Mentalt velvære

Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter

En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.

Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter

Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.

Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst

Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...

Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning

Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.

Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten

Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.

Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter

En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.

Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter

Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.

Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst

Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...

Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning

Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.

Så mange danskere bruger forældrekontrol på sociale medier

En ny undersøgelse fra Digitalt Ansvar afslører, at danske forældre i stor stil fravælger forældrekontrol på sociale medier, selvom de kender til værktøjerne.Tillid...

Derfor drømmer du om død – eksperter forklarer betydningen

Døden er en naturlig del af livet, men drømme om afdøde kan være både foruroligende og tankevækkende.Ifølge drømmeeksperter kan sådanne drømme have dybere...

Så farligt kan frygt være for din krop og hjerne

Frygt kan være en spændende og adrenalinfyldt oplevelse – men den kan også have negative konsekvenser for kroppen.Uanset om du står overfor en...

50.000 personer afslører: Dette tidspunkt på dagen er vi mest lykkelige

En ny undersøgelse med knap 50.000 deltagere afslører, at vores humør varierer markant i løbet af dagen. Men hvornår er vi gladest?Forskerne har identificeret...

Find dit kærlighedssprog: Nøglen til et stærkere forhold

At forstå dit eget og din partners kærlighedssprog kan være nøglen til et stærkere og mere meningsfuldt forhold.De fem kærlighedssprog blev først introduceret...

Forældre behandler ikke deres børn ens – og mønsteret er tydeligt

Forskning viser, at forældre ubevidst behandler deres børn forskelligt. Det kan have konsekvenser for søskendes selvværd.