Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Diæter
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Ernæring
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Myndighederne beder forældre om at kassere modermælkserstatning efter fund af bakterie
En bakterie fundet i et produktionsmiljø har ført til en landsdækkende advarsel. Forældre bliver bedt om at tjekke skabe og skuffer derhjemme.
Seneste Artikler
Derfor bør du elske at være frustreret – forskning forklarer hvorfor
Frustration er en følelse, som vi alle kender og helst undgår. Men forskning viser, at den ikke kun er irriterende.Faktisk kan frustration være...
70 % færre depressive symptomer: Forskere peger på uventet forklaring
Diæt gav studerende markant bedre humør og reducerede deres depressive symptomer med hele 70 %.
Kig på din næse! Den kan afsløre skjulte sundhedsproblemer
Vi ser på næsen hver dag i spejlet uden at lægge mærke til den. Men den kan være en vigtig indikator for dit helbred.
Dagligt bad kan skade din hud – se hvor ofte du faktisk bør vaske dig
Selvom det er fristende at hoppe i bad hver dag – især efter en lang dag eller en svedig træning – er der voksende...
Slip for stivhed efter en lang dag foran computeren med disse øvelser
Føler du dig stiv og øm efter en lang dag foran computeren eller efter en nat i en dårlig soveposition? Så er du ikke...
Folketinget i panik: Ny sundhedstrussel kan overhale kræft
Mens mange frygter kræft som den ultimative sundhedstrussel, lurer en usynlig fjende i skyggerne.
Denne ingrediens gør din chokoladebudding til et sundt mellemmåltid
Denne cremede chokoladebudding rig på protein er både lækker, mættende og klar på ingen tid. Perfekt som snack, dessert eller efter træning!
Forskning afslører: Så meget vand bør du drikke hver dag
Du har sikkert hørt, at to liter vand om dagen er nødvendigt. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Jan Hellesøe lover vægttab med hypnose – men virker det?
Jan Hellesøes hypnosevideo til vægttab er gået viralt. Med mere end en halv million visninger spirer håbet hos mange, men virker metoden?Hypnosevideoen blev lynhurtigt...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!