Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Pas på! Denne populære drik kan muligvis give jernmangel

Matcha er blevet en moderne favorit blandt sundhedsbevidste kaffeelskere og TikTok-trendsættere, men kan den populære drik faktisk give dig jernmangel?Flere eksperter og virale videoer advarer om et muligt...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Sådan får du en rolig og positiv start på det nye år

Højtiden kan være varm og festlig, men dens tempo og mange indtryk kan sætte sig i kroppen.Terapeuter...

Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase

Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne...

Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes

Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får...

Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi

Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver...

Forskningsbaserede strategier til at holde humøret oppe i vintermånederne

Når dagene bliver kortere og kulden tager over, mærker...

Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred

Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse

En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye...

Sundhedseksperter advarer efter dødsfald under ekstrem diæt

En ekstrem kostudfordring kan virke som harmløs underholdning på...

Disse fødevarer kan være farlige, hvis du spiser dem forkert

Vi tænker sjældent over, at de helt almindelige fødevarer...

Få en behagelig jul under din graviditet med disse råd

Højtiden bringer både glæde og travlhed, og for gravide...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes

Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.

Dommernes afgørelse: Her er Danmarks bedste rugbrød

En årlig konkurrence om det bedste bagværk samler nogle af landets mest passionerede fagfolk.

Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert

Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.

Din krop viser disse tegn flere år før leddegigt udvikler sig

Ny forskning viser, at immunsystemet ændrer sig længe før smerter og hævede led melder sig. At opdage disse tidlige signaler kan i fremtiden blive...

Din sengetid betyder mere end dine timer i sengen, ifølge forskning

Forskere peger på, at denne vane kan have større betydning for både hjerne- og hjertesundhed end selve antallet af timer, som vi sover.Det...

Diætisten anbefaler: Her er de bedste proteinkilder

Protein spiller en central rolle for mæthed, blodsukkerkontrol, muskler og kroppens balance.Her er nogle proteinkilder, som den kliniske diætist Christina Manian anbefaler og...

Millioner tager disse piller hver dag – kan øge risikoen for dødelige infektioner

Millioner tager piller mod halsbrand hver eneste dag. Men bag den lindrende effekt kan der gemme sig en risiko, som de færreste kender til.

Disse fødevarer kan give dig mareridt i nat

Visse fødevarer kan forstyrre din søvn og gøre dine drømme mere intense eller ubehagelige.Forskning viser, at både hvad og hvornår du spiser, kan...

Forskning afslører, at denne gruppe mærker smerte på en unik måde

Forskning viser, at nogle mennesker opfatter smerte anderledes end flertallet grundet en specifik egenskab.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!