Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt

Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...

7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt

Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.

Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol

En periode uden alkohol kan sætte gang i flere målbare forandringer i kroppen på relativt kort tid. Studier peger blandt andet på ændringer i vægt, søvn, blodtryk, hormoner, blodsukker...

Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent

Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det

En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.

Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper

Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.

Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45

Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.

Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora

Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.

Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi

En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.

Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor

Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent

Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.

Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is

Is kan indgå i en varieret kost, men et...

Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker

Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.

Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde

Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Hvad klimaforandringerne allerede gør ved dit helbred – og hvad du bør vide

En ny Lancet-rapport dokumenterer at europæernes sundhed allerede belastes målbart af varmere klima.

Disse almindelige fødevarer forbindes med sundere nyrer

Et nyt studie peger på, at vejen til sundere nyrer måske begynder i tarmen og på din tallerken.

Skizofreni og bipolar lidelse kan tage op til 20 leveår fra din forventede levealder

Fysiske sygdomme, ikke selvmord, er hovedforklaringen på den store forskel i levetid.

12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom

Måden, du har det på om morgenen, kan i nogle tilfælde afsløre, om kroppen forsøger at fortælle dig, at noget ikke er, som det...

Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen

En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.

Mangel på sunde fedtceller kan øge risikoen for diabetes

Ny forskning viser, at kroppen har brug for sunde fedtceller for at holde stofskiftet i balance.

Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere

Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.

Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt

Kål er en af de grøntsager, der giver mange næringsstoffer for få kalorier. Den kan være et godt valg i en varieret kost og...

Derfor bør du ikke sidde med benene over kors på flyrejser

Lange flyrejser kan øge risikoen for en alvorlig blodprop. Sundhedseksperter anbefaler enkle vaner, der kan mindske risikoen.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!