Mentalt velvære
Krop
Studier peger på, at meditation kan have en virkning på migræne
Mange med migræne søger metoder, der kan støtte den medicinske behandling, og her nævnes meditation ofte som mulighed.
Mentalt velvære
Tre nøglefaktorer afgør, om flytning til plejehjem bliver god
Overgangen til et plejehjem kan blive både lettere og tryggere, hvis tre afgørende faktorer falder på plads i selve flytteprocessen.
Ernæring
Ny forskning peger på, at tre næringsstoffer kan ændre social adfærd hos autister
En nyere undersøgelse peger på, at bestemte næringsstoffer kan påvirke dyr med autisme.
Krop
Nyt studie: Kvinder med gynækologiske lidelser rammes oftere af depression
Et nyt studie viser, at depression opstår langt oftere hos kvinder med reproduktive lidelser.
Mentalt velvære
Psykologer beskriver ny personlighedstype: otroverten
Mange, der aldrig har følt sig hjemme som hverken introvert eller ekstrovert, får nu et nyt begreb, der endelig forklarer deres måde at være i verden på.
Krop
Studier peger på, at meditation kan have en virkning på migræne
Mange med migræne søger metoder, der kan støtte den medicinske behandling, og her nævnes meditation ofte som mulighed.
Mentalt velvære
Tre nøglefaktorer afgør, om flytning til plejehjem bliver god
Overgangen til et plejehjem kan blive både lettere og tryggere, hvis tre afgørende faktorer falder på plads i selve flytteprocessen.
Ernæring
Ny forskning peger på, at tre næringsstoffer kan ændre social adfærd hos autister
En nyere undersøgelse peger på, at bestemte næringsstoffer kan påvirke dyr med autisme.
Krop
Nyt studie: Kvinder med gynækologiske lidelser rammes oftere af depression
Et nyt studie viser, at depression opstår langt oftere hos kvinder med reproduktive lidelser.
Praktiske råd til at lette hverdagen med ADHD
Mange med ADHD oplever, at medicinsk behandling ikke løser alle udfordringer - her er nogle gode råd til selv at lette hverdagen.
Sådan undgår du, at alkohol ødelægger julen
Julens sociale forventninger øger presset på indtag af alkohol, men små valg i december kan hjælpe dig på vej.
Ekspert udpeger fællestræk i musik, der får lyttere i bedre humør
En bestemt melodi placerer sig øverst i en analyse over de sange, som kan gøre os mest glade.
Hvorfor mange vågner klokken 4 ifølge søvneksperter
Tidlige opvågninger omkring klokken 4 kan skyldes en kombination af søvncyklus, hormonelle ændringer og daglige vaner, viser ny viden fra søvneksperter.
Kroppen kan selv frembringe en naturlig rus – sådan virker det
Kroppen rummer et avanceret signalsystem, som langt de færreste kender til, men som påvirker alt fra hukommelse til følelsesliv.Det endocannabinoide system arbejder konstant...
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her får du en række enkle hverdagsvaner,...