Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Sygdomme
7 tegn på forstørret prostata som mange mænd over 50 forveksler med aldring
Halvdelen af mænd over 60 har godartet forstørret prostata, men symptomerne overses ofte som normal aldring.
Krop
Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.
Ernæring
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD
Et lille dobbelt-blindt forsøg peger på en ny mulig hjælp, men resultaterne er langt fra endelige.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du calcium og D-vitamin for dine knogler? Det hjælper sandsynligvis ikke mod brud
Ny gennemgang af 69 forsøg med 153.902 voksne finder ingen meningsfuld effekt mod knoglebrud.
Mentalt velvære
Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst
En stor gennemgang af hjernescanninger peger på et konkret næringsstof.
Ernæring
6 sunde madvarer der kan skade dig ved overforbrug
Selv sunde hverdagsfavoritter har en grænse, og her er hvor tallerkenen kan tippe over.
Ernæring
Hvad sker der i kroppen hvis du spiser spinat hver dag?
En stor daglig portion rå spinat kan koste dig noget af den magnesium og calcium, du tror du får.
Ernæring
Kan du spise for meget frugt? Det siger forskning om fructose og din lever
Frugt er ikke problemet. Sodavand og forarbejdet mad med isoleret fructose belaster leveren.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Træner du om morgenen? Aftentræning kan give noget helt ekstra
Forskning peger på sen eftermiddag og aften som det stærkeste tidspunkt for styrketræning.
8 tidlige tegn på multipel sklerose, og hvorfor de er svære at genkende
Neurologiske symptomer kan varsle multipel sklerose længe før lægen stiller diagnosen.
Lægger du dig ned efter midnat? Det kan øge din risiko for hjertesygdom med 25 procent
Et stort britisk studie peger på et snævert tidsvindue for indsovning, som ser ud til at være bedst for hjertet.
7 tidlige tegn på leddegigt mange overser, og hvad der sker ved forsinket behandling
Næsten halvdelen fejldiagnosticeres, og ledskaderne kan sætte ind på under to måneder.
Seneste Artikler
Appelsinjuice overrasker forskere i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at kroppen ikke reagerer ens på sukker fra juice og sodavand.
Testosteron falder med alderen – men din livsstil bestemmer, hvor hurtigt det sker
Dit testosteron begynder at dale fra 30-årsalderen. Fem hverdagsvaner afgør hvor stejlt.
Probiotika eller prebiotika: De fleste forveksler dem – her er hvad din tarm har brug for
Det ene er bakterier, det andet er bakteriernes mad. Forskellen afgør, hvad du bør vælge.
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning peger på, at et højt indtag...
Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst
Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.
Nye sukkermønstre kan hjælpe med at opdage kræft tidligere
Nye undersøgelser viser, at små sukkermønstre på menneskeceller kan hjælpe læger med at opdage sygdomme tidligere end i dag.
Læge så det samme hos 80 procent af tarmkræftpatienter
En læge opdagede et gentagende mønster hos sine patienter – og det peger på noget, mange spiser hver dag.
Falske Wegovy-piller rammer markedet – her er advarselstegnene
Den nye Wegovy pille er blevet godkendt i flere lande, men eksperter advarer om, at den stigende efterspørgsel kan føre til flere kopiprodukter på...
Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet
Olivenolie er populær, men den er måske ikke den bedste løsning til alle retter.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!