Mentalt velvære
Mentalt velvære
Fra på søndag holder de igen øje med dig hele sommeren
Det er et tegn på sommer, hvor der gemmer sig en indsats, som redder liv.
Ernæring
Dette tilskud kan mindske din risiko for depression
Tilskuddet er mere end blot et mineral – det spiller en overraskende stor rolle i din mentale sundhed....
Mentalt velvære
Ny undersøgelse afslører: Halvdelen af unge ønsker et liv uden dette teknologiske værktøj
Flere unge drømmer om en verden uden internet. Men hvad får dem til at vende ryggen til den digitale virkelighed, de er vokset op med?
Ernæring
Spar tusindvis af kroner med disse geniale sunde indkøbstips
Fødevareindkøb kan hurtigt løbe op, men med nogle enkle justeringer i din indkøbsrutine kan du spare masser af...
Krop
Denne sommeraktivitet gør din hjerne lykkelig
Det er ikke bare en ferieklassiker – den er ren medicin for din hjerne.Her er nogle grunde...
Mentalt velvære
Fra på søndag holder de igen øje med dig hele sommeren
Det er et tegn på sommer, hvor der gemmer sig en indsats, som redder liv.
Ernæring
Dette tilskud kan mindske din risiko for depression
Tilskuddet er mere end blot et mineral – det spiller en overraskende stor rolle i din mentale sundhed....
Mentalt velvære
Ny undersøgelse afslører: Halvdelen af unge ønsker et liv uden dette teknologiske værktøj
Flere unge drømmer om en verden uden internet. Men hvad får dem til at vende ryggen til den digitale virkelighed, de er vokset op med?
Ernæring
Spar tusindvis af kroner med disse geniale sunde indkøbstips
Fødevareindkøb kan hurtigt løbe op, men med nogle enkle justeringer i din indkøbsrutine kan du spare masser af...
Én lille ændring i din aftenrutine kan sænke dit stressniveau markant
Et simpelt aftenritual kan være nøglen til mindre stress og langt bedre søvn.
Denne badeværelses genstand kan afsløre dit stressniveau
Et dagligt ritual har fået en overraskende ny funktion. Forskere har nemlig gemt banebrydende teknologi i en hverdagsgenstand på dit badeværelse.
Derfor bliver de 100 år uden sygdom – og du kan gøre det samme
De burde være skrøbelige og syge. I stedet er de ofte sunde, glade og fulde af liv langt op i 90’erne og forbi 100.
10 rørende måder topatleten Simone Biles’ hunde styrker hendes mentale helbred
Simone Biles er ikke kun den mest dekorerede gymnast i verdenshistorien — hun er også en dedikeret hundemor til de to franske bulldogs, Lilo...
Ny rapport chokerer: Næsten hver tredje barn i børnehaven bliver svigtet
En ny national undersøgelse afslører uventede og nedslående konklusioner om børnehavernes kvalitet.
Sådan holder du dig i form på ferien – uden at gå glip af is og drinks
Selvom ferier ofte handler om afslapning, forkælelse og frihed fra rutiner, behøver din sunde livsstil ikke tage en pause.Her får du nogle smarte...