Julen nærmer sig, og måske har du allerede sat lys, pynt og gran frem. For mange er det en af årets hyggeligste traditioner.
Men midt i duften af kanel og varme drikke kan noget helt andet begynde at drille – uden at du forbinder det med selve højtiden.
Når kroppen reagerer
Læger har i flere år oplevet, at nogle patienter bliver ekstra snottede, trætte eller får irriteret hud i december.
Og selvom vinterforkølelser er almindelige, peger nye vurderinger fra Dr. Donald Grant fra The Independent Pharmacy på, at noget i hjemmet kan forværre symptomerne hos både allergikere og personer med sart hud.
Læs også: Disse tegn på hjerteanfald bør kvinder kende
Han beskriver, at personer med hudproblemer ofte reagerer kraftigt på små ændringer.
Selv minimale påvirkninger kan skabe en kaskade af irritation, og i juletiden er der særligt én genstand i stuen, der kan forstærke disse gener.
Træets overraskende bagside
Det klassiske juletræ – uanset om det er frisk eller kunstigt – kan ifølge Grant være med til at irritere hud, luftveje og øjne.
Naturlige træer indeholder harpiksstoffer, som kan påvirke sart hud, og mange mennesker får faktisk symptomer, når de rører eller er tæt på træet.
Læs også: Et stof i hvede, bønner og svampe kobles til 26 procent lavere risiko for tidlig død
Derudover peger han på, at mange juletræer opbevares i fugtige rum som lofter og skure. Her kan der dannes skimmelsvamp, som derefter spredes i hjemmet, når træet tages frem. Det kan især belaste personer med luftvejsreaktioner eller tør hud.
Kunstige træer går heller ikke fri. De kan samle støv og partikler gennem hele året, og alt dette sendes ud i rummet, når grenene foldes ud.
Symptomer du bør kende
Det julede element, der pynter i stuen, kan i nogle tilfælde føre til:
- Hævede eller kløende øjne
- Hoste og irritation i hals og luftveje
- Tør eller reagerende hud
- Forstyrret nattesøvn og vedvarende nys
Grant beskriver dette som en form for “juletræssyndrom”, hvor en kombination af støv, skimmelsvamp og naturlige planteolier påvirker kroppen.
Læs også: Nyt studie: Vaccine kobles til 24 procent lavere demensrisiko
Sådan skåner du dig selv
Ifølge Grant kan personer med eksem med fordel skrue op for fugtpleje i december for at styrke huden mod ydre påvirkninger.
Andre kan have gavn af velkendte midler mod allergisymptomer. Han anbefaler samtidig at kontrollere træet for støv og fugt, samt lufte ud og bruge luftrensere, hvis man har tendens til at reagere.
Han vurderer også, at nogle træsorter – især gran frem for fyr – typisk giver færre reaktioner og derfor kan være et bedre valg.
Artiklen er baseret på informationer fra Unilad
Læs også: Salmonella spreder sig i Europa – nu undersøges kylling
Læs også: Disse fire livsstilsændringer forbedrede kognitiv funktion hos ældre med demensrisiko
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.