Mentalt velvære
Krop
Disse planter i hjemmet kan gøre dig sundere og gladere
Stueplanter er mere end bare hyggelig dekoration – de har faktisk en lang række sundhedsmæssige fordele, som mange slet ikke kender til.Her er nogle gode grunde til, hvorfor...
Mentalt velvære
De mest almindelige mareridt – og hvad de måske prøver at fortælle dig
Drømme kan virke som ren fantasi, men hvad nu hvis dine mareridt faktisk prøver at fortælle dig noget...
Krop
Disse aktiviteter holder hjernen ung igennem hele livet
Uanset alder kan du selv gøre meget for at holde hjernen frisk, stærk og aktiv.Forskning viser, at...
Mentalt velvære
Her er de 5 stjernetegn, der bliver de bedste bedstemødre
Selv de mest moderne mødre må indrømme det: Der er noget helt særligt over en bedstemor. Hun har...
Mentalt velvære
Mobning ændrer hjernen: Disse følger kan vare hele livet
Mobning er mere end sårende ord og udelukkelse – det kan sætte dybe spor i hjernen og påvirke...
Krop
Disse planter i hjemmet kan gøre dig sundere og gladere
Stueplanter er mere end bare hyggelig dekoration – de har faktisk en lang række sundhedsmæssige fordele, som mange slet ikke kender til.Her er nogle gode grunde til, hvorfor...
Mentalt velvære
De mest almindelige mareridt – og hvad de måske prøver at fortælle dig
Drømme kan virke som ren fantasi, men hvad nu hvis dine mareridt faktisk prøver at fortælle dig noget...
Krop
Disse aktiviteter holder hjernen ung igennem hele livet
Uanset alder kan du selv gøre meget for at holde hjernen frisk, stærk og aktiv.Forskning viser, at...
Mentalt velvære
Her er de 5 stjernetegn, der bliver de bedste bedstemødre
Selv de mest moderne mødre må indrømme det: Der er noget helt særligt over en bedstemor. Hun har...
Gør voldelige computerspil os aggressive? Det siger forskningen
Kan man blive voldelig af at spille computerspil? Svaret er mere nuanceret, end mange tror. Her er, hvad forskningen viser efter årtiers undersøgelser og...
Tusindvis af danskere lever med det – men konsekvenserne er langt større end antaget
En ny undersøgelse afslører en sammenhæng, der kan ramme hvem som helst – men som især går ud over én bestemt gruppe danskere.
10 måder du kan vinde over økonomisk stress – allerede i dag
Er du ved at drukne i økonomiske bekymringer? Du er langt fra alene – men heldigvis findes der konkrete råd, der både kan lette...
Dit humør er til dels arveligt – men du kan gøre meget selv
Vi kan ikke kontrollere alt i livet – men vi kan påvirke vores humør mere, end vi tror.Ifølge Hans Henrik Knoop, lektor på...
Sådan lindrer du babygråd, når intet virker
En sundhedsplejerske forklarer, hvorfor det gør så ondt at høre på babygråd, og hvad du konkret kan gøre, når intet virker.
Eksperter afslører: Derfor kan et ægteskab redde dit liv
Forskning viser, at det aldrig er for sent at sige "ja" til hinanden. Faktisk kan et ægteskab i de gyldne år give markante sundhedsfordele,...