Du kender sikkert fornemmelsen af at blive svimmel, når du rejser dig for hurtigt.
For nogle går det hurtigt over igen. For andre bliver det en tilbagevendende gæst, der stille forstyrrer hverdagen.
Den hyppigste årsag hos voksne er godartet stillingssvimmelhed, i daglig tale krystalsyge. Ifølge sundhed.dk er gennemsnitsalderen for at få sygdommen 60 år, og to ud af tre patienter er kvinder.
Balance-problemer dækker over et bredt felt af tilstande, der får dig til at føle dig ustabil eller svimmel, forklarer NIDCD under de amerikanske sundhedsmyndigheder NIH.
Læs også: Mange danskere tager blodtryksmedicin: Derfor bør du undgå at springe doser over
Risikoen stiger med alderen, men præcis diagnose er afgørende, fordi behandlingen afhænger af årsagen.
De 7 hyppigste årsager til svimmelhed
- Godartet stillingssvimmelhed (krystalsyge). Små øresten løsner sig i det indre øre og sender falske signaler til hjernen. Anfaldet varer typisk 10-30 sekunder og udløses, når du vender dig i sengen, bøjer dig frem eller lægger hovedet tilbage.
- Lavt blodtryk. Når du rejser dig hurtigt, kan blodtrykket falde kortvarigt. Resultatet er en ør fornemmelse, der går over efter nogle sekunder.
- Bivirkninger af medicin. Særligt blodtryksmedicin, vanddrivende midler, beroligende præparater og sovemedicin kan give svimmelhed. Startede det efter et nyt præparat, så tal med din læge.
- Virus på balancenerven. Vestibularis neuronitis og labyrintitis giver voldsom, langvarig rotationssvimmelhed i dage, ofte efter en luftvejsinfektion.
- Ménières sygdom. Anfald af kraftig svimmelhed med susen for ørerne og nedsat hørelse, forårsaget af forhøjet væsketryk i det indre øre.
- Vestibulær migræne. Hos personer med migræne kan et anfald give svimmelhed i minutter til timer, nogle gange helt uden den klassiske hovedpine.
- Blodmangel, væskemangel og forstyrrelser i saltbalancen. Fælles for dem er, at hjernen kortvarigt får for lidt ilt eller elektrolytter til at fungere stabilt.
I sjældne tilfælde skyldes akut svimmelhed et slagtilfælde eller en anden alvorlig tilstand i hjernen. De tegn er lette at kende, hvis du ved, hvad du skal holde øje med.
Hvornår du skal reagere akut
Ring 1-1-2 ved pludselig svimmelhed, hvis du samtidig har et eller flere af disse tegn, skriver Region Sjælland i deres akut-vejledning:
- Du får svært ved at tale eller forstå tale.
- Du mister kraften i den ene arm eller det ene ben.
- Den ene mundvig hænger, eller du kan ikke smile.
- Du får pludseligt dobbeltsyn eller synstab.
- Du mærker et trykkende ubehag i brystkassen.
Står svimmelheden derimod alene og udløses udelukkende af bestemte hovedbevægelser, er det typisk krystalsyge og ikke noget farligt. Ring til egen læge, hvis svimmelheden varer i dage, kommer igen og igen, eller går ud over din hverdag.
Læs også: Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre
Krystalsyge kan ofte behandles med en manøvre
For godartet stillingssvimmelhed bruger læger den såkaldte Epley-manøvre, hvor hovedet drejes gennem en fast rækkefølge af positioner, så ørestenene falder tilbage på plads.
Mange oplever bedring efter én til tre behandlinger. Lærer du manøvren hos egen læge eller en øre-næse-halslæge, kan du i mange tilfælde selv gentage den hjemme, hvis anfaldene vender tilbage.
Er du i tvivl om årsagen til din svimmelhed, så bestil tid hos egen læge. De fleste årsager er godartede, når først de er identificeret, og langt de fleste tilfælde af krystalsyge kan behandles hos en praktiserende læge.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.