Nyt studie peger på, at søvnmangel ændrer hjernens struktur

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning antyder, at konsekvenserne for søvnmangel kan ligge i hjernens struktur frem for i nervecellernes arbejde alene.

Myelin spiller en central rolle for, at elektriske signaler kan bevæge sig hurtigt og stabilt mellem forskellige områder af hjernen.

I et nyt studie, som er offentliggjort i Proceedings of the National Academy of Sciences, beskriver forskerne, at søvnmangel kan svække denne isolering.

Det er bemærkelsesværdigt, fordi nedsat koncentration og langsommere reaktioner traditionelt er blevet forklaret med udmattede eller overbelastede nerveceller.

Resultaterne peger i stedet på ændringer i hjernens hvide substans, som udgør forbindelsesnettet mellem neuroner.

Læs også: Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Dyreforsøg

Baggrunden for studiet er både data fra mennesker og dyreforsøg.

MR-scanninger af 185 personer med selvrapporteret dårlig søvnkvalitet viste strukturelle ændringer i den hvide substans.

Fundene stemmer overens med tidligere studier, men forklarer ikke i sig selv årsagen.

For at komme tættere på mekanismen begrænsede forskerholdet søvnen hos rotter over en periode på ti dage.

Læs også: Så lidt træning skal der til for at styrke din balance

Her viste elektriske målinger, at signaler mellem hjernehalvdelene bevægede sig markant langsommere end normalt.

Da hjernevævet senere blev analyseret, blev isoleringen omkring nervefibrene målt som tydeligt tyndere end hos veludhvilede dyr.

Forklaringen dukker op

Det var først ved analysen af kolesterolomsætningen, at billedet ændrede sig.

Forskerne fandt, at kolesterol ikke blev transporteret effektivt til myelinet.

Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Kolesterol er nødvendigt for at opretholde en stabil og tyk isolering, og manglen gjorde nervefibrene mindre effektive.

I forsøg, hvor stoffet cyclodextrin blev anvendt til at frigøre kolesterol, blev signalhastigheden normaliseret hos rotterne.

Samtidig klarede dyrene sig på niveau med kontrolgruppen i adfærdstests.

Forskerne understreger, at resultaterne endnu ikke kan omsættes til behandlinger for mennesker.

Læs også: Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie

Alligevel peger studiet på en ny forståelse af, hvorfor søvnmangel kan påvirke hjernen mere grundlæggende end tidligere antaget.

Kilder: Medical Xpress og Proceedings of the National Academy of Sciences.

Læs også: Drop bilen: Aktiv pendling kan mindske risikoen for åreforkalkning

Andre Artikler

Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.

Så lidt træning skal der til for at styrke din balance

Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.

Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation....

Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie

Ny forskning udfordrer sammenhængen mellem vægttab og prædiabetes. Det peger på, at kroppen kan ændre sig uden at kiloene gør.

Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed

Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.

Så lidt træning skal der til for at styrke din balance

Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.

Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation....