Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Læge advarer: Disse symptomer om natten kan være skjult tegn på kræft
Hvis du vågner om natten med dette symptom, kan det være kroppens måde at advare dig om en alvorlig sygdom.
Mentalt velvære
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Mentalt velvære
LSD i mikrodoser skærper koncentrationen, dog ikke ved alle køn
Et nyt pilotforsøg peger på, at mænd og kvinder måske ikke reagerer ens på psykedeliske mikrodoser.
Krop
Internationale forskere mødes for at kortlægge hvad saunaen faktisk gør ved helbredet
Vi bygger saunaer som aldrig før, men forskerne mangler stadig svar på det mest basale spørgsmål.
Ernæring
Din tarmflora afspejler præcist, hvad du spiser
Et stort nyt studie har kortlagt, hvilke måltider din tarm trives med, og hvilke der tærer på bakteriernes mangfoldighed.
Sind
Nyt studie: Intensiv vejrtrækning kan skære næsten halvdelen af blodgennemstrømningen i hjernen
Deltagerne beskrev oplevelser, som ellers kobles til helt andre stoffer, og scanningerne pegede på et uventet mønster i hjernen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Nye WHO-tal afslører markant udvikling i demens som dødsårsag
En ny rapport fra Verdenssundhedsorganisationen WHO viser, at verdens dødsårsager har ændret sig markant siden 2000.
Sygdomme
Depression dækker over fem forskellige mønstre i hjernen
Patienter kan have samme diagnose, men i hjernen ligner nogle af dem knap hinanden.
Ernæring
Jo bedre du spiser, jo lavere er din risiko for hjertesvigt årtier senere
Forskere fulgte godt 2.000 voksne gennem to årtier, og det var især én type madvarer, der skilte sig ud.
Træningstips
Studie fandt at “Høj, mellem og lav intensitet alle gav et beskedent fedttab, men kun HIIT bevarede musklerne”
Et seks måneder langt australsk forsøg fulgte 123 pensionister gennem tre forskellige træningsintensiteter, og forskellen viste sig først, da forskerne scannede musklerne.
Sygdomme
Overvægtige lever længere med demens end normalvægtige, viser nyt studie
Badevægten har sjældent været brugt som en forhåndsmelding om, hvor længe en demensramt lever.
Ernæring
Protein kan betyde mere for dine knogler end kalk, tyder ny forskning på
Et nyt studie med knap 600 ældre kvinder peger på, at det måske ikke er kalktilskuddet, der afgør, hvor godt knogleskørhedsmedicinen virker.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Toårigt forsøg testede light-sodavand vs. vand: Her er, hvad det gjorde ved vægten
I to år fulgte britiske forskere næsten 500 personer med moderat overvægt, og resultatet rokker ved en udbredt antagelse om kunstige sødestoffer.
Træt, bleg og med blå mærker: De tegn hos børn forældre oftest afskriver som noget uskyldigt
Kræft er sjældent hos børn, men udvikler sig langt hurtigere end hos voksne, og de første signaler ligner ofte helt almindelige børnesygdomme.
Studie viser, at din reaktion kan forme dit barns mentale sundhed
Et nyt amerikansk studie har fulgt 465 børn i 15 år og målt deres hjerner fire gange gennem ungdomsårene, og det peger på et mønster fra børnehavealderen, der sidder dybt i hjernen længe efter.
USA og Trump fjerner 7 vacciner fra børneprogrammet
En ny amerikansk eksekutivordre ændrer et vaccineprogram, der har stået i årtier, og læger advarer om, at virus ikke respekterer landegrænser.
Seneste Artikler
Disse madvarer udløser migræne hos mange, men din liste kan se anderledes ud
En stor forskningsgennemgang bekræfter de klassiske kost-udløsere, men understreger at listen er personlig.
Vil du styrke maven efter 60? Træner peger på seks øvelser
Det kan blive sværere at holde maven fast med alderen, men mere mavetræning giver ikke nødvendigvis det resultat, som mange håber på.
30 gram nødder om dagen forbindes med lavere risiko for forhøjet blodtryk
Ny forskning peger på, at det, som vi spiser i hverdagen, kan hænge sammen med risikoen for forhøjet blodtryk.
Styrketræner du jævnligt i midtlivet? Det kan sænke din type 2-diabetesrisiko med 42 procent
Et nyt studie i JAMA Network Open peger på at konsistens over årtier vejer tungere end mængden per uge.
Næsten fem ton medicinrester kan ende i vandmiljøet hvert år
Rester fra medicin kan ende i vandmiljøet, når kroppen har optaget det, som den skal bruge
Nyt studie om Ozempic og Wegovy overrasker: Effekten handler ikke kun om vægttab
Ny forskning viser, at semaglutid arbejder direkte i leverens celler.
Hvad sker der med din risiko for tidlig død, når du spiser mindre rødt kød?
Et 38-årigt studie af næsten en million voksne finder en beskeden, men vedholdende sammenhæng.
6 advarselstegn på blindtarmsbetændelse: Nummer 4 bør du aldrig ignorere
Forsinket diagnose øger markant risikoen for at blindtarmen sprænger. Her er tegnene læger leder efter - og hvornår du skal ringe 112.
Hvor længe bør du kunne sidde op ad væggen? Normtal fordelt på alder
En enkel test mod stuevæggen afslører både din benstyrke og en overraskende effekt på blodtrykket.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!