Denne simple vane kan gøre din baby lykkelig – og det koster dig ikke en krone

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Forældre verden over gør det helt naturligt – men få ved, hvor stor effekt det faktisk har.

Uanset om man befinder sig i København, Kathmandu eller Cape Town, har de fleste forældre én ting til fælles. Det virker næsten instinktivt.

Forskere fra Yale University har netop undersøgt dette og gennemført et studie med 110 forældre og deres babyer under fire måneder.

Resultaterne overrasker – selv forskerne.

Små ændringer, stor forskel

Forskerne undersøgte, hvad der sker, når forældre synger for deres børn.

Læs også: Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget

Deltagerne i forsøget blev inddelt i to grupper.

Den ene fik opfordringer og værktøjer til at synge mere – sanghæfter, videoer og ugentlige nyhedsbreve.

Den anden gruppe gjorde, som de plejede i en periode.

Undervejs rapporterede forældrene via deres smartphones om børnenes humør, gråd, og hvor meget de sang.

Læs også: Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden

Og det viste sig, at sang hurtigt blev det foretrukne redskab, især når babyen var urolig.

Uden at få besked om det, begyndte forældre automatisk at bruge sang som beroligende middel.

Pointen gemmer sig i humøret

Det mest bemærkelsesværdige var dog, hvad der skete med babyernes generelle humør.

De babyer, der blev sunget mere til, blev vurderet til at være i bedre humør over en længere periode – ikke kun lige efter sangen. Altså en tydelig og målelig forbedring.

Læs også: Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden

Forskerne mener, at dette kan have vidtrækkende konsekvenser. Et gladere barn påvirker nemlig hele familiens trivsel.

Selv hvis effekten på forældrenes humør ikke var stor på kort sigt, kan det på længere sigt forbedre familiens samlede velbefindende.

Artiklen er baseret på informationer fra Alphagalileo.org.

Læs også: Myndighederne beder forældre om at kassere modermælkserstatning efter fund af bakterie

Andre Artikler

Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro

Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.

Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen

Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic

Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester

Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.

Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget

En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.

Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro

Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.

Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen

Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic

Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester

Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.