Mentalt velvære
Mentalt velvære
Nye tal om angst og depression vækker opsigt: Langt flere er syge efter tre år
Angst og depression opfattes ofte som kortvarige kriser, men for mange bliver de en del af hverdagen i årevis.
Mentalt velvære
LSD i mikrodoser skærper koncentrationen, dog ikke ved alle køn
Et nyt pilotforsøg peger på, at mænd og kvinder måske ikke reagerer ens på psykedeliske mikrodoser.
Mentalt velvære
Studie viser, at din reaktion kan forme dit barns mentale sundhed
Et nyt amerikansk studie har fulgt 465 børn i 15 år og målt deres hjerner fire gange gennem ungdomsårene, og det peger på et mønster fra børnehavealderen, der sidder dybt i hjernen længe efter.
Mentalt velvære
Forskere afslører: Disse personer rammes hårdest af angst efter alkohol
Det er ikke kun dårlig samvittighed, der nager morgenen efter en bytur. Eksperter peger på nogle helt konkrete processer i hjernen.
Mentalt velvære
Glemmer du mere med alderen? Disse simple aktiviteter kan gøre en forskel
Disse aktiviteter vendte kognitiv tilbagegang om hos næsten en tredjedel af de ældre.
Mentalt velvære
Nye tal om angst og depression vækker opsigt: Langt flere er syge efter tre år
Angst og depression opfattes ofte som kortvarige kriser, men for mange bliver de en del af hverdagen i årevis.
Mentalt velvære
LSD i mikrodoser skærper koncentrationen, dog ikke ved alle køn
Et nyt pilotforsøg peger på, at mænd og kvinder måske ikke reagerer ens på psykedeliske mikrodoser.
Mentalt velvære
Studie viser, at din reaktion kan forme dit barns mentale sundhed
Et nyt amerikansk studie har fulgt 465 børn i 15 år og målt deres hjerner fire gange gennem ungdomsårene, og det peger på et mønster fra børnehavealderen, der sidder dybt i hjernen længe efter.
Mentalt velvære
Forskere afslører: Disse personer rammes hårdest af angst efter alkohol
Det er ikke kun dårlig samvittighed, der nager morgenen efter en bytur. Eksperter peger på nogle helt konkrete processer i hjernen.
Så få skridt om dagen er forbundet med bedre mental trivsel hos unge
Et nyt studie pegede på et helt konkret niveau, og effekten var tydelig et år senere.
Det sker der med din hjerne, når du læser hver dag
En bog, et magasin eller en tegneserie kan være mere end underholdning. En række undersøgelser forbinder regelmæssig læsning med forskelle i blandt andet stress,...
Sylvester Stallone pressede kroppen til det yderste: Nu fortæller han om konsekvenserne
Sylvester Stallone blev kendt verden over for sin veltrænede krop i Rocky og Rambo. Dog fik arbejdet med at holde sig i ekstrem form langt større konsekvenser, end offentligheden hidtil har vidst.
Læs dig til en stærkere hjerne: Læsere har 33 procent lavere risiko for Alzheimers
Forskere ved Cambridge samler evidensen for læsningens hjerneeffekt hele livet igennem.
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.