Sommersalaten alle vil have: Sprød, farverig og fyldt med smag

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvis du endnu ikke har prøvet denne salat, er det bare med at komme i køkkenet og give dig i kast med den.

Denne salat kombinerer alt det bedste fra solrige dage: sprøde grøntsager, cremet feta, sprødstegt kød og en frisk dressing, der binder det hele sammen.

Perfekt som hovedret eller tilbehør – her får du opskriften, der får dine gæster til at bede om mere.

Sommersalat

Opskriften er til cirka 4 personer.

Ingredienser

Grønt og fyld:

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

  • 500 g nye kartofler
  • 100 g babyspinat
  • 100 g cherrytomater
  • 2 gulerødder
  • 1 rødbede (lille, rå)
  • 75 g feta
  • 4 skiver kalkunbacon
  • 4 skiver parmaskinke

Dressing:

  • 2 dl cremefraiche
  • 1 bundt frisk purløg
  • 1 tsk citronsaft
  • Salt og peber efter smag

Valgfrit:

  • Melon i tern
  • Friske bær (jordbær/blåbær)
  • Ristede nødder

Fremgangsmåde

  1. Kog kartoflerne i letsaltet vand. Hvis du har friske krydderurter som timian eller dild, så kom dem med i vandet for ekstra smag.
  2. Kog dem møre, men ikke smattede – cirka 10-15 minutter afhængigt af størrelse. Afkøl dem let og skær i halve eller kvarte.
  3. Skræl gulerødderne og giv dem et hurtigt opkog på 2-3 minutter, så de bliver møre med bid. Skær dem i skiver eller stave.
  4. Rødbeden skrælles og skæres i tynde skiver, hvorefter den steges kort på en varm pande med lidt olie. Den får en let karamelliseret overflade og en lækker sødme.
  5. Steg kalkunbacon og parmaskinke sprøde på panden. Læg dem derefter på køkkenrulle, så overskydende fedt fjernes. Når de er afkølede, brækkes de i mindre stykker.
  6. Skyl babyspinaten og dup den tør. Skær tomater i halve.
  7. Lav derefter dressingen ved at hakke purløg fint.
  8. Rør cremefraiche sammen med purløg, citronsaft, salt og peber.
  9. Justér eventuelt med en smule vand eller ekstra citron, hvis du ønsker en tyndere dressing.
  10. Læg babyspinaten som bund.
  11. Fordel kartofler, gulerødder, rødbede og tomater jævnt.
  12. Dryp eller fordel dressingen i klatter hen over salaten.
  13. Top med sprød kalkunbacon og parmaskinke.
  14. Smulder fetaen over og pynt evt. med lidt friske bær, melon eller ristede nødder for ekstra tekstur og farve.

Variationer og tips

  • For børn: Server elementerne adskilt og tilføj søde komponenter som melon og æg for at gøre det mere børnevenligt.
  • Vegetarisk twist: Erstat kødet med krydrede kikærter eller sprødstegt tofu.
  • Dressingvariationer: Prøv med dild og citron for en friskere version, eller tilføj lidt honning og sennep for en sødere balance.

Artiklen er baseret på informationer fra Gastrofun.dk.

Læs også: Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!

Andre Artikler

Debat om Trumps helbred tager fart efter ændrede vaner

Ændringer i Donald Trumps vaner har sat gang i en ny debat om præsidentens helbred og fysiske form.

Har du forhøjet blodtryk? Sådan lyder de nye retningslinjer

Opdaterede retningslinjer giver mennesker med forhøjet blodtryk flere muligheder for at forbedre helbredet.Her er de nye retningslinjer, som...

Når håret tynder: kan kosttilskud gøre en forskel?

Ny forskning gennemgår kosttilskud mod hårtab og viser, hvem der kan have gavn af dem, og hvor deres effekt stopper.

WHO: To nye tilfælde af Nipahvirus ændrer ikke vurderingen af den globale risiko

Et nyt sygdomstilfælde i Indien har igen sat fokus på Nipahvirus, men giver det grund til bekymring for en verdensomspændende pandemi?

Debat om Trumps helbred tager fart efter ændrede vaner

Ændringer i Donald Trumps vaner har sat gang i en ny debat om præsidentens helbred og fysiske form.

Har du forhøjet blodtryk? Sådan lyder de nye retningslinjer

Opdaterede retningslinjer giver mennesker med forhøjet blodtryk flere muligheder for at forbedre helbredet.Her er de nye retningslinjer, som...

Når håret tynder: kan kosttilskud gøre en forskel?

Ny forskning gennemgår kosttilskud mod hårtab og viser, hvem der kan have gavn af dem, og hvor deres effekt stopper.