Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Krop
Derfor er dødløft så effektivt – og sådan undgår du de klassiske fejl
Dødløft er en central øvelse i fitnesscentre, men dens effekt afhænger i høj grad af korrekt teknik.
Diæter
Sådan kan yoghurt påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Yoghurt er en populær fødevare, der indeholder flere vigtige næringsstoffer som protein, calcium og probiotika. Forskning tyder på, at regelmæssigt indtag kan påvirke både fordøjelse, knoglesundhed og mæthed. Her...
Diæter
Sådan kan kiwi påvirke din krop, hvis du spiser dem regelmæssigt
Den lille grønne frugt gemmer på flere sundhedsfordele, end mange egentlig er klar over.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Næsten 164.000 personer fulgt i 12 år – Ultraforarbejdet mad kan svække knoglerne
Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af mange menneskers kost. Ny forskning peger på, at denne type mad også kan hænge sammen med svagere knogler.
Ernæring
Spor af PFAS fundet i over en tredjedel af testede frugter og grøntsager
En ny analyse af fødevarer viser spor af kemikalier, der kan blive i miljøet i lang tid. Fundene rejser spørgsmål om brugen af pesticider i landbruget.
Diæter
Sådan kan bananer påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
En diætist besluttede at spise én banan om dagen i en uge for at se, om det gjorde...
Krop
Sundhedsmyndigheder reagerer efter to dødsfald i meningitis-udbrud
To unge er døde, efter et meningitis-udbrud i Kent har gjort flere personer alvorligt syge, og sundhedsmyndigheder advarer nu om de tidlige symptomer.
Krop
Ny forskning: Derfor kan din hjerne ikke lave to ting på én gang
Mange tror, at de kan klare flere ting på samme tid, men ny forskning viser, at hjernen arbejder på en lidt anden måde.
Ernæring
Disse grøntsager kan sænke risikoen for tyktarmskræft
Ny forskning tyder på, at små ændringer i kosten kan påvirke risikoen for tyktarmskræft.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
10 kontroversielle fødevarer der er forbudt rundt om i verden
Madkulturer varierer enormt fra land til land, og det...
Sådan kan du justere din smoothie for et mere stabilt blodsukker
Smoothies bliver ofte set som et sundt valg i hverdagen, men nogle ingredienser kan påvirke kroppen mere, end mange tror.
Ny forskning: Denne hjernetræning kan sænke risikoen for demens med 25 %
Ny forskning peger på, at en bestemt type hjernetræning kan have stor betydning for udviklingen af demens.
Disse personlighedsændringer kan være tidlige tegn på demens
Små ændringer i din personlighed i midt livet kan virke uskyldige, men forskere mener, at nogle af dem i sjældne tilfælde kan være tidlige tegn på demens.
Seneste Artikler
Sådan får du mere protein i din havregrød
Havregrød er sund og mættende, men alene giver den ofte for lidt protein.Med enkle justeringer kan du gøre din morgenmad mere fyldig og...
Cannabisbrug kan hænge sammen med bedre hjernefunktion
Et nyt studie undersøger sammenhængen mellem cannabisbrug hos midaldrende og ældre og hjernefunktion.
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
En kop te kan forbedre dit humør – forskningen forklarer hvorfor
Forskning peger på, at noget så almindeligt som te kan spille en rolle for mental trivsel, hvor en bestemt type bliver fremhævet.
Sådan finder du tilbage til sunde rutiner efter jul
Ifølge diætister handler vejen tilbage til balance først og fremmest om at genfinde velkendte, sunde vaner.
Læger advarer om samspillet mellem omeprazol, ibuprofen og træning
Kombinationen af omeprazol, ibuprofen og hård fysisk aktivitet kan belaste kroppen mere, end mange er klar over.
Dry January: Derfor vælger flere at starte året uden alkohol
Flere dropper alkoholen i årets første måned. For mange handler det mere om vaner end om forbud.
Diætister: Disse frostvarer bør du lægge i kurven – og disse bør du undgå
Frosne varer vurderes ofte som et bekvemt alternativ, men ernæringsmæssigt varierer de betydeligt.
Disse drikke kan give ubehag på tom mave, siger ernæringseksperter
Flere almindelige drikke kan skabe ubehag, når de indtages uden mad. Her er nogle af dem.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!