Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Vitaminer og Kosttilskud
Spiser du plantebaseret? Disse 8 symptomer kan skyldes B12-mangel
Forskere kalder det en skjult epidemi blandt veganere og vegetarer, og tegnene forveksles let med almindelig træthed.
Vitaminer og Kosttilskud
Arbejder du om natten? Et dagligt melatonin-tilskud kan være gavnligt for dig
Et canadisk forsøg tyder på, at melatonin dagligt kan styrke natarbejdere.
Krop
Nyresten: Sådan mærkes de, og hvornår du skal reagere
Nyresten kan være så små, at de passerer uden større problemer, men de kan også blokere urinvejene og give meget kraftige smerter. Her får du et kort overblik over...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Drop scrollingen før træningen: Kan påvirke dig som 3-4 cigaretter
Sociale medier kan påvirke, hvor godt du præsterer under træning og i andre krævende situationer.
Konditionstræning
Din kondition kan holde 30 sygdomme på afstand
Et nyt genetisk studie løfter forskningen fra sammenhæng til årsag og navngiver de sygdomme god form ser ud til at forebygge.
Sygdomme
Disse madvarer udløser migræne hos mange, men din liste kan se anderledes ud
En stor forskningsgennemgang bekræfter de klassiske kost-udløsere, men understreger at listen er personlig.
Styrketræning
Vil du styrke maven efter 60? Træner peger på seks øvelser
Det kan blive sværere at holde maven fast med alderen, men mere mavetræning giver ikke nødvendigvis det resultat, som mange håber på.
Ernæring
30 gram nødder om dagen forbindes med lavere risiko for forhøjet blodtryk
Ny forskning peger på, at det, som vi spiser i hverdagen, kan hænge sammen med risikoen for forhøjet blodtryk.
Ernæring
Derfor bør du overveje at spise ferskner med skræl
Ferskenskræl kan spises og indeholder flere gavnlige næringsstoffer.Det...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan holder Mick Jagger sig i form som 83-årig
Rolling Stones frontmand Mick Jagger bruger meget tid på at holde kroppen klar til livet på scenen. Den 83 år gamle sanger følger faste vaner med både kost og motion.
Skal du tilpasse træningen til din menstruationscyklus? Forskerne har ét fælles svar
Eksperterne frygter, at rådene ender med at få kvinder til at holde igen næsten halvdelen af måneden.
Disse madvarer kan svække din koncentration timer efter du spiser dem
Ny forskning kobler ultra-processeret mad til målbart fald i fokus, uanset hvor sundt du ellers spiser.
Sådan afslører kroppen at du går for sjældent i bad
Der findes ikke ét fast antal bade, der passer...
Seneste Artikler
Disse tegn på hjerteanfald bør kvinder kende
Et hjerteanfald viser sig ikke altid som voldsomme brystsmerter.Hos kvinder kan symptomerne være mere diskrete og derfor lettere at overse eller misforstå.Ekstrem træthedEn...
Et stof i hvede, bønner og svampe kobles til 26 procent lavere risiko for tidlig død
Et studie fandt en tydelig sammenhæng mellem indtaget af næringsstoffet og et længere liv.
Nyt studie: Vaccine kobles til 24 procent lavere demensrisiko
Et stort studie af over 500.000 ældre har fundet en opsigtsvækkende forbindelse mellem en kendt vaccine og risikoen for demens.
Hun spiste æg hver dag i to uger – her er resultaterne
Æg har i mange år været omdiskuterede, men eksperter peger ifølge mediet Good Housekeeping i dag på, at de kan være en sund del...
6 advarselstegn på blodprop i benet, og hvornår du skal handle øjeblikkeligt
Cirka halvdelen af alle blodpropper i benet giver slet ingen symptomer.
Så mange kalorier kan du forbrænde på et år ved at gå hver dag
Hvor mange kalorier kan en daglig gåtur egentlig forbrænde på et år? Beregninger giver svaret her.
Bare to minutters mere motion og fem minutters mere søvn kan forlænge dit liv med et år
Ny undersøgelse af næsten 60.000 briter peger på, at mikroskopiske ændringer i hverdagen kan give et helt ekstra leveår.
Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie
Et forsøg i discountbutikker har undersøgt, om placeringen af frugt og grønt kan påvirke kundernes indkøb.
10 tidlige tegn på Parkinsons sygdom som mange forveksler med normal aldring
De første tegn på Parkinsons ligner ofte helt almindelig aldring - men kan optræde år før diagnosen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!