Ifølge American Academy of Dermatology Association er det ideelle tidspunkt at klippe tåneglene, når de er bløde efter et bad.
Regelmæssig trimning forebygger svampeinfektioner, bakterievækst og indgroede negle.
Mange glemmer dog, at omgivelserne spiller en væsentlig rolle for, hvor sikkert dette lille plejeritual er.
Når små stumper bliver sundhedsrisiko
Dr. Jason Singh, Chief Medical Officer hos One Oak Medical Group, advarer om, at negleklipning i offentlige rum kan have konsekvenser udover det æstetiske.
Læs også: Ny video af Putin sætter gang i debat om hans helbred
I et ikke-sterilt miljø øges risikoen for bakteriel infektion i neglelejet, hvilket kan føre til betændelsestilstande som cellulitis eller paronychia.
Ifølge Singh udgør selve neglestumperne en potentiel smittevej.
De kan indeholde svampesporer, som overlever i månedsvis, og overføres til personer, der kommer i kontakt med dem.
Det er især problematisk i parker, hvor børn ofte leger barfodet. Hertil kommer risikoen for uheld.
Læs også: Mæslinger spreder sig: Rejsende opfordres til at være opmærksomme
Et eksempel beskrevet i Irish Times viser, hvordan en far ved et uheld fik en negl i øjet under negleklipning derhjemme.
I et offentligt rum kan sådanne hændelser nemt få mere alvorlige konsekvenser.
Sådan undgår du problemerne
Den mest effektive måde at minimere risikoen på er at udføre neglepleje i hjemmet.
Her kan du sikre rene redskaber og ordentlig belysning, hvilket reducerer risikoen for infektion og vævsskader.
Læs også: Trump hævder, at han “ældes baglæns” - kritikere stiller spørgsmål
Negleklipperen bør rengøres med sprit og varmt vand efter brug og ikke deles med andre.
Derudover anbefales det at bruge klippere designet specifikt til tånegle. De er kraftigere og skåret til at følge tåneglens form.
Klip altid neglene lige over for at undgå indgroede negle, og lad en smule af den hvide kant blive synlig. Overdreven trimning kan føre til tryk og irritation i skoene.
Artiklen er baseret på informationer fra Health Digest.
Læs også: Disse symptomer på forhøjet blodtryk kan være livstruende
Læs også: To styrketests kan afsløre din risiko for tidlig død, ifølge nyt studie