Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten

Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.

Hjælper blå lys-briller dig til bedre søvn? Det siger evidensen faktisk

For raske voksne finder forskningen ingen målbar effekt på søvnen.

Hvad er den ideelle lurvarighed? Svaret afhænger af hvad du vil opnå

Sover du en halv time og vågner mere sløv end inden? Der er en forklaring, og et konkret tidsvalg løser det.

Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever

For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.

Sæt dine fødder op på toilettet: hvad 42 studier viser om din tarmfunktion

Toiletskamler sælger godt, men holder løftet om lettere afføring vand? En ny forskningsgennemgang har svaret.

Din søvnprofil rummer mere end timer: den kan sænke din demensrisiko med op til 25 procent

Fem søvnvaner målt sammen forudsiger demens bedre end antal timer alene.

Din kost kan være en af de stærkeste forudsigere for om du udvikler Alzheimers

Ny AI-analyse af næsten 10.000 mennesker peger på kost og tarmhelbred som centrale risikomarkører.

Bare fire ugers ændring i din kost kan sænke de biologiske tegn på aldring

Tre af fire diæter rykkede biomarkørerne. Én type gjorde næsten ingenting.

Har dit barn fået fjernet polypper og mandler? Det kan hæve risikoen for luftvejsinfektioner

Et nyt studie med over 40.000 børn kobler indgrebet til flere hospitalsbesøg for luftvejsinfektioner.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Sover du under 6 timer? Det kan sænke dit testosteronniveau med op til 15 procent

Én uges kort søvn kan hos raske unge mænd trække testosteron ned med 10-15 procent, svarende til 10-15 års aldring.

Nyt dobbelt-antistof mod lungekræft giver fire måneder ekstra overlevelse i stort forsøg

Forsøg med 532 patienter viste længere overlevelse end den nuværende standardbehandling.

7 advarselstegn på grå stær, verdens hyppigste årsag til nedsat syn

Grå stær rammer de fleste ældre, men operation kan give synet klart tilbage.

Dine tænder kan afsløre din risiko for hjertesygdom og type 2-diabetes

Tandlægen ser mere end huller. Blødende tandkød kan være et signal fra hjertet og bugspytkirtlen.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Kombinerer du søvn, kost og motion rigtigt, kan du vinde op til 9 raske år

Et nyt studie i Lancet-tidsskriftet eClinicalMedicine peger på den præcise kombination bag effekten.

Hvad et dagligt varmt bad faktisk gør ved dit hjerte – og hvem der bør være forsigtig

En stor japansk befolkningsundersøgelse og et nyt forsøg peger begge på en gavnlig effekt på hjerte og blodtryk.

Har du prøvet rucking? kondition og kalorieforbrænding som løb – men skånsomt for dine led

En tung rygsæk kan gøre gåturen til effektiv træning for hjerte, muskler og knogler, uden løbets slid på leddene.

Faste hverdagsrutiner kan mindske smerter og depression

En ny undersøgelse viser, at faste daglige rutiner kan hænge sammen med færre smerter og bedre mental trivsel hos ældre.

Hver tredje kvinde ved ikke, om hun er i perimenopause – her er tegnene

En ny undersøgelse viser, at mange kvinder over 35 år er usikre på kroppens forandringer.

Tidlige symptomer i din mund, som kan være tegn på kræft

Mundkræft er en kræftsygdom, der opstår i mundhulen og kan ramme flere forskellige områder i munden.Tidlig opmærksomhed på symptomer og kendskab til risikofaktorer...

Ny rapport afslører markant ændring i pollensæsonen

Ny forskning viser, at klimaforandringer allerede forlænger pollensæsonen.

Langvarig brug af e-cigaretter kan øge eksponeringen for skadelige kemikalier

Ny forskning viser, at e-cigaretter kan udvikle flere skadelige stoffer, jo længere de bliver brugt.

Tegnet i benet, der kan afsløre højt kolesterol

Et diskret tegn ved benet kan være værd at holde øje med, viser forskning.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!