Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Sygdomme
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Diæter
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere målbare forandringer i kroppen på relativt kort tid. Studier peger blandt andet på ændringer i vægt, søvn, blodtryk, hormoner, blodsukker...
Tips til et langt liv
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Skader og skavanker
Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper
Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.
Sygdomme
Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45
Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.
Ernæring
Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora
Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.
Mentalt velvære
Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi
En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.
Ernæring
Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor
Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent
Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.
Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is
Is kan indgå i en varieret kost, men et...
Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker
Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.
Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde
Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.
Seneste Artikler
Hvad klimaforandringerne allerede gør ved dit helbred – og hvad du bør vide
En ny Lancet-rapport dokumenterer at europæernes sundhed allerede belastes målbart af varmere klima.
Disse almindelige fødevarer forbindes med sundere nyrer
Et nyt studie peger på, at vejen til sundere nyrer måske begynder i tarmen og på din tallerken.
Skizofreni og bipolar lidelse kan tage op til 20 leveår fra din forventede levealder
Fysiske sygdomme, ikke selvmord, er hovedforklaringen på den store forskel i levetid.
12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom
Måden, du har det på om morgenen, kan i nogle tilfælde afsløre, om kroppen forsøger at fortælle dig, at noget ikke er, som det...
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Mangel på sunde fedtceller kan øge risikoen for diabetes
Ny forskning viser, at kroppen har brug for sunde fedtceller for at holde stofskiftet i balance.
Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere
Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.
Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt
Kål er en af de grøntsager, der giver mange næringsstoffer for få kalorier. Den kan være et godt valg i en varieret kost og...
Derfor bør du ikke sidde med benene over kors på flyrejser
Lange flyrejser kan øge risikoen for en alvorlig blodprop. Sundhedseksperter anbefaler enkle vaner, der kan mindske risikoen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!