Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Mentalt velvære
Disse kropssprog kan få dig til at virke usympatisk
Kropssprog spiller en stor rolle i mødet med andre mennesker. Ansigtsudtryk, bevægelser og holdning kan hurtigt påvirke det...
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Derfor bør du elske at være frustreret – forskning forklarer hvorfor
Frustration er en følelse, som vi alle kender og helst undgår. Men forskning viser, at den ikke kun er irriterende.Faktisk kan frustration være...
Derfor er børn født i disse 3 måneder klogere end os andre – ny forskning overrasker
Forskning viser, at børn født i årets sidste måneder kan have et intellektuelt forspring.
Forskere afslører en sjov metode til at forbedre din livskvalitet
Ny forskning viser, at et simpelt greb i hverdagen kan mindske stress og skabe mere tilfredshed med livet.
Derfor skal du slukke mobilen d. 21. september
Kan du klare en hel dag uden mobiltelefonen den 21. september?
Ny forskning: Sådan påvirker koffein dine drømme mere, end du tror
Effekten viser sig især om natten, hvor søvnen tager en uventet drejning.
Sådan lærer du at leve med kroniske smerter – psykologens bedste råd
Kroniske smerter kan forandre hele ens hverdag og udfordre både krop og psyke. Psykolog Christoffer Kølgaard deler her sine vigtigste indsigter til, hvordan man...