Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Krop
Så mange skridt om dagen bør du egentlig tage, hvis du er over 60
For personer over 60 er det ikke mængden, men måden, du går på, der tæller. Ny forskning udfordrer den klassiske 10.000-skridt-regel og kommer med nye, mere realistiske anbefalinger, der...
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Ernæring
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Mentalt velvære
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Krop
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Mie D.H -
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Krop
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Myndighederne beder forældre om at kassere modermælkserstatning efter fund af bakterie
En bakterie fundet i et produktionsmiljø har ført til en landsdækkende advarsel. Forældre bliver bedt om at tjekke skabe og skuffer derhjemme.
Disse tiltag kan muligvis forebygge op mod 42 procent af kræfttilfælde
Små valg i hverdagen kan have stor betydning for din risiko for at udvikle kræft. Forskning og onkologers egne vaner peger i samme retning.
Disse bumser bør du ikke trykke, ifølge hudlæger
Mange forsøger selv at løse problemer med uren hud. Men eksperter advarer om, at én bestemt type bumser kræver ekstra forsigtighed.
Nyd julebordet uden at gå på kompromis med din sundhed
Julen forbindes ofte med faste traditioner og rigelige måltider. Men perioden behøver nødvendigvis ikke at gå på kompromis med din sundhed.
Seneste Artikler
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering og stofskifte.Her gennemgås de metoder,...
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer kan spille ind, og forståelsen af...
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i hverdagen kan du bedre forstå og...
Sådan vælger du den rigtige hovedpude ud fra din soveposition
Den rigtige pude kan være afgørende for din søvnkvalitet og dit helbred. Men de fleste vælger helt forkert uden at vide det.
Ny test kan afsløre kræft op til 10 år før diagnosen
En ny, ultrasensitiv blodprøve kan afsløre HPV-relaterede kræftformer i hoved og hals op til et årti før, at de viser symptomer.Opdagelsen kan ændre...
Derfor bør du undgå at spise lakrids, når du tager disse lægemidler
Regelmæssigt eller stort indtag af lakrids kan give alvorlige bivirkninger, især sammen med visse lægemidler.Forklaringen ligger i stoffet glycyrrhizin og dets effekt på nyrer,...
Tjek din e-Boks nu: Over en halv million danskere kan have udsigt til 10.000 skattefrie kroner
En tilsyneladende uskyldig besked i e-Boks kan vise sig at være mere værdifuld, end mange tror.
Læge advarer: Dette stille symptom kan dukke op dage før et hjerteanfald
Et overset symptom kan dukke op dage før et hjerteanfald – og læger advarer om, at alt for mange ignorerer det, indtil det er for sent.
Svampet gulerodskage uden sukker – fyldt med fibre og smag
En klassiker i en sundere version!
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!