Millioner lever med en skjoldbruskkirtellidelse uden at vide det. Symptomerne er ofte vage, langsomt udviklende og lette at forveksle med stress, aldring eller bare en travl hverdag.
Men ubehandlede problemer med skjoldbruskkirtlen kan få alvorlige konsekvenser for både krop og sind.
Her er de tegn, som læger anbefaler, at du holder særligt øje med.
Søvnproblemer og rastløshed om natten
Har du svært ved at sove igennem, selvom du er træt? Det kan være et tegn på en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyroidisme), som får kroppens indre motor til at køre i højeste gear, også om natten.
Læs også: Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Uforklarlig angst eller irritabilitet
Hvis du pludselig oplever, at du bliver mere irritabel, nervøs eller angst uden nogen oplagt grund, kan det skyldes, at din hormonbalance er forstyrret.
Skjoldbruskkirtelhormoner har nemlig stor indflydelse på vores humør og mentale stabilitet.
Rystelser i hænderne
Små, næsten umærkelige rystelser i hænderne, for eksempel når du holder en kop kaffe, kan være et tidligt tegn på problemer med skjoldbruskkirtlen.
Mange overser det, men læger kalder det et klassisk symptom.
Læs også: Så lidt træning skal der til for at styrke din balance
Vægtændringer uden livsstilsændringer
Hvis du taber dig eller tager på uden at have ændret kost eller motion, kan det skyldes, at skjoldbruskkirtlen enten producerer for mange eller for få hormoner.
Begge tilstande påvirker din forbrænding direkte.
Kulde- eller varmeintolerance
Føler du dig konstant kold eller omvendt, unormalt varm og svedende, kan det være et tegn på, at din krop har svært ved at regulere temperaturen på grund af hormonforstyrrelser.
Hjertebanken eller uregelmæssig hjerterytme
En skjoldbruskkirtel i ubalance kan give hjertebanken eller endda føre til mere alvorlige rytmeforstyrrelser.
Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
I nogle tilfælde kan ubehandlede tilstande føre til permanent hjerteflimmer.
Uforklarlig træthed og muskelsvaghed
Selvom du sover nok, kan du føle dig udmattet og tung i kroppen.
Mange oplever også svaghed i musklerne, især i ben og arme, som er et klart tegn på, at kroppen ikke fungerer optimalt på celleniveau.
Hjernetåge og koncentrationsbesvær
Kognitive problemer som hukommelsesbesvær, langsom tankevirksomhed eller koncentrationsvanskeligheder kan være forbundet med både for høj og for lav produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og er ofte overset.
Læs også: Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie
Synlige ændringer på halsen
En hævelse eller udbuling ved halsens base kan være tegn på struma eller knuder i skjoldbruskkirtlen. Det er ikke altid smertefuldt, men bør altid undersøges nærmere.
Øjenforandringer og hævede øjenlåg
Øjne der buler lidt ud, bliver hævede eller giver sløret syn kan være symptomer på Graves’ sygdom, som er en autoimmun lidelse, der påvirker skjoldbruskkirtlen og ofte starter med milde øjenændringer.
Artiklen er baseret på informationer fra National Geographic.
Læs også: Drop bilen: Aktiv pendling kan mindske risikoen for åreforkalkning