Mentalt velvære
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
Krop
Analyse viser hurtigere effekt af udbredt antidepressiv medicin: Sertralin kan virke efter 2 uger
Forskere fra University College London har opdaget, at et af de mest anvendte antidepressiva, sertralin, kan begynde at...
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
Studie: Gravide, der stopper med antidepressiv medicin, reducerer risikoen for helbredsproblemer hos nyfødte
Kan en pause fra antidepressiv medicin under graviditeten gavne dit barns helbred?
Derfor oplever vi juleglæde i hjernen
Hvorfor får julepynt og julesange vores hjerner til at danse af glæde? Det giver vi svaret på her.
7 tips til at bevare den gode julestemning
Juleaften kan være magisk, men den kan også være udfordrende. Med disse 7 gode råd kan du bevare julefreden.
5 måder at vise taknemmelighed juleaften overfor din familie
Her er fem enkle måder, hvorpå du kan vise din taknemmelighed til din familie denne jul.
Psykiatrien under pres: Sådan vil Danmark tackle krisen
Antallet af patienter i børne- og ungdomspsykiatrien er vokset med 20 procent siden 2020. Regionerne har dog svært ved at overholde udredningsretten.