Mentalt velvære
Krop
Ny forskning viser en overraskende måde at mindske demensrisiko på
Resultaterne kan ændre måden, vi tænker på både hjerne- og hjertehelbred.
Mentalt velvære
Gør voldelige computerspil os aggressive? Det siger forskningen
Kan man blive voldelig af at spille computerspil? Svaret er mere nuanceret, end mange tror. Her er, hvad...
Krop
Tusindvis af danskere lever med det – men konsekvenserne er langt større end antaget
En ny undersøgelse afslører en sammenhæng, der kan ramme hvem som helst – men som især går ud over én bestemt gruppe danskere.
Mentalt velvære
10 måder du kan vinde over økonomisk stress – allerede i dag
Er du ved at drukne i økonomiske bekymringer? Du er langt fra alene – men heldigvis findes der...
Krop
Dit humør er til dels arveligt – men du kan gøre meget selv
Vi kan ikke kontrollere alt i livet – men vi kan påvirke vores humør mere, end vi tror....
Krop
Ny forskning viser en overraskende måde at mindske demensrisiko på
Resultaterne kan ændre måden, vi tænker på både hjerne- og hjertehelbred.
Mentalt velvære
Gør voldelige computerspil os aggressive? Det siger forskningen
Kan man blive voldelig af at spille computerspil? Svaret er mere nuanceret, end mange tror. Her er, hvad...
Krop
Tusindvis af danskere lever med det – men konsekvenserne er langt større end antaget
En ny undersøgelse afslører en sammenhæng, der kan ramme hvem som helst – men som især går ud over én bestemt gruppe danskere.
Mentalt velvære
10 måder du kan vinde over økonomisk stress – allerede i dag
Er du ved at drukne i økonomiske bekymringer? Du er langt fra alene – men heldigvis findes der...
Sådan lindrer du babygråd, når intet virker
En sundhedsplejerske forklarer, hvorfor det gør så ondt at høre på babygråd, og hvad du konkret kan gøre, når intet virker.
Eksperter afslører: Derfor kan et ægteskab redde dit liv
Forskning viser, at det aldrig er for sent at sige "ja" til hinanden. Faktisk kan et ægteskab i de gyldne år give markante sundhedsfordele,...
Derfor rammer depression kvinder dobbelt så ofte som mænd
Symptomerne på depression kan være både snigende og komplekse, og kvinder rammes hyppigere end mænd.Her får du nogle vigtige indsigter, som kan hjælpe dig...
Flere børn og unge havner her – nu reagerer sundhedsvæsnet
Med fokus på børn, unge og mennesker ruller Region Hovedstaden en ny plan ud, der skal sikre hurtigere og bedre behandling.
Nyt studie: Sådan reducerer du din risiko for demens, slagtilfælde og depression
En ny omfattende gennemgang af 59 studier afslører hele 17 faktorer, der påvirker din risiko for demens, slagtilfælde og depression i alderdommen.De fleste...
Derfor skal du ikke undgå stress – men finde den perfekte mængde
Selvom stress ofte får skylden for dårligt helbred, viser ny forskning, at den rette slags stress faktisk kan være nøglen til et sundere og...