Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Sygdomme
Har du astma? Daglige gåture kan gøre det samme for dig som struktureret træning
Et nyt forsøg viser, at flere skridt i hverdagen gav samme sygdomskontrol som træning.
Konditionstræning
Går du i rask tempo? Det kan sænke risikoen for atrieflimren med næsten halvdelen
Et stort britisk studie kobler et rask gangtempo til markant lavere risiko for hjerterytmeforstyrrelser.
Ernæring
Tilsætter du sukker til din kaffe? Det kan nulstille dens hjertebeskyttelse
Et stort britisk studie kobler daglig kaffe til lavere risiko for hjertesygdom, men kun uden sukker.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Din tarmflora kan afsløre, hvilken IBS-behandling der virker bedst for dig
Et nyt forsøg tyder på, at et hurtigt kig i tarmen kan afgøre sagen.
Sygdomme
2 minutters åndedrætsøvelse om dagen kan sænke dit blodtryk med op til 9 mmHg
Ny forskningsgennemgang peger på et målbart fald, både akut og efter uger med daglig træning.
Sygdomme
Forskere har testet ny metode mod hjerneskader efter blodprop – og den virker
Forskere har undersøgt en ny metode, der skal hjælpe hjernen efter en blodprop.
Sygdomme
Disse sukkerfri sødestoffer kan øge din risiko for blodprop og slagtilfælde
Erytritol og xylitol findes i sukkerfri slik og proteindrikke og kobles nu til øget blodprop-risiko.
Sygdomme
Sådan vurderer du, om dit barn har brug for en sygedag
Det kan være svært at vurdere, hvornår et sygt...
Sygdomme
Alkohol dræber ikke kun leveren: kræftdødsfald koblet til alkohol er fordoblet siden 1990
Ny amerikansk analyse peger på tarmkræft og brystkræft som de store drivere hos unge voksne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
8 tegn på kaliummangel og hvad det gør ved dit hjerte og dine muskler
Fra træthed og muskelkramper til hjertebanken, sådan viser lavt kalium sig i kroppen.
Over 90 procent bærer denne virus: Ny oversigt kobler den til slagtilfælde, demens og skjult hjerneskade
En ny international oversigt kobler virussen til alt fra slagtilfælde til demens.
Ser du pludselig lysglimt eller sorte pletter? Det kan kræve akut hjælp
Pludselige lysglimt, mange nye flueøjne eller en skygge i synet kan være nethindeløsning.
MDMA godkendt som medicin mod svær PTSD – kun etandet land i verden siger ja
Det er nu tilladt for to psykiatere at ordinere farmaceutisk MDMA til de sværeste PTSD-tilfælde.
Seneste Artikler
7 tidlige tegn på leddegigt mange overser, og hvad der sker ved forsinket behandling
Næsten halvdelen fejldiagnosticeres, og ledskaderne kan sætte ind på under to måneder.
Tager du magnesium om morgenen? Du bør tage det 30 minutter inden sengetid
Et nyt forsøg tester præcis den timing, som mange danskere aldrig tænker over.
En hel bakke på én gang: Sådan reagerer kroppen på for mange blåbær
Fiberen er både blåbærets styrke og dens bagslag hvis mængden pludselig skrues i vejret.
Skift lidt kød ud med planteprotein: Selv 3 procent hang sammen med lavere dødsrisiko
Selv et lille skift væk fra kød kan flytte målbart på risikoen for tidlig død, viser ny forskning.
Én ugentlig træning kan mindske mavefedt
Ny forskning peger på, at én samlet ugentlig træning kan give overraskende målbare resultater.
Derfor er vand bare så vigtigt: Selv lidt tørst kan påvirke dit humør og din koncentration
Din hjerne registrerer væskemangel længe før du selv mærker tørsten.
Sådan kan du følge med i nyhederne uden at blive overvældet
Den konstante strøm af nyheder kan være svær for hjernen at håndtere, fordi den ikke er skabt til at bearbejde globale kriser døgnet rundt.Eksperter...
Bælgfrugter flere gange om ugen: Et nordisk studie fandt to målbare gevinster
Bælgfrugter regelmæssigt på tallerkenen giver målbart lavere LDL-kolesterol og lavere fasteblodsukker, ifølge et studie bag Nordiske Næringsstofanbefalinger 2023.
Sover du mere end 8 timer om natten? Det kan fremskynde aldringen af dine organer
Nyt Nature-studie fra Columbia University peger på et snævert søvnvindue for langsommere organaldring.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!