Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Tips til et langt liv
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Sygdomme
Studie kobler lokalområdet i ungdommen til hjertesundhed senere i livet
Et nyt studie viser, at risikoen for hjerte-kar-sygdom ikke kun kan hænge sammen med personlige sundhedsvaner.
Mentalt velvære
Disse mentale vaner kan sænke blodtryk og betændelse hos hjertepatienter
Ny gennemgang finder målbare fald i blodtryk og betændelse efter 8 til 12 ugers daglig praksis.
Sygdomme
Tager du SGLT2-hæmmere? Disse patienter har forhøjet risiko for en alvorlig bivirkning
Et nyt studie med over 280.000 diabetespatienter peger på tre kendetegn, der øger risikoen.
Diæter
Smør og kolesterol: Hvad forskningen siger om dagligt indtag
Små daglige vaner i køkkenet kan have større betydning for dit kolesterol, end mange tror.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Disse vacciner og helbredstjek er relevante efter de 50
Efter 50 år bliver en række vacciner og helbredsundersøgelser særligt relevante.Her får du et overblik over de anbefalinger,...
Konditionstræning
Har du forhøjet blodtryk? Hvert ekstra 1.000 skridt kan sænke din risiko for hjerteanfald
Nyt studie kobler flere daglige skridt til lavere risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.
Sygdomme
Tarmkræft kan nu spores med en simpel blodprøve
Blodprøven kan tages af alle, men anbefales kun i disse tilfælde.
Konditionstræning
Nyt studie: Målrettet motion reducerede atrieflimren med 45 procent
Et etårigt træningsforløb halverede næsten den tid patienter tilbragte med atrieflimren.
Sygdomme
AI genkendte migrænepatienter uden at vide noget om deres hovedpine
En analyse af mere end 43.000 mennesker tyder på, at migræne efterlader spor i hele kroppen, ikke kun i hjernen.
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hjælper blå lys-briller dig til bedre søvn? Det siger evidensen faktisk
For raske voksne finder forskningen ingen målbar effekt på søvnen.
Hvad er den ideelle lurvarighed? Svaret afhænger af hvad du vil opnå
Sover du en halv time og vågner mere sløv end inden? Der er en forklaring, og et konkret tidsvalg løser det.
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Sæt dine fødder op på toilettet: hvad 42 studier viser om din tarmfunktion
Toiletskamler sælger godt, men holder løftet om lettere afføring vand? En ny forskningsgennemgang har svaret.
Seneste Artikler
Drikker du kaffe eller te til maden? Det kan blokere op til 80 procent af dit jern
En kop te til middagen kan reducere optagelsen af plantejern med op til 80 procent.
Behandler du dit høretab? Det kan bremse kognitiv tilbagegang med næsten halvdelen
Ny forskning peger på høreapparater som en overset måde at beskytte hjernen på i alderdommen.
Kender du dit talje-hofte-tal? Det afslører mere om dit hjerte end din BMI
Et målebånd og to enkle tal kan afsløre en hjerte-kar-risiko som din BMI overser.
Ny behandling giver håb til mennesker med slidgigt i knæet
Et nyt indgreb kan give slidgigtpatienter et tiltrængt pusterum.
Den perfekte lur er præcis 20 minutter – her er hvad der sker, hvis du sover længere
Ny paraplygennemgang sætter en overraskende præcis grænse for eftermiddagsluren.
Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs
Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og...
Disse hygiejnefejl ser flypersonalet helst, at du undgår
Flere helt almindelige vaner om bord på et fly kan skabe problemer for både passagerer og kabinepersonale.
Disse fem steder glemmer mange at gøre rent
Eksperter og undersøgelser peger på fem enkle vaner, der kan forbedre hygiejnen.
Derfor er selleri blevet en af tidens største sundhedstrends
En almindelig grøntsag er blevet et sundhedsfænomen, men forskerne maner til besindighed.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!