Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen

Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.

Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder

Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør vide om dit blodtryk i...

Sådan kan tomater påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Tomater er blandt de mest populære frugter i mange køkkener og bruges i alt fra salater til saucer.Ifølge diætister citeret af Real Simple kan et dagligt indtag af...

Glem kartoflerne: Derfor bør du spise pastinak

Pastinak får opmærksomhed på grund af sin smag og sine ernæringsmæssige egenskaber.

Refluks kan øge kræftrisikoen – nu tester forskere probiotika

Mange mennesker oplever refluks, men tilstanden kan også føre til mere alvorlige helbredsproblemer.

Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen

Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Gennembrud: Sclerose kan måske opdages 10 år tidligere

Ny forskning peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre risikoen for sclerose mere end et årti, før de første symptomer viser sig.

Sådan vælger du det rette protein til vægttab

Et højt proteinindtag kan understøtte vægttab på flere måder. Protein kan øge mæthedsfornemmelsen, dæmpe sult og bidrage til...

Populær blodtryksmedicin kædes sammen med øget risiko for nyreskader

En medicin, som mange diabetespatienter tager hver dag, er nu kommet i forskernes søgelys efter nye resultater om risikoen for nyreskader.

Ny behandling mod prostatakræft reducerer antallet af strålebehandlinger

En ny behandling bliver snart tilgængelig for mænd med prostatakræft.

Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere

De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Dette spiser prins William hver morgen – og det koster næsten ingenting

Prins Williams morgenmad er langt mere almindelig, end mange måske tror.

Nyt lægemiddel mod overvægt reducerede søvnapnø med 60 procent i forsøg

Et nyt lægemiddel mod overvægt har vist lovende resultater i store forsøg.

Tarmen kan slukke din lyst til sukker, viser nyt studie

Forskere har opdaget, at tarmen kan påvirke vores madlyst.

Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule

Selvom du børster tænder to gange om dagen, kan...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Nyt studie: D-vitamin kan sænke diabetesrisiko hos udvalgte grupper

Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem D-vitamin og risikoen for type 2-diabetes.

Sådan kan ost påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det ofte

Ost er en populær fødevare, men dens indhold af salt og fedt gør den relevant i forhold til blodtryk, skriver Health.Forskningen giver dog ikke...

Kan du vænne dig af med din sukkertrang? Nyt studie giver svar

Mange tror, at man kan vænne sig af med lysten til søde ting ved at spise mindre af dem. Et nyt studie viser dog, at det ikke nødvendigvis fungerer sådan.

Sådan påvirkes din krop, hvis du får de fleste kalorier fra drikkevarer

Flydende kalorier kan virke harmløse i en travl hverdag, men når drikkevarer tager pladsen fra maden på tallerkenen, kan det få betydning for helbredet.

Læger advarer mod disse mærkater på dine kosttilskud

Mange tager kosttilskud i håbet om at forbedre deres sundhed.Ifølge flere læger er der dog særlige formuleringer på etiketten, som bør få alarmklokkerne...

Medicinske anbefalinger justeres for kolesterolbehandling

En ny ændring i anbefalingerne betyder, at din risiko for hjertesygdom måske skal tages alvorligt langt tidligere end hidtil.

Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud

Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.

Sådan kan hummus påvirke din krop, hvis du spiser det jævnligt

Ifølge data fra USDA FoodData Central og en gennemgang i Prevention er hummus en næringstæt fødevare med en kombination af planteprotein, fibre og sunde...

Så meget vand bør du drikke dagligt afhængigt af din alder

De fleste ved godt, at de burde drikke mere vand i løbet af dagen.Kroppen har nemlig brug for væske for at fungere optimalt, og...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!