkår og særlige japanske vaner kan være en del af forklaringen.
Tips til et langt liv
Nyt lægemiddel sænkede biologisk alder med 3-6 år i første kliniske studie
Seks uafhængige målemetoder pegede samme vej: kroppen ændrede sig biologisk.
Tips til et langt liv
Ozempic slog streng diæt hos ældre mus: længere liv, bedre hukommelse og skarpere sanser
Et nyt dyrestudie viser at semaglutid forlængede levetiden hos ældre mus med i gennemsnit 100 dage.
Red Light Therapy: Hemmeligheden bag ungdommelig hud
Det lyder næsten for godt til at være sandt: Ved hjælp af et lavt niveau af rødt lys kan du mindske rynker, ar og akne, og dermed opnå en mere ungdommelig hud. Men virker det virkelig, eller er det blot endnu en midlertidig skønhedstrend?
Eksperter advarer: Din arbejdsuge kan forkorte dit liv!
Arbejder du mere end 40 timer om ugen? Så risikerer du at skade din krop mere, end du tror.
Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.