Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Eksperter peger på fire vaner, der bliver vigtigere efter 60
Små ændringer i hverdagen kan ifølge eksperter være med til at holde kroppen stærkere og sundere efter 60-årsalderen.
Motion
Ekspert: Sådan kan du løsne stive hofter med én øvelse
Mange oplever stive hofter uden at tænke over årsagen, men en pilatesinstruktør peger på en enkel øvelse, som kan hjælpe med at forbedre bevægeligheden.
Mentalt velvære
Forstoppelsesmiddel forbedrede hukommelse hos personer med tidligere depression
Et lægemiddel mod kronisk forstoppelse kan måske også hjælpe mennesker efter en depression.
Ernæring
Diætist spiste ris hver dag i en uge – her er resultaterne
Ris har længe været kritiseret af nogle for at være tomme kulhydrater, men en amerikansk diætist valgte at spise ris hver dag i en uge for at se, hvordan...
Ernæring
Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko
Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.
Ernæring
Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring
Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad
Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.
Ernæring
Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?
Bananer og jordbær er begge sunde valg, men de påvirker ikke kroppen på samme måde.
Konditionstræning
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du laver burpees hver dag
Burpees kombinerer både kondition og styrketræning i én øvelse, men daglig træning har både fordele og ulemper.Her...
Ernæring
Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring
Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.
Krop
Ny opdagelse: Tidligere corona-smittede kan få skjulte øjenproblemer
Ny forskning viser, at nogle mennesker kan udvikle skjulte øjenproblemer længe efter en mild covid-19 infektion.
Krop
Personligt tilpasset gangtræning kan reducere knæsmerter
Ny forskning viser, at en enkel ændring af den måde, som man går på, kan hjælpe mennesker med knæartrose.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter peger på fire vaner, der bliver vigtigere efter 60
Små ændringer i hverdagen kan ifølge eksperter være med til at holde kroppen stærkere og sundere efter 60-årsalderen.
Nyt studie: Slankepiller kan dæmpe lystbetonet spisning
Forskere har fundet en ny måde, som visse slankemidler påvirker hjernen på.
Raske rotter udviklede Alzheimer-lignende tegn efter overførsel af tarmbakterier
En ny undersøgelse viser, at bakterier i tarmen kan have betydning for udviklingen af Alzheimers sygdom.
Ny behandling kan få kroppen til selv at reparere sine led – helt uden operation
Forskere arbejder på en behandling til mennesker med slidgigt, der kan hjælpe kroppen med selv at reparere beskadigede led.
Seneste Artikler
Myg spreder sygdom i flere ferieområder – rejsende bør være opmærksomme
Tre områder i verden oplever lige nu samme sundhedsudfordring, som rejsende skal være særligt opmærksomme på.
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Sådan kan mørk chokolade påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det hver dag
Mørk chokolade kan muligvis være med til at sænke blodtrykket en smule, hvis det spises i moderate mængder hver dag.Eksperter peger samtidig til...
Børn nær tankstationer rammes oftere af kræft, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at børn, der bor tæt på tankstationer, kan have større risiko for at udvikle kræft.
Gåture efter en operation kan forbedre patienters heling
Ny forskning viser, at patienter, der går mere efter en operation, ofte får færre komplikationer og hurtigere kommer hjem fra hospitalet.
Mange tager magnesium hver dag – eksperter advarer om risikoen
Eksperter advarer nu om, at et populært tilskud kan være farligt, hvis man tager for meget.
Så længe bør du kunne holde en planke ud fra din alder
Planken er en populær øvelse, der træner flere kernemuskler på én gang. Men hvor længe bør du egentlig kunne holde positionen?Svaret afhænger af...
Har du valgt kartoflen fra? Her er grunde til at genoverveje det
Mange fravælger kartoflen af hensyn til sundheden, men dens rolle i kosten er mere kompleks, end den ofte fremstilles.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!