Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

50-årig blev fuld efter et glas vin – lægens fund chokerede alle

Da Simon Bowler begyndte at føle sig beruset efter bare en drink, troede han, det var en tilfældighed - men det var det langt fra.

Kæledyr i sengen kan påvirke din nattesøvn

Mange deler sengen med deres kæledyr uden at tænke nærmere over det, men bør man flytte sit kæledyr væk fra soveværelset?

Dolly Parton fortalte ikke om sin kræft – nu forklarer søsteren hvorfor

Dolly Parton havde helbredsproblemer i tiden før sin død som 80-årig, men offentligheden kendte ikke hele baggrunden.

Smertebehandling i rygmarven kan hjælpe diabetikere

Et nyt amerikansk forsøg peger på markant smertelindring hos patienter uden andre muligheder.

Tørre øjne, kløende hud og tunge led: 7 tegn på at du får for lidt omega-3

Symptomerne kobles sjældent til kosten, men flere af dem er blandt de bedst dokumenterede.

Sund kartoffel-porresuppe med skjult proteinrig hemmelighed

Vil du spise sundt uden at bruge timer i køkkenet? Så vil denne cremede kartoffel-porresuppe med bønner være det perfekte valg.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hvert tredje hjem i Danmark er udsat for vejstøj – så hårdt er det for dit hjerte

Konstant støj sætter kroppen i alarmtilstand og slider på hjertet og søvnen over tid.

Tarmforsker peger på vigtige toiletvaner – mange gør det modsatte

Mange oplever problemer med maven og fordøjelsen i hverdagen, men ifølge en Harvardforsker kan nogle helt almindelige vaner have større betydning, end man måske tror.

Ultraforarbejdet mad kan svække din koncentration, selv om du ellers spiser sundt

Ny forskning finder målbart dårligere opmærksomhed jo mere ultraforarbejdet mad du spiser.

Sådan kan dagligt hvidløg påvirke dit blodtryk og din risiko for hjertesygdom

En ny meta-analyse samler beviserne for hvidløg som blodtrykssænker.

Et kemikalie i din shampoo kan ændre din tarmflora og hænge sammen med depression

Harvard-forskere har sporet en overraskende kæde fra hverdagskemikaliet DEA til inflammation i kroppen.

Din rosacea er muligvis et advarselstegn om indre betændelse og hjertesygdom

Den røde hud er ikke bare et kosmetisk problem. Forskning kobler rosacea til hjertesygdom og flere autoimmune lidelser.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm

Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.

8 advarselstegn på C-vitaminmangel du let forveksler med træthed og stress

Skørbug hører ikke fortiden til. C-vitaminmangel rammer stadig i stille grader, især rygere, ældre og folk med ensidigt madmønster.

Det er ikke hvad du skærer fra – det er hvad du spiser i stedet, der beskytter dit hjerte

Ny Harvard-analyse af næsten 200.000 personer flytter fokus fra makroer til mad.

7 advarselstegn på makuladegeneration, den øjensygdom der langsomt stjæler dit syn

Symptomerne kommer stille, og mange forveksler dem med almindeligt alderssyn.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Solbær, blåbær og brombær: hvad pigmentet i mørke bær gør ved dit hjerte

Højere indtag af anthocyaniner kobles til lavere risiko for hjerte-kar-sygdom.

Disse hygienefejl bør du ikke begå hos frisøren

Undgå disse kritiske hygiejnefejl under din klipning.

7 tegn på grøn stær du bør kende – halvdelen opdager det aldrig i tide

Grøn stær sniger sig ind uden smerte - og cirka halvdelen af de ramte aner intet om det.

5 livsstilsændringer der kan reducere antallet af dine migræneanfald

Regelmæssig motion, fast søvn og stresshåndtering er dokumenteret som forebyggelse - og virker for nogle lige så godt som medicin.

Forskere finder ny mulig årsag til forhøjet blodtryk

Ny forskning peger på, at årsagen til forhøjet blodtryk kan ligge et helt andet sted, end mange tror.

7 tegn på atrieflimmer – og hvorfor det øger din risiko for slagtilfælde

Symptomerne er ofte diskrete, men risikoen er alvorlig - og mange opdager det først for sent.

Forskere peger på denne oversete træning efter 60

Forskere peger på, at målrettet balancetræning kan være nøglen til et mere sikkert hverdagsliv.

5 hverdagsfødevarer du bør undgå, hvis du tager medicin mod forhøjet blodtryk

Almindelige fødevarer kan forstærke, svække eller give farlige bivirkninger af din blodtryksmedicin.

Disse fødevarer kan gøre en forskel for din lever

Fedtlever hænger ofte sammen med livsstil og kost.Heldigvis kan ændringer i de daglige vaner være med til at mindske fedtophobningen og forbedre leverens...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!