Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Aftensmad
Derfor koger professionelle aldrig kartofler uden denne ene ingrediens
Du tror måske, du har styr på at koge kartofler – men en enkelt ingrediens kan ændre alt.
Ernæring
Spiser du meget forarbejdet mad? Det kan hæve din hjerteanfaldsrisiko med 47 procent
To nye 2026-studier kobler højt indtag af ultraforarbejdet mad til markant øget risiko for hjertesygdom.
Sygdomme
Mange nyfødte bærer en infektion ingen opdager, og den kan koste dem hørelsen år senere
Et hospitalsprogram fangede 34 smittede babyer, som ellers ville være gået under radaren.
Krop
Nyt studie: Hjernen reagerer på hvert eneste åndedrag
Et nyt studie viser, at vores vejrtrækning hænger sammen med hjernens aktivitet.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Nye råd: Sådan kan ubehag ved vaccination mindskes
Frygt og smerter er blandt de mest almindelige negative oplevelser ved vaccination.Nye kliniske retningslinjer publiceret i Canadian...
Sygdomme
Én sprøjte sænkede kolesterolet med over halvdelen – effekten holdt i et helt år
For de to millioner danskere med forhøjet kolesterol kan en engangsbehandling lyde for godt til at være sandt. De første tal tyder på det ikke er det.
Søvn
Så lang tid kan kroppen være om at indhente tabt søvn
Kan man egentlig indhente den søvn, man har mistet? Forskning viser, hvad der sker, når kroppen forsøger at komme sig efter for lidt søvn.
Sygdomme
Kvinder med endometriose har næsten 50 procent højere risiko for type 2-diabetes
Et amerikansk registerstudie med næsten 3 millioner kvinder finder en klar sammenhæng.
Krop
Kan man udskyde overgangsalderen? Her er svaret
Tidspunktet for overgangsalderen hænger sammen med både arv, helbred...
Sygdomme
750.000 danskere kan miste tilskud til allergimedicin fra 1. februar 2027
Mie D.H -
Fra 1. februar 2027 mister blandt andet Clarityn, Xyzal og Beconase deres generelle tilskud.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Bruger du din telefon, mens du er gravid? Det kan påvirke barnets hjerte
Et nyt studie ser en sammenhæng mellem mobilforbrug og målbare effekter på fostrets hjerte.
Det du spiser i 40’erne og 50’erne afgør muligvis dit helbred senere i livet
Et studie fulgte 105.000 voksne i 30 år for at afdække, hvilken kost der fremmer et langt liv.
Spiser du forarbejdet mad? Det kan ophobe fedt i dine muskler og slide dine knæ
Nyt studie kobler ultraforarbejdet mad til skjult muskelfedt, uafhængigt af kalorierne.
Disse typer medicin kræver særlig omtanke hos ældre
Ny forskning har ændret anbefalingerne for flere lægemidler, som...
Seneste Artikler
Søvnapnø hænger sammen med op til 30 procent højere risiko for hjerteproblemer
Ny australsk forskning tyder på, at ustabile nætter belaster hjertet mere end selve gennemsnittet.
Hvad pilates faktisk giver din krop – og hvem der har mest gavn af at starte
Forskningen peger på syv gevinster - men ikke alle er lige veldokumenterede.
Sover du for varmt om natten? Det kan forhindre din krop i at nå den dybe søvn
Din krop skal køle af, før den kan nå de dybeste søvnstadier, og de fleste soveværelser er for varme.
8 tidlige tegn på knogleskørhed – og hvem der bør tjekke sin knogletæthed
Knogleskørhed giver sjældent gener før et brud - men kroppen sender små signaler undervejs.
Hjemmemåling af blodtryk sænkede risikoen for hjerteanfald med 34 procent
Et stort studie viser, at regelmæssig kontrol af blodtrykket kan have betydning for helbredet.
Den motion der kan sænke din risiko for hjertedød med 41 procent – og som de fleste glemmer
Svømning kobles til markant lavere risiko for hjertedød og tidlig død, men overses ofte i motionsdebatten.
Sådan påvirker bananens modenhed dit blodsukker
Mange betragter bananer som et sundt mellemmåltid, men for nogle kan det være vigtigt at være opmærksom på, hvordan de indgår i kosten.
Ét vitamin der kan bremse kalkaflejring i pulsårerne og beskytte dine knogler
Et nyt to-årigt forsøg peger på at K2-vitamin kan sænke tempoet i pulsåre-kalkning.
Melatonin og søvn: hvad der faktisk virker – og hvem der kan have gavn af tilskud
En stor forskningsgennemgang fra 2026 skiller mytos fra evidens.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!