Diæter
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Aftensmad
Kylling med vindruer – mærkelig kombi, genial smag
Hvis du leder efter en nem, sund og anderledes ret, der kombinerer det salte fra kylling med det søde fra vindruer, så er denne opskrift lige noget for dig.
Aftensmad
Loaded fries med rodfrugter – sundt alternativ til fritter
Elsker du pommes frites, men ønsker en sundere version, der samtidig smager fantastisk? Så er disse loaded fries med rodfrugter svaret!
Aftensmad
Broccolibøffer: Opskriften der får alle til at elske grønt
Disse saftige og sunde broccolibøffer er perfekte som alternativ til kød, nemme at lave og fulde af smag. Spis dem som snack, tilbehør eller i en burger.
Aftensmad
Sund stegt flæsk med persillesovs – klassiker med et twist
Prøv sund stegt flæsk med persillesovs – sprødt, lækkert og fuld af smag. En lettere version af nationalretten, der passer til hele familien.
Diæter
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Aftensmad
Kylling med vindruer – mærkelig kombi, genial smag
Hvis du leder efter en nem, sund og anderledes ret, der kombinerer det salte fra kylling med det søde fra vindruer, så er denne opskrift lige noget for dig.
Aftensmad
Loaded fries med rodfrugter – sundt alternativ til fritter
Elsker du pommes frites, men ønsker en sundere version, der samtidig smager fantastisk? Så er disse loaded fries med rodfrugter svaret!
Aftensmad
Broccolibøffer: Opskriften der får alle til at elske grønt
Disse saftige og sunde broccolibøffer er perfekte som alternativ til kød, nemme at lave og fulde af smag. Spis dem som snack, tilbehør eller i en burger.
Sidste chance! Brug squash inden sæsonen slutter i denne lækre squashpande med ris
Squashsæsonen slutter i september, men der er stadig tid til at nyde det sidste af dens skønne smag. Vi har fundet en skøn og nem opskrift, der sikrer, at du får mest muligt ud af dine squash.
Få et omega-3 fedtsyre boost med disse sprøde glutenfri kiks
Prøv disse lækre og nemme kiks fyldt med omega-3 fedtsyre, som er perfekte til en sund snack eller som tilbehør til din frokost.
Anne Hjernøe pimper professorens grønne grød
Er du allerede fan af professorens grønne grød, eller er det første gang, du prøver den? Uanset hvad bør du teste Anne Hjernøes opdaterede version, som sikrer en sund og nærende start på dagen.
Sund i en skål: Boost dit helbred med denne morgenmad
Vil du have mere energi, bedre humør og en sundere fordøjelse? Så skal du prøve professorens grønne energigrød.