Det starter ofte med noget, vi ikke tager helt alvorligt. Et bump mod en skabslåge, et uheld på cykelstien eller et barn, der falder ned fra gyngen.
Du trækker på skuldrene og tænker, det nok går over. Men netop her kan problemet opstå – for nogle af de mest alvorlige symptomer kommer snigende, og mange opdager først for sent, at det ikke bare var en almindelig bule i panden.
For hvert år er der tusindvis af danskere – voksne, børn og endda spædbørn – som rammes af hjernerystelse.
Alligevel er det en tilstand, mange overser eller forveksler med noget mindre alvorligt. Derfor er det afgørende at kende signalerne og vide, hvornår det er tid til at reagere.
Læs også: Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Symptomerne, du ikke må ignorere
En hjernerystelse er ikke altid dramatisk i øjeblikket, men det er de efterfølgende reaktioner i hjernen, der gør den alvorlig.
Ifølge Dansk Center for Hjernerystelse opstår der nemlig en kompleks reaktion i hjernen, som blandt andet påvirker blodgennemstrømning, kemiske signaler og kan udløse inflammation.
Det kan føre til en række forskellige symptomer, og selvom de varierer fra person til person, er der nogle, som går igen:
- Hovedpine
- Kvalme og svimmelhed
- Træthed og koncentrationsbesvær
- Overfølsomhed overfor lys og lyde
- Nedsat hukommelse eller mental klarhed
- Uro eller søvnforstyrrelser
Typisk begynder symptomerne i løbet af de første timer efter slaget – men i nogle tilfælde tager det længere tid, og netop derfor er det så svært at vurdere alvoren i momentet.
Læs også: Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Børn og babyer reagerer anderledes
Mens voksne ofte kan forklare, hvordan de har det, kan det være langt mere kompliceret med børn.
Især hos babyer skal man være opmærksom på ændret adfærd: De kan blive mere stille end normalt, få problemer med at sove eller virke overdrevent pylrede.
Hos større børn kan man holde øje med om de klager over hovedpine, virker forvirrede eller pludselig bliver meget trætte. Det kan være tegn på, at hjernen ikke reagerer normalt efter slaget.
Hvornår skal man kontakte en læge?
Det helt korte svar er: Hellere én gang for meget end én gang for lidt. Hvis du eller dit barn får symptomer efter et slag i hovedet – især hvis de varer ved i flere dage – bør du søge lægehjælp. Det gælder især, hvis:
Læs også: Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
- Symptomerne bliver værre med tiden
- Der opstår opkastninger eller sort syn
- Man mister bevidstheden – også bare for få sekunder
- Der er tydelige ændringer i personlighed eller adfærd
Det kan tage uger at komme sig over en hjernerystelse, og i nogle tilfælde varer generne i flere måneder. Derfor er det vigtigt at give hjernen ro – det betyder færre skærme, fysisk hvile og nok søvn.
Artiklen er baseret på informationer fra Woman
Læs også: Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens