Mentalt velvære
Mentalt velvære
Tre ting på jobbet, der kan koste dig tid ifølge forskere
Flere udbredte arbejdsmetoder kan gøre medarbejdere mindre effektive, viser forskning.
Mentalt velvære
Psykolog afslører spørgsmål, der kan afsløre narcissistiske træk
At opføre sig egoistisk en gang imellem er ikke det samme som at være narcissist. Ifølge en psykolog...
Mentalt velvære
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Mentalt velvære
Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft
Ny forskning tyder på, at noget så simpelt som din siddestilling kan påvirke både dit humør og de beslutninger, du træffer i løbet af dagen.
Mentalt velvære
Tre ting på jobbet, der kan koste dig tid ifølge forskere
Flere udbredte arbejdsmetoder kan gøre medarbejdere mindre effektive, viser forskning.
Mentalt velvære
Psykolog afslører spørgsmål, der kan afsløre narcissistiske træk
At opføre sig egoistisk en gang imellem er ikke det samme som at være narcissist. Ifølge en psykolog...
Mentalt velvære
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Sådan sænker du stress på kun 10 minutter, ifølge eksperterne
Selv korte pauser kan gøre en stor forskel for dit mentale velvære.Her er nogle enkle vaner, som ifølge psykologer og terapeuter kan hjælpe...
Sociale medier på dette tidspunkt af dagen kan påvirke dig som druk og tobak
En ny britisk undersøgelse viser, at aktivitet på de sociale medier på specifikke tidspunkter kan have markante konsekvenser for mental trivsel.
Kombinationen af disse to typer medicin kan være livstruende, ifølge forskning
Et nyt studie peger på en alvorlig risiko ved at kombinere to udbredte typer medicin. Kombinationen kan i værste fald være livstruende.
Psykologen deler tre sætninger, der kan styrke parforholdets samtaler
Små ændringer kan gøre en stor forskel, når konflikterne hober sig op, og kommunikationen bryder sammen.Psykolog og parterapeut Trine Hjort Bønnerup deler sine...
Regeringen vil hæve aldersgrænsen på sociale medier – så gammel skal du være
Regeringen vil ændre hele adgangen til sociale medier for børn og unge.
Ny forskning: Gode venner kan gøre dig biologisk yngre
Et langt og sundt liv handler ikke kun om grøntsager og løbeture. Forskning fra Cornell University viser, at stærke relationer gennem hele livet kan...