Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Sygdomme
Er du aftenmenneske? Det kan hænge sammen med højere risiko for hjertesygdom
Aftenmennesker bevæger sig mindre og har højere anslået risiko for hjertekarsygdom end morgenmennesker.
Sygdomme
Hvad din urins farve og skum faktisk afslører om dine nyrers sundhed
Din morgenurin sender signaler, som de færreste ved hvordan de skal aflæse.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du beta-alanin som kosttilskud? Tyske myndigheder advarer om prikkende hudreaktioner
Fire grupper bør helt undlade det populære fitnesstilskud, lyder den nye tyske advarsel.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Bare 11 minutters mere søvn dagligt kan sænke din risiko for hjerteinfarkt og slagtilfælde
Små justeringer af søvn, motion og kost hænger sammen med lavere risiko for alvorlige hjertehændelser.
Ernæring
Koger du vand to gange i elkedlen? Det siger eksperterne om risikoen
Myten om giftigt genopkogt vand er sejlivet, men kemikere og faktatjekkere kalder frygten grundløs.
Mentalt velvære
Forskere slår alarm: Ekstremt dagdrømmeri hænger tæt sammen med psykiske lidelser
Forskere har fundet en markant forbindelse mellem overdreven dagdrømmen og psykisk mistrivsel.
Søvn
Sover du under 6 timer? Din daglige motion kan ikke fuldt ud beskytte dit hjerte
Et amerikansk studie af 1,57 millioner voksne viser, at motion ikke opvejer skaderne af for lidt søvn.
Ernæring
Drikker du kaffe eller te til maden? Det kan blokere op til 80 procent af dit jern
En kop te til middagen kan reducere optagelsen af plantejern med op til 80 procent.
Sygdomme
Behandler du dit høretab? Det kan bremse kognitiv tilbagegang med næsten halvdelen
Ny forskning peger på høreapparater som en overset måde at beskytte hjernen på i alderdommen.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Kender du dit talje-hofte-tal? Det afslører mere om dit hjerte end din BMI
Et målebånd og to enkle tal kan afsløre en hjerte-kar-risiko som din BMI overser.
Én ugentlig træning i 40’erne og 50’erne kan sænke demensrisikoen med 32 procent
Ny amerikansk undersøgelse peger på at enhver form for aktivitet i midtlivet er forbundet med en langsommere kognitiv tilbagegang senere i livet.
Epilepsimedicin taget af far kobles ikke til autisme, ADHD eller fødselsdefekter hos barnet
Nyt studie af over 2,5 millioner børn finder ingen forhøjet risiko fra fædres valproat.
Zone 2-træning og levetid: er den populære metode mere hype end videnskab?
En ny gennemgang finder ikke belæg for at zone 2 er den optimale træning for mitokondrierne.
Seneste Artikler
5 hverdagsvaner der i det stille svækker din tarmflora – og dermed dit immunforsvar
Ny gennemgang i Frontiers in Immunology peger på tarmbakterierne som en central medspiller i immunforsvaret.
Din telefon efter mørkets frembrud kan forstyrre din søvn mere end du tror
Blåt lys fra skærme dæmper melatonin dobbelt så længe som grønt lys, men blålysbriller er ikke løsningen.
8 fødevarer der kan dæmpe den stille betændelse i kroppen – og mindst én overrasker
Harvard Health og en NIH-gennemgang peger på otte fødevarer med anti-inflammatorisk potentiale.
Millioner tager glucosamin – men effekten er stadig usikker
Mange tager glucosamin for at mindske ledsmerter, forskningen viser dog ikke tydeligt, om kosttilskuddet virker.
Flere unge rammes af tarmkræft – disse tegn bør tages alvorligt
Flere unge får kræft i tyk- og endetarmen, hvor læger opfordrer til at reagere på symptomer, som ofte bliver overset.
Nyt studie: Søvn, motion og humør hænger sammen – men ikke på samme måde hos alle
Et nyt studie har undersøgt, hvordan søvn, motion, kost og humør hænger sammen i hverdagen.
Disse fødevarer kan understøtte en sund lever
Fedtlever kan skyldes både alkohol og andre faktorer som overvægt, rygning, diabetes, forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol.Kosten kan spille en vigtig rolle, og...
Disse symptomer sammen med hovedpine kan kræve hurtig handling
De fleste hovedpiner går over af sig selv, men hvis bestemte symptomer opstår samtidig, kan det være vigtigt at reagere hurtigt.
Ny analyse kobler tidlig pension til hurtigere kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at beslutningen om at forlade arbejdsmarkedet kan få konsekvenser, som rækker ud over privatøkonomien.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!