Mentalt velvære
Mentalt velvære
Ny forskning: Pengebekymringer kan sætte spor i hjernen
Et britisk forskningsprojekt med deltagere fulgt gennem mere end 70 år peger på, at vedvarende økonomiske udfordringer kan have betydning for hjernens sundhed senere i livet. Resultaterne viser en...
Mentalt velvære
Vil du være gladere? Kopiér disse vaner fra mennesker over 60
Mange forbinder lykke med store forandringer, men ifølge en psykiaters udtalelser til Psychologies kan svaret findes i de...
Mentalt velvære
Sådan får du en bedre dag ifølge forskningen
Ny forskning publiceret i PNAS Nexus, har undersøgt, hvordan tiden på en almindelig dag hænger sammen med oplevelsen...
Kost
Derfor får du lyst til mad – selv om du er mæt
Ny forskning viser, at lysten til at spise ikke altid skyldes sult.
Mentalt velvære
Bliver du træt af at være sammen med mennesker? Forklaringen kan ligge i din hjerne
Mange opfatter alenetid som et tegn på social afstand. Forskning viser, at virkeligheden kan være en anden.
Mentalt velvære
Ny forskning: Pengebekymringer kan sætte spor i hjernen
Et britisk forskningsprojekt med deltagere fulgt gennem mere end 70 år peger på, at vedvarende økonomiske udfordringer kan have betydning for hjernens sundhed senere i livet. Resultaterne viser en...
Mentalt velvære
Vil du være gladere? Kopiér disse vaner fra mennesker over 60
Mange forbinder lykke med store forandringer, men ifølge en psykiaters udtalelser til Psychologies kan svaret findes i de...
Mentalt velvære
Sådan får du en bedre dag ifølge forskningen
Ny forskning publiceret i PNAS Nexus, har undersøgt, hvordan tiden på en almindelig dag hænger sammen med oplevelsen...
Kost
Derfor får du lyst til mad – selv om du er mæt
Ny forskning viser, at lysten til at spise ikke altid skyldes sult.
10 effektive råd mod tristhed
Vi oplever alle perioder med tristhed, hvor alt føles tungt og uoverskueligt. Der er dog hjælp at hente, da man kan vende disse følelser til noget positivt. Her får du 10 effektive råd, der kan hjælpe dig med at bryde ud af tristheden og finde glæden i hverdagen igen.