Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Næsten 500 børn er skadet af el-løbehjul siden 2019 – og kun 2 procent bar hjelm

477 børn er tilset på tre britiske traumecentre, gennemsnitsalderen er 12 år, og hovedskader er hyppige.

Sund kost kan give dig op til 3 raske ekstra år, uanset hvad dine gener siger

Et nyt britisk studie viser at sunde madvaner gavner lige meget, uanset genetisk arv.

7 tegn på H. pylori: mavebakterien der kan give mavesår hos halvdelen af os

Ofte tavs, men kan give mavesår og øger risikoen for mavekræft.

Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt

Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Skal du undgå kalcium for at forebygge nyresten? Det siger evidensen

Mange skruer ned for kalcium efter en nyresten, men forskningen peger den anden vej.

Disse to næringsstoffer fra grønkål kan bremse en hyppig årsag til blindhed

Et af de største forsøg med kosttilskud til øjnene peger på to plantestoffer, der også findes rigeligt på tallerkenen.

Spiser du nok protein? Efter 40 har din krop brug for op til 50 procent mere

De officielle proteinanbefalinger er for nylig blevet revideret markant opad, og eksperter peger på voksne over 40 som en særlig gruppe.

Hvad dit hår kan afsløre om din krop – og 6 næringsstoffer du bør tjekke

Et fagfællebedømt oversigtsstudie peger på seks næringsstoffer der ofte overses ved hårtab.

Sover du under 6 timer? Det kan mere end firedoble din risiko for at blive forkølet

Et kontrolleret forsøg fandt en markant sammenhæng mellem kort søvn og infektion.

Forskere undersøger nyt spor: Magnesium kan spille en større rolle end hidtil troet

Ny forskning peger på, at et mineral, mange ikke får nok af, kan spille en vigtig rolle i kroppens evne til at håndtere stress og uro.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Én træningsform kan forbedre din søvn bedre end løb og styrketræning

En meta-analyse af 30 studier peger på yoga som den mest effektive træningsform for søvnen.

5 livsstilsændringer der kan reducere antallet af dine migræneanfald

Regelmæssig motion, fast søvn og stresshåndtering er dokumenteret som forebyggelse - og virker for nogle lige så godt som medicin.

Forskere finder ny mulig årsag til forhøjet blodtryk

Ny forskning peger på, at årsagen til forhøjet blodtryk kan ligge et helt andet sted, end mange tror.

7 tegn på atrieflimmer – og hvorfor det øger din risiko for slagtilfælde

Symptomerne er ofte diskrete, men risikoen er alvorlig - og mange opdager det først for sent.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Personligt tilpasset gangtræning kan reducere knæsmerter

Ny forskning viser, at en enkel ændring af den måde, som man går på, kan hjælpe mennesker med knæartrose.

Eksperter peger på fire vaner, der bliver vigtigere efter 60

Små ændringer i hverdagen kan ifølge eksperter være med til at holde kroppen stærkere og sundere efter 60-årsalderen.

Nyt studie: Slankepiller kan dæmpe lystbetonet spisning

Forskere har fundet en ny måde, som visse slankemidler påvirker hjernen på.

Glem sprøjterne: Patienter tabte over 10 procent af deres vægt med ny pille

En ny tablet mod overvægt har vist lovende resultater i forsøg, hvis udviklingen fortsætter, kan den blive et alternativ til de populære vægttabsinjektioner.

Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen

Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.

Eksperter advarer mod ukritisk brug af magnesiumtilskud

Mange tager magnesium i håbet om bedre søvn og mindre stress, men eksperter advarer om, at tilskuddet langt fra er nødvendigt for alle.

Tidlige tegn på kræft, du bør tage alvorligt

Tidlig opdagelse af kræft kan gøre behandlingen mere overskuelig og forbedre mulighederne for et godt forløb.Der findes flere symptomer, som det kan være...

Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression

En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.

Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD

Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!