Mentalt velvære
Mentalt velvære
Tre ting på jobbet, der kan koste dig tid ifølge forskere
Flere udbredte arbejdsmetoder kan gøre medarbejdere mindre effektive, viser forskning.
Mentalt velvære
Psykolog afslører spørgsmål, der kan afsløre narcissistiske træk
At opføre sig egoistisk en gang imellem er ikke det samme som at være narcissist. Ifølge en psykolog...
Mentalt velvære
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Mentalt velvære
Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft
Ny forskning tyder på, at noget så simpelt som din siddestilling kan påvirke både dit humør og de beslutninger, du træffer i løbet af dagen.
Mentalt velvære
Tre ting på jobbet, der kan koste dig tid ifølge forskere
Flere udbredte arbejdsmetoder kan gøre medarbejdere mindre effektive, viser forskning.
Mentalt velvære
Psykolog afslører spørgsmål, der kan afsløre narcissistiske træk
At opføre sig egoistisk en gang imellem er ikke det samme som at være narcissist. Ifølge en psykolog...
Mentalt velvære
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Gør højtiden lettere for krop og sind med disse gode råd
Højtiden vækker ofte både glæde og uro, og mange oplever, at presset fra familietid, økonomi og forventninger hurtigt kan tage overhånd.Her får du...
Sådan beskytter terapeuter deres mentale helbred i hverdagen
Selv eksperter i stresshåndtering må være opmærksomme på deres egne mønstre.Her er de subtile vaner, terapeuter bevidst undgår for at bevare ro og balance...
Sådan kan du både være introvert og ekstrovert på samme tid
Personlighed bliver ofte beskrevet som om, at man enten er ekstrovert eller introvert, men mange oplever begge sider i spil på samme tid.Hvis...
Ny forskning: Psykopati kan komme til udtryk forskelligt hos mænd og kvinder
De kan virke charmerende, intelligente og tillidsvækkende. Men bag den polerede overflade gemmer der sig ofte manipulation, kulde og et behov for kontrol. En...
Sådan viser stress sig i din krop – og hvad du kan gøre ved det
Det er en uundgåelig del af livet at blive presset i perioder og føle sig stresset, men når den bliver for intens og vedvarende,...
Forskere undersøger årsager til tiltrækning af uhensigtsmæssige partnere
Mange oplever, at deres kærlighedsliv bliver ved med at lande det samme sted, uanset hvor meget de forsøger at vælge anderledes. Under overfladen kan...