Mentalt velvære
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Mentalt velvære
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.
Mentalt velvære
Byluften kobles til øget risiko for selvmord
En samlet analyse peger på en sammenhæng mellem luftforurening og både selvmord og selvmordstanker.
Mentalt velvære
Hvert tredje hjem i Danmark er udsat for vejstøj – så hårdt er det for dit hjerte
Konstant støj sætter kroppen i alarmtilstand og slider på hjertet og søvnen over tid.
Mentalt velvære
Sådan kan din hjerne blive påvirket, hvis du bruger AI hver dag
AI kan være en effektiv hjælp i hverdagen, men det er ikke ligegyldigt, hvordan teknologien bliver brugt. Forskning...
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Mentalt velvære
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.
Mentalt velvære
Byluften kobles til øget risiko for selvmord
En samlet analyse peger på en sammenhæng mellem luftforurening og både selvmord og selvmordstanker.
Mentalt velvære
Hvert tredje hjem i Danmark er udsat for vejstøj – så hårdt er det for dit hjerte
Konstant støj sætter kroppen i alarmtilstand og slider på hjertet og søvnen over tid.
Palliative plejer: Hvad mennesker oftest fortryder ved livets afslutning
Mennesker, der står ved livets afslutning, peger ofte på de samme valg og fravalg, når de ser tilbage på det liv, de har levet.
Nyt studie: Dagslys hænger sammen med bedre mental skarphed
De fleste forbinder mental skarphed med søvn og pauser. Ny forskning peger dog på, at lys kan spille en afgørende rolle.
Flere slukker lyset i badet som del af aftenrutinen
Mange bruger aftenbadet som et øjeblik til at falde ned, og dæmpet belysning bliver for flere en naturlig del af den overgang fra dag til ro.
Kan man se psykopati i øjnene? Læge kommer med et komplekst svar
Mange tror, at man kan aflæse psykopatiske personlighedstræk i et blik. Virkeligheden er dog langt mere nuanceret.
Ny praksis på fødegangen: Hue droppes som fast rutine
Regionshospitalet Viborg har ændret praksis for nyfødte ved fødslen, efter forskning har vist, at hud mod hud kontakt kan styrke relationen mellem mor og barn.
Hvad kendetegner en sociopat? Forskere forklarer de vigtigste tegn
Forskere forklarer, hvordan subtile adfærdsmønstre kan afsløre sociopatiske træk, længe før omgivelserne opdager dem.