Mentalt velvære
Krop
Studie finder overlap mellem autisme og ADHD
Ny forskning tyder på, at forskellen mellem autisme og ADHD måske er mindre, end vi tror.
Krop
Syv dages meditation ændrede målbare processer i hjernen
Efter blot syv dages intensiv meditation målte forskere ændringer i både hjernen og kroppens biologi.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Studie finder overlap mellem autisme og ADHD
Ny forskning tyder på, at forskellen mellem autisme og ADHD måske er mindre, end vi tror.
Krop
Syv dages meditation ændrede målbare processer i hjernen
Efter blot syv dages intensiv meditation målte forskere ændringer i både hjernen og kroppens biologi.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Ny millionbevilling til kampen mod ensomhed og mistrivsel
Nyere forskning viser, at længere tids ensomhed hos ældre kan medføre en række alvorlige sygdomme.
Er hjemmearbejde sundt for medarbejderen?
Forskning viser, at to dage hjemme om ugen kan øge både produktiviteten og arbejdsglæden – men der er også risici.
7 genveje til en rolig og meningsfuld jul
Her er 7 genveje til en mental afstressende højtid, der både gavner dig selv og dem, du elsker.
Sådan kan du bruge julen i kampen mod vinterdepressionen
Mørket sænker sig over vinteren, men måske gemmer julen på løsningen mod vinterdepression?
9 måder til at holde helbredet og humøret oppe i juletiden
Julen kan være en prøvelse for både krop og sjæl. Her får du 9 gode råd til at komme helskindet igennem højtiden.
Tre mulige forklaringer på, hvorfor flere og flere får ADHD-diagnosen
Personer, der bliver diagnosticeret med ADHD, stiger markant i Danmark, men det skyldes ikke nødvendigvis, at flere 'får' ADHD.