Mentalt velvære

10 måder at beskytte dig selv mod online svindel

Svindel er ikke længere noget, der kun sker for andre – det sker for os alle. Med robotopkald, falske beskeder og AI-genererede bedrag er det vigtigere end nogensinde at...

De 9 bedste hunderacer for seniorer – find din nye firbenede ven

Drømmer du om en trofast følgesvend, der giver dig glæde, motion og selskab? Hvis du er senior og...

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Stressepidemi i Danmark: Nye tal viser, hvem der rammes hårdest

En ny rapport afslører, hvilke danskere der er hårdest ramt af negativ stress – og hvad du selv kan gøre.

Forskere afslører: Disse fødevarer kan bekæmpe depression

Selvom mad sjældent nævnes først, når vi taler om depression, spiller kosten en vigtig rolle i både den...

10 måder at beskytte dig selv mod online svindel

Svindel er ikke længere noget, der kun sker for andre – det sker for os alle. Med robotopkald, falske beskeder og AI-genererede bedrag er det vigtigere end nogensinde at...

De 9 bedste hunderacer for seniorer – find din nye firbenede ven

Drømmer du om en trofast følgesvend, der giver dig glæde, motion og selskab? Hvis du er senior og...

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Stressepidemi i Danmark: Nye tal viser, hvem der rammes hårdest

En ny rapport afslører, hvilke danskere der er hårdest ramt af negativ stress – og hvad du selv kan gøre.

Hospice-sygeplejerske afslører: Disse ting fortryder folk på dødslejet

Når livet nærmer sig sin afslutning, begynder mange at reflektere over, hvad der egentlig betød noget. Mens fortrydelser om arbejde og relationer er velkendte,...

10 gode grunde til at gå udenfor i arbejdstiden

Vi bruger ofte størstedelen af vores arbejdsdag indendørs, hvor vi sidder foran skærme og sjældent får bevæget os nok. Mange af os har travlt,...

10 effektive måder at håndtere angst på

Angst kan være en udfordrende del af hverdagen, men der findes mange teknikker, som kan hjælpe dig med at tackle den både på kort...

Sharenting: Når børns liv bliver til indhold for likes og sponsorater

I takt med, at sociale medier er blevet en forretningsmodel for influencers, er grænsen mellem privatliv og profit blevet mere sløret end nogensinde før.

Disse 5 fødevarer hjælper dig med at bekæmpe hverdagens stress

Hverdagen kan være overvældende, men med den rette kost kan du finde ro i kaosset.

Ny forskning: Sådan hjælper vi stressramte tilbage på jobbet

Regionshospitalet Gødstrup vil undersøge, hvorfor nogle klarer sig bedre på arbejdsmarkedet end andre efter sygemelding med stress.