Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Konditionstræning
4×4-metoden: Norske forskeres intervalmetode der kan løfte din kondition markant
Fire minutter, fire gange. Norske forskeres 4x4-protokol er en af de mest gennemtestede HIIT-modeller for hjertet.
Vitaminer og Kosttilskud
Kreatin er ikke kun for atleter: hvad tilskuddet faktisk giver kvinder over 40
Forskning peger på gevinster for muskler, styrke og muligvis hjernen efter overgangsalderen.
Sygdomme
Din mors alder da hun fødte dig kan have sat spor i din krop selv uden at ændre dit DNA
Ny grundforskning tyder på at mors alder ved fødsel kan sætte reversible epigenetiske aftryk i afkommet.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Bekymrer du dig for meget? 7 tegn der adskiller angstlidelse fra normal stress
Generaliseret angstlidelse rammer omkring hver 50. dansker, men mange lever årevis uden diagnose.
Sygdomme
Anæmisk før hjerteoperationen? En enkelt infusion sparede 44 blodposer per 100 patienter
Et stort internationalt forsøg peger på en enkel behandling der sparer blodprodukter.
Konditionstræning
Kun 6 etager på trappen om dagen kan sænke din risiko for hjertedød med 39 procent
Ny meta-analyse af 480.000 voksne finder markant lavere dødelighed hos daglige trappebrugere.
Søvn
Skiftende arbejdstimer fra uge til uge kan svække dit helbred ligeså meget som en lønnedgang
Ikke antallet af timer, men de store udsving fra uge til uge er problemet, viser nyt studie af 61.000 arbejdere.
Sygdomme
Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller
Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.
Sygdomme
AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen
Britiske forskere har fået antistoffer til at virke inde i cellen og åbner et helt nyt mål for medicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre
Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.
Sådan kan en håndfuld blåbær om dagen påvirke dit hjerte og din hjerne
Et halvt års forsøg viste målbare gevinster for blodkarrenes elasticitet.
Eksperter peger på den morgenmad, der kan gøre vægttab lettere
Små ændringer i din morgenrutine kan gøre en stor forskel resten af dagen.
Kort og ofte slår hårdt og sjældent: Så meget motion skal der til for at sænke unges risiko for angst og depression
Det er, hvor OFTE du bevæger dig, der ser ud til at beskytte det mentale helbred - ikke hvor hårdt.
Seneste Artikler
Opdagelse i hjernen giver nyt håb for mennesker med angst
Et nyt studie peger på, at en lille gruppe nerveceller kan spille en afgørende rolle i udviklingen af angst.
Nyt håb for Céline Dion: Forskere tester behandling
Céline Dion satte fokus på den sjældne sygdom i 2022. Nu ser forskere tegn på et muligt gennembrud.
Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret
En hård avocado kan være frustrerende, når den skal bruges med det samme.Flere tricks lover at fremskynde modningen, men et forsøg viser, at...
Har du et målebånd? Så kan du teste din risiko for hjertesygdomme derhjemme
En simpel måling med et målebånd kan ifølge en hjertelæge vise, om der kan være grund til at få undersøgt risikoen for hjertesygdom nærmere.
Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression
Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.
Ny viral trend får uventet opbakning fra hudeksperter
En ny trend på sociale medier får usædvanlig opbakning fra hudeksperter.
Hvad sker der i hjernen når man dør? Ny forskning overrasker
Flere forskningsprojekter har undersøgt, hvordan hjernen reagerer i de sidste øjeblikke af livet. Resultaterne peger på, at der i nogle tilfælde opstår markant elektrisk...
Kan slankemedicin også hjælpe mod migræne? Ny forskning undersøger det
Ny forskning tyder på, at GLP-1 medicin kan få en helt ny rolle i behandlingen af migræne.
Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem dit første skridt og levetid
Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem dit første skridt og din langsigtede sundhed.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!