Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Diæter
Sådan kan kaffe påvirke nyrerne, hvis du drikker det hver dag
Kaffe kan både have gavnlige og mindre gavnlige effekter på nyrerne, afhængigt af hvor meget du drikker, og hvordan dit helbred ser ud. Forskning peger blandt andet på sammenhænge...
Ernæring
Det simple eddiketrick kan få dine bær til at holde længere
Friske bær kan hurtigt ende i skraldespanden, men en enkel metode med eddike, vand og korrekt opbevaring kan hjælpe dem med at holde længere.
Krop
Forskning: Disse sunde vaner forbindes med op til 14 ekstra år
Fem almindelige livsstilsvaner er i et stort studie blevet forbundet med markante forskelle i forventet levetid.
Ernæring
Sådan kan mandler påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Mandler er en populær snack, der både er nem at tage med på farten og fuld af næringsstoffer.Ifølge ernæringseksperter kan en daglig håndfuld mandler have flere positive effekter...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse morgenmadsvalg kan holde dig mæt i timevis
En nærende morgenmad kan give mere stabil energi og gøre det lettere at holde sig mæt i flere...
Krop
Den almindelige vane kan gøre dine ømme led værre
Den naturlige reaktion på ømme led kan være mere hvile, men forskning peger på, at det kan være den forkerte strategi.
Krop
Gammel hjertemedicin overrasker: 25 procent færre indlæggelser
En gammel og ekstremt billig medicin viser nu resultater, der kan få stor betydning for patienter med hjertesvigt.
Ernæring
Sådan kan D vitamin påvirke din lever, hvis du tager det hver dag
D vitamin er et af de mest anvendte kosttilskud, men mange er i tvivl om, hvordan det påvirker...
Krop
Sådan drikker du sodavand uden at belaste tænderne unødigt
Mange forbinder sukkerfri sodavand med et sundere alternativ, men indholdet kan stadig have konsekvenser.
Krop
Studie af mere end 30.000 familier: Forældres gener kan påvirke børn uden at blive arvet
Forældres gener kan få betydning for børns udvikling, også når børnene ikke selv har arvet dem.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning kobler middagslure til øget risiko for tidlig død
Forskere fulgte deltagere i næsten 20 år, og ét søvnmønster skilte sig markant ud.
Vil du være gladere? Kopiér disse vaner fra mennesker over 60
Mange forbinder lykke med store forandringer, men ifølge en...
Sådan får du en bedre dag ifølge forskningen
Ny forskning publiceret i PNAS Nexus, har undersøgt, hvordan...
Derfor får du lyst til mad – selv om du er mæt
Ny forskning viser, at lysten til at spise ikke altid skyldes sult.
Seneste Artikler
Valget af kaffe kan have betydning for din biologiske aldring
Et nyt studie peger på, at typen af kaffe kan hænge sammen med kroppens biologiske aldring.
Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne
Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.
Harvard-studie med 147.000 deltagere peger på ugentligt ‘sweet spot’ for styrketræning
Studiet blev offentliggjort 12. juni.
Læge advarer: Mange bruger ibuprofen på det forkerte tidspunkt
Mange griber straks efter ibuprofen ved en skade, men en læge advarer nu om, at det kan være en fejl, der forsinker kroppens naturlige heling.
Her er de fødevarer en tidligere kræftforsker aldrig vælger
Efter år med forskning i kræftceller er der fire helt almindelige fødevarer og drikkevarer, som Sasha Bondarenko konsekvent vælger at styre uden om.
Apoteker slår alarm om voksende medicinmangel
Millioner af patienter kan blive påvirket, efter apotekere advarer om voksende problemer med at skaffe vigtig medicin.
Sådan kan laks påvirke dit hjerte, hvis du spiser det jævnligt
Laks bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til rødt kød, når fokus er på hjertesundhed.Kardiologer peger ifølge Parade på, at regelmæssigt indtag...
Ny opdagelse: “Zombiehjortesygdom” kan gemme sig i årevis uden tegn på smitte
Ny forskning viser, at hjorte kan sprede en dødelig sygdom længe før, de ser syge ud.
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!