Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Ernæring
Disse frugter kan gøre det lettere at falde i søvn
Et let mellemmåltid før sengetid kan være en del af en god aftenrutine.Ifølge Dreams indeholder flere frugter næringsstoffer, som kan støtte kroppens naturlige søvnprocesser.PassionsfrugtPassionsfrugt indeholder blandt andet magnesium,...
Ernæring
Neurolog advarer: Disse dåser bør ryge direkte i skraldespanden
En neurolog advarer mod en type konserves, som i sjældne tilfælde kan være farlig at spise.
Ernæring
Kostens kvalitet kan være vigtigere end graden af forarbejdning
Ny undersøgelse tyder på, at graden af forarbejdning ikke alene afgør, hvor sund en fødevare er.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan kan sauna påvirke kroppens evne til at håndtere varme
Forskere undersøger, om regelmæssig udsættelse for varme kan gøre kroppen bedre til at klare høje temperaturer.
Konditionstræning
Hun gik 20.000 skridt hver dag i en måned – det lærte hun
Det begyndte som en personlig udfordring for SEO Manager for Women's Health, Amy May Ellis, at skulle gå...
Ernæring
Sådan spiser Cristiano Ronaldo for at holde sig i topform
Hvad spiser en af verdens bedste fodboldspillere? Cristiano Ronaldos kost er præget af få og enkle råvarer.
Motion
Kun 13 minutters stræning om dagen kan være nok til at sænke risikoen for tidlig død
Ny forskning peger på, at kort tids styrketræning hver uge hænger sammen med lavere risiko for tidlig død.
Diæter
Kardiologer peger på to fødevarer med dokumenteret effekt på kolesterol
Mie D.H -
To fødevarer, som mange allerede har i køkkenet, får nu opmærksomhed fra hjertespecialister for deres evne til at sænke kolesteroltallet.
Krop
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du sidder stille for længe
Mie D.H -
Mange forbinder et sundt hjerte med regelmæssig motion, men...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Drikker du chai latte? Sådan kan den påvirke dit blodsukker
Chai latte bliver ofte forbundet med sundhed, men indholdet kan have stor betydning for, hvordan drikken påvirker blodsukkeret.
De fleste smider bananskrællen ud – men det er en fejl
En del af bananen ender næsten altid i skraldespanden, men den kan have en værdi, som de færreste kender til.
Sådan får du mest muligt ud af squashens næringsstoffer
Måden, du tilbereder squash på, kan have betydning for, hvor mange næringsstoffer du får.
Sådan ændrer blodtrykket sig efter en uge med mindre salt
Et markant lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket...
Seneste Artikler
Sødestoffer i din kost kan muligvis få betydning for dit barn
Mange vælger sukkerfri produkter for at leve sundere, men ny forskning peger på, at det kan påvirke både din egen krop og dine efterkommeres.
Kaffe og te påvirker hjernen forskelligt, viser studie
Ny forskning peger på, at en almindelig daglig vane kan have betydning for hjernen.
5 typer brød der kan støtte et sundt blodtryk
Ifølge en artikel af Verywell Health og gennemgået af en klinisk diætist, kan visse typer brød bidrage til et sundere blodtryk. Især varianter med...
Så varm bør din bolig være om vinteren i de forskellige rum
Vinterens stigende energibehov gør spørgsmålet om, hvordan boliger bør opvarmes for at sikre både komfort og fornuftigt forbrug aktuelt.
Tre helt almindelige tilskud gav uventede resultater i museforsøg om autisme
Et nyt museforsøg antyder, at en kombination af tre næringsstoffer kan påvirke hjernesignaler og adfærd på en måde, der vækker forskernes interesse.
Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper
Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.
Nye nordiske sundhedsdata viser voksende ulighed og stigende overvægt
Nye nordiske sundhedsdata afslører markante forskydninger i kost, aktivitet og overvægt.
Sådan undgår du, at alkohol ødelægger julen
Julens sociale forventninger øger presset på indtag af alkohol, men små valg i december kan hjælpe dig på vej.
Sådan undgår du sygdom og ulykker i december
Eksperter fremhæver en række mindre omtalte farer, som typisk opstår, når december samler mennesker tæt og som kan have dødelige konsekvenser.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!