Mange gør det uden at tænke over det. Men en uskyldig vane under bruseren kan på sigt skabe kaos for din blære. Nu advarer læger mod konsekvenserne – og de er værre, end du tror.
Hvorfor det, der føles normalt i badet, kan ende som et problem
Du har travlt. Måske er du fem minutter forsinket, og morgenens bruser er det eneste, der står mellem dig og dagens første møde.
I kampens hede lader du det ske – en lille tissetår under det varme vand. For hey, det skylles jo væk alligevel, og hvem har tid til endnu en tur på toilettet?
Men den hurtige genvej i hverdagen kan have konsekvenser, som mange ikke kender til.
Læs også: Så hurtigt og langt bør du kunne gå – baseret på din alder og dit køn
For selvom det virker uskyldigt, så er der faktisk fagfolk, der mener, at denne vane kan påvirke både din blærekontrol og din bækkenbund på længere sigt.
To amerikanske læger med speciale i bækkenbundsproblematikker har nemlig delt alarmerende indsigt på sociale medier.
Dr. Teresa Irwin og Dr. Alicia Jeffrey-Thomas har begge brugt deres platforme til at informere om, hvad der i virkeligheden sker med din krop, når du vælger at lade vandet løbe – både fra bruseren og din blære – samtidig.
En uventet kobling mellem hjerne og blære
Det viser sig, at vores hjerner er langt mere påvirkelige, end vi måske tror. Når vi tisser i badet, begynder hjernen at danne en forbindelse mellem lyden af rindende vand og behovet for at lade vandet.
Læs også: Hudeksperter afslører: Én simpel ting du har derhjemme kan modvirke rynker
Det lyder måske uskyldigt – men konsekvenserne kan være generende i hverdagen.
Ved at gentage denne handling igen og igen skaber du nemlig en betinget refleks, hvor kroppen begynder at reagere på lyden af vand med en trang til at tisse.
Det betyder, at du pludselig kan opleve at få trang til at tisse, blot fordi du vasker hænder, hører vandet løbe i køkkenet eller er ude i regnvejr.
Dette fænomen minder om det berømte eksperiment med Pavlovs hunde, hvor dyrene begyndte at savle ved lyden af en klokke, fordi de lærte at forbinde klokken med mad.
Læs også: Tjek disse symptomer – de kan afsløre problemer med leveren
På samme måde kan din blære “lære” at ville tømme sig ved lyden af vand.
Kvinders anatomi gør vanen endnu værre
Mens dette potentielt er et problem for både mænd og kvinder, er det især kvinder, der ifølge eksperterne bør være ekstra opmærksomme.
Kvindekroppen er nemlig anatomisk indrettet, så det ikke er hensigtsmæssigt at lade vandet i oprejst position. Det kan nemlig betyde, at blæren ikke bliver tømt helt, og det kan over tid føre til andre problemer som hyppig tissetrang og nedsat blærekontrol.
Derudover spiller bækkenbunden en stor rolle. Mange kvinder – særligt efter graviditet og fødsler – kæmper med svækket bækkenbund.
Læs også: Denne gruppe har markant højere risiko for blodprop i hjernen
At tisse i badet, mens man står, kan forværre disse udfordringer og gøre det endnu sværere at opretholde en sund blærekontrol.
Ifølge både Dr. Teresa Irwin og Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, der begge deler viden og forskning på TikTok, er det netop disse ændringer i hverdagen, der kan gøre en stor forskel – især for kvinder.
Det kan virke som en detalje, men når det handler om kropsfunktioner og refleksmønstre, er det ofte de små vaner, der former de store konsekvenser. Derfor bør du næste gang tænke dig om, før du giver slip i badet.
Artiklen er baseret på informationer fra Nyheder24
Læs også: Hun troede, det bare var tinnitus – så opdagede lægerne noget langt værre