En ny undersøgelse fra forskere ved New York University kaster lys over mysteriet.
Ifølge deres studie, som kombinerer matematik og fysik, er det nemlig din kropsform, der kan afgøre, hvor godt du klarer dig med hulahopringen.
Men hvad betyder det helt præcist? Lad os dykke ned i resultaterne.
Denne kropsform dominerer
Forskerne testede forskellige kropstyper ved hjælp af gummi-modeller med varierende former – fra den æbleformede krop med fylde omkring maven til den pæreformede, hvor vægten ligger på hofterne.
Læs også: Ny forskning: Isposer kan forlænge heling efter skader
Og så, naturligvis, den ikoniske timeglasform, der er kendetegnet ved brede hofter og en smal talje.
Resultatet? Timeglasformen vandt klart.
Ifølge studiet kunne hulahopringen lettere holde sig i bevægelse omkring en timeglasform, fordi dens konturer skaber en naturlig stabilitet og hjælper med at fastholde ringens bane.
Men betyder det, at kun personer med en timeglasfigur kan mestre hulahopringens kunst? Slet ikke, siger forskerne.
Læs også: Nyt studie: 150 minutters motion om ugen er måske ikke nok
Teknik trumfer kropsform
Selvom din kropsform kan give dig en lille fordel, er teknikken afgørende for din succes med hulahopringen.
Ifølge forskerne handler det især om at lave store, kontrollerede hoftebevægelser og holde rytmen konstant.
Derudover er det vigtigt at få en god start.
Hulahopringen skal være i bevægelse i det øjeblik, du begynder at svinge hofterne, og ringen bør skubbes udad i samme retning som dine bevægelser.
Læs også: For meget vand kan føre til forgiftning - pas på disse tegn
Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.