Ernæring
Han var dømt til at dø af kræft – 3 ændringer reddede dog hans liv
Lægerne sagde, at han skulle gøre sig klar til at dø. Men en uventet drejning vendte alt på hovedet.
Ernæring
Forskere afslører: Denne aftensnack kan give dig mareridt
Mange elsker en god snack inden sengetid. Men det kan være årsagen til dine uhyggelige drømme.
Ernæring
Oplever du disse symptomer om morgnen? Så bør du tjekkes for diabetes
Mange opdager ikke, at de lever med type 2-diabetes, før sygdommen er fremskreden.Men faktisk kan kroppen sende...
Ernæring
Denne urtedrik vil få dig til at sove som en baby
I århundreder har denne drik været et af de mest elskede naturlige midler til at berolige sindet og...
Krop
Dine lur-vaner afslører, hvordan dit helbred egentlig har det
En lur midt på dagen kan føles som en tiltrængt energiboost og gøre resten af dagen bedre.Dog...
Ernæring
Han var dømt til at dø af kræft – 3 ændringer reddede dog hans liv
Lægerne sagde, at han skulle gøre sig klar til at dø. Men en uventet drejning vendte alt på hovedet.
Ernæring
Forskere afslører: Denne aftensnack kan give dig mareridt
Mange elsker en god snack inden sengetid. Men det kan være årsagen til dine uhyggelige drømme.
Ernæring
Oplever du disse symptomer om morgnen? Så bør du tjekkes for diabetes
Mange opdager ikke, at de lever med type 2-diabetes, før sygdommen er fremskreden.Men faktisk kan kroppen sende...
Ernæring
Denne urtedrik vil få dig til at sove som en baby
I århundreder har denne drik været et af de mest elskede naturlige midler til at berolige sindet og...
Børn født under pandemien kæmper stadig med sociale færdigheder – ny forskning bekymrer eksperter
Børn født under pandemien har sværere ved at forstå og samarbejde med andre – kan de indhente det tabte?
Sådan gør du gåturen sjovere: 10 nemme tips
Gåture er dejlige og sunde, men når man går den samme rute hver dag, kan det nemt føles lidt trivielt.Med få justeringer kan...
Derfor betyder venskaber det samme som et parforhold
Venskaber er ikke længere blot et supplement til parforhold – de har fået en central plads i vores liv.
10 tidlige tegn på demens, du bør kende
En ny rapport foretaget af RAND har identificeret en række faktorer, der kan forudsige risikoen for at udvikle demens op til 20 år før...
En god nats søvn kan beskytte hjernen mod dårlige minder
Ny forskning viser, at søvn spiller en afgørende rolle i at holde uønskede minder på afstand. Forstyrret søvn kan gøre negative tanker mere påtrængende,...
10 metoder til at forbedre din mentale sundhed
I en travl hverdag med mange uforudsigelige udfordringer kan små ændringer i din rutine gøre underværker for din mentale sundhed.Ved at tage enkle...