Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have en lang række sundhedsmæssige fordele.Her er nogle nemme opskrifter, der...
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Aftensmad
Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden
Kinakål i tomatsauce er både nem, sund og mættende, og bedst af alt, så klarer den sig næsten selv i ovnen og kræver næsten ingen forberedelse.
Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have en lang række sundhedsmæssige fordele.Her er nogle nemme opskrifter, der...
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)
Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.
Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år
Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.
Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse
Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!
Prøv denne lækre vandmelon is i stedet for tunge flødeis
Her får du en lækker opskrift på vandmelon is, der indeholder en minimal mængde sukker, er naturlig og ekstremt nem at lave.
Prøv en lækker vandmelonssandwich i dag og drop brødet
Glem kedelige rugbrødsmadder og tunge baguetter – her er opskriften på en let og saftig vandmelonssandwich, der både er mættende og utroligt nem at lave.
Du laver salat forkert, hvis du ikke har prøvet denne kombi
Leder du efter en let, smagfuld og imponerende salat, der stjæler opmærksomheden på sommerbordet? Så skal du prøve denne opskrift på jordbærsalat med rucola.