Men en ny bølge af ekspertrådgivning og virale advarsler peger på, at den vane kan have uventede konsekvenser for både kvinder og mænd. Her er, hvad du bør vide, før du gør det igen.
Det føles praktisk – men kan koste på sigt
Selvom det kan virke bekvemt at tisse i badet, advarer sundhedseksperter om, at det kan forstyrre kroppens naturlige signaler og føre til problemer med blærekontrol.
Dårlig vane for bækkenbunden
Når du tisser stående i badet, især som kvinde, træner du kroppen til at give slip i en unormal stilling – og det kan svække bækkenbundens funktion over tid.
Vandets lyd kan forvirre kroppen
Eksperter fortæller, at den mentale kobling mellem lyden af rindende vand og vandladning kan føre til, at man føler sig tissetrængende, bare man hører en vandhane.
Læs også: Denne plante kan fordoble din risiko for at dø
Kvinder er særligt udsatte
Fordi kvinder typisk sidder ned, når de tisser, kan det være ekstra problematisk at ændre den mekanik. Det kan øge risikoen for inkontinens og blæreproblemer.
TikTok gjorde emnet viralt
En video fra platformen TikTok satte for alvor gang i debatten, da den advarede om de langsigtede konsekvenser ved at tisse i badet – og millioner så med.
Læger bakker op
Flere gynækologer og urologer har bekræftet advarslen og understreger, at det ikke kun handler om hygiejne, men også om at beskytte blærens funktion.
Også mænd bør tænke sig om
Selvom det primært har været kvinder i fokus, viser forskning, at mænd kan have gavn af at sætte sig ned og lade musklerne slappe mere af under vandladning.
Læs også: Læge advarer: Dette tegn kan være et skjult signal på et hjerteanfald
Stående tissestilling kan belaste prostata
Urologer peger på, at det at stå op og tisse, særligt i det lange løb, kan påvirke prostatakirtlen negativt og øge risikoen for senere vandladningsproblemer.
Halvdelen af danskerne indrømmer det
Tal fra Bolius viser, at ca. hver anden dansker tisser i badet – ofte uden at tænke over konsekvenserne. Vanen er mere udbredt, end man måske tror.
Tid til at ændre rutinen?
Hvis du vil beskytte din blære og undgå problemer senere i livet, kan det være værd at bruge toilettet først.
Artiklen er baseret på informationer fra Newsner
Læs også: Denne morgenrutine kan ændre dit helbred på få dage