Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Er din sukkersubstitut skadelig for tarmen? Det er mere kompliceret end du tror

Ny forskning viser store forskelle mellem kunstige sødestoffer - og enkelte alternativer skiller sig positivt ud.

Bytter du 15 minutters HIIT ud med styrke, får du mere muskel og bedre kondition i samme tid

Nyt forsøg viser at kombinationen slår ren HIIT på to store mål uden ekstra tid.

Faster du regelmæssigt som kvinde? Det kan gøre noget ved dine hormoner

Ny forskning peger på, at fastens hormonelle aftryk ser anderledes ud hos kvinder end hos mænd.

Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop

Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hævede lymfeknuder: 6 tegn der afslører hvornår det er mere end en infektion

De fleste hævede lymfeknuder er ufarlige, men nogle få tegn bør altid tjekkes.

92 procents træfsikkerhed: Ny urinprøve fanger blærekræft uden kikkert

En ny urintest fanger over 90 procent af tilfældene i et stort NHS-forsøg, uden en eneste kikkertundersøgelse.

To hverdagskostvalg kombineret kan sætte tarmkræftceller i selvdestruktion, tyder forsøg på

Fiberrig plantekost og fedt fra fisk udløste sammen en særlig celledød i forsøg med tarmkræftceller.

Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser æg

Æg rummer flere næringsstoffer, som kan være gavnlige, men deres indhold af kolesterol gør billedet mere komplekst. Ifølge...

Lider du af migræne? Opdaterede retningslinjer åbner for langt flere forebyggende behandlingsmuligheder

Nye internationale retningslinjer udvider listen af dokumenterede forebyggende migrænebehandlinger og tydeliggør, hvem der bør tilbydes dem.

Disse fire aldre er vendepunkter i din hjerneudvikling – det ene overrasker de fleste

Ny Cambridge-analyse af 3.802 hjerner peger på fire vendepunkter - ét stikker ud.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Ny AI fandt bugspytkirtelkræft i 73 procent af scanninger som specialister havde vurderet som normale

Et nyt AI-værktøj fandt tegn på sygdommen på almindelige scanninger længe før nogen læge kunne se dem.

Din hvilepuls afslører dit hjertes tilstand: normtallene fordelt på alder

Et dansk studie fandt tredobbelt dødelighed hos mænd med hvilepuls over 90 slag i minuttet.

Disse vaner kan få dig til at føle dig fastlåst og udmattet

Følelsen af at være overvældet handler ikke nødvendigvis kun...

Rapsolie, olivenolie eller kokosolie: hvilken madolie er bedst for dit hjerte?

De nordiske ernæringsanbefalinger giver et klart svar, og kokosolien taber.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Kun 6 etager på trappen om dagen kan sænke din risiko for hjertedød med 39 procent

Ny meta-analyse af 480.000 voksne finder markant lavere dødelighed hos daglige trappebrugere.

Skiftende arbejdstimer fra uge til uge kan svække dit helbred ligeså meget som en lønnedgang

Ikke antallet af timer, men de store udsving fra uge til uge er problemet, viser nyt studie af 61.000 arbejdere.

Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller

Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.

Ny pille kan erstatte indsprøjtninger mod forhøjet kolesterol

En ny type kolesterolsænkende medicin kan give patienter endnu en behandlingsmulighed, hvis den nuværende medicin ikke er nok.

Disse frugter kan gøre det lettere at falde i søvn

Et let mellemmåltid før sengetid kan være en del af en god aftenrutine.Ifølge Dreams indeholder flere frugter næringsstoffer, som kan støtte kroppens naturlige...

Neurolog advarer: Disse dåser bør ryge direkte i skraldespanden

En neurolog advarer mod en type konserves, som i sjældne tilfælde kan være farlig at spise.

Kostens kvalitet kan være vigtigere end graden af forarbejdning

Ny undersøgelse tyder på, at graden af forarbejdning ikke alene afgør, hvor sund en fødevare er.

Sådan kan sauna påvirke kroppens evne til at håndtere varme

Forskere undersøger, om regelmæssig udsættelse for varme kan gøre kroppen bedre til at klare høje temperaturer.

Hun gik 20.000 skridt hver dag i en måned – det lærte hun

Det begyndte som en personlig udfordring for SEO Manager for Women's Health, Amy May Ellis, at skulle gå 20.000 skridt hver dag i en...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!