Mentalt velvære
Konditionstræning
Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.
Mentalt velvære
Brug af disse sociale medier kan øge trivslen, viser ny rapport
Nye data peger på, at det ikke kun handler om tiden brugt på de sociale medier, men også om hvordan medierne bruges.
Mentalt velvære
Ny rapport: Danmark mister placering blandt verdens lykkeligste lande
En ny rapport viser små forskydninger i danskernes trivsel. Samtidig peger udviklingen blandt unge på en mere bekymrende tendens.
Mentalt velvære
Derfor kan det være sundt at se de samme serier igen
Det kan føles som ren afslapning efter en lang dag at sætte sin yndlingsserie på igen.Vanen er dog...
Krop
Nyt studie afslører: 24 minutters musik kan dæmpe angst
Ny forskning peger på, at musik kan have betydning for angst.
Konditionstræning
Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.
Mentalt velvære
Brug af disse sociale medier kan øge trivslen, viser ny rapport
Nye data peger på, at det ikke kun handler om tiden brugt på de sociale medier, men også om hvordan medierne bruges.
Mentalt velvære
Ny rapport: Danmark mister placering blandt verdens lykkeligste lande
En ny rapport viser små forskydninger i danskernes trivsel. Samtidig peger udviklingen blandt unge på en mere bekymrende tendens.
Mentalt velvære
Derfor kan det være sundt at se de samme serier igen
Det kan føles som ren afslapning efter en lang dag at sætte sin yndlingsserie på igen.Vanen er dog...
Disse personlighedsændringer kan være tidlige tegn på demens
Små ændringer i din personlighed i midt livet kan virke uskyldige, men forskere mener, at nogle af dem i sjældne tilfælde kan være tidlige tegn på demens.
Kan man se på øjnene, om en person er psykopat? Forskningen giver svaret
Mange mener, at man kan genkende en psykopat på øjnene. Men hvad kan et blik egentlig fortælle om et menneske?
Ny forskning ser på forbindelsen mellem søvnlængde og dødelighed
I forbindelse med World Sleep Day sætter forskere fokus på, hvor meget søvn der egentlig er sundt for kroppen.
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed....
Langtidsstudie peger på mulighed for at opdage demens 25 år tidligere
Forskere har fundet en blodmarkør, der kan afsløre demensrisiko op til 25 år før symptomer viser sig.
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en uge.Eksperimentet viste både mentale og...