Øret har en naturlig balance af fugt, ørevoks og bakterier, som hjælper med at beskytte mod infektioner.
Ifølge OSF HealthCare kan denne balance blive forstyrret, hvis man ikke passer godt på sine ører.
Samtidig fraråder sundhedsudbyderen, at man bruger vatpinde inde i øret.
De kan skubbe ørevoksen længere ind og i værste fald skade øregangen.
Læs også: Flere ADHD patienter får medicin, nu lyder ny advarsel
Gode vaner gør en forskel
Det er vigtigt at holde øretelefoner rene.
Ifølge OSF HealthCare bør de rengøres mindst én gang om ugen med en spritserviet.
De bør også rengøres efter træning eller andre aktiviteter, hvor man sveder.
Hvis man har en øreinfektion, anbefales det at lade være med at bruge øretelefoner, indtil øret er helet.
Læs også: Analyse af 19 studier: GLP-1-medicin - herunder Ozempic - virker ikke ens for alle
Hovedtelefoner, som sidder uden på øret, kan være et godt alternativ.
Øretelefoner kan øge risikoen
Øretelefoner giver bakterier og svampe bedre mulighed for at vokse, især hvis øretelefonerne bruges i lang tid eller under træning.
Symptomer som smerter, kløe, væske fra øret eller nedsat hørelse kan være tegn på en øreinfektion.
Ifølge OSF HealthCare afhænger behandlingen af årsagen og kan blandt andet bestå af øredråber.
Læs også: Farmaceut afslører tegn på fødderne, der kan sige noget om dit helbred