Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel

Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Dette kan ske med din krop, hvis du kopierer Donald Trumps kost

Donald Trumps spisevaner har længe vakt opsigt for deres manglende balance.Hvis du fulgte den samme kost i...

Influenzavaccination i februar kan stadig gøre en forskel

Selvom vaccine ofte forbindes med efteråret, rejser februar stadig spørgsmålet om, hvorvidt vaccination giver mening.

Middelhavskost kædes sammen med lavere risiko for slagtilfælde hos kvinder

Et stort studie har undersøgt sammenhængen mellem kost og risiko for slagtilfælde hos kvinder.

Graviditet og amning forbindes med forskelle i kognition senere i livet

Et nyt studie undersøger, om graviditet og amning kan hænge sammen med kognitiv funktion mange år senere.

Her er formålet med det lille hul i negleklippere

Det er en lille designløsning, som næsten alle har overset, selvom redskabet bruges igen og igen.

Ny forskning: Spædbørn forstår verden tidligere end antaget

Spædbørn opfatter mere, end man længe har antaget. Ny hjerneforskning kaster lys over, hvad der sker allerede i de første måneder.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Sådan forandrer dit hjerte sig i forskellige aldersgrupper

Hjertet ældes gradvist, også før vi mærker noget. Hvordan...

Ny forskning viser, at beskyttelse mod fugleinfluenza kan starte i næsen

Forskere undersøger, om beskyttelse mod influenza kan starte et andet sted end i en sprøjte.

Nyt studie: Fuldfed ost kobles til lavere risiko for demens

Et stort studie viser en sammenhæng mellem indtag af fuldfed ost og risikoen for demens hos visse grupper.

Sådan kan du tabe dig mere effektivt efter overgangsalderen, ifølge nyt studie

Vægtøgning efter overgangsalderen er vanskelig at behandle med traditionelle metoder. Nye forskningsresultater peger på, at kombinerede tilgange kan være løsningen.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

EU vil gøre det ulovligt at kalde det “plantebøf”

Et flertal i EU-Parlamentet har stemt for et forslag, der kan forbyde brugen af specifikke ord til plantebaserede produkter.

Dette sker med din krop, når du spiser et æble før sengetid

Et æble som aftensnack kan virke som et sundt valg, men hvordan påvirker det egentlig kroppen?Her får du et overblik over, hvad der...

Trist rekord: Danmark topper dødsliste i Europa

Et stigende antal danskere mister livet til en sygdom, som mange stadig ikke ved, de har.

Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport

Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.

Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder

Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en dybere forankring i dig selv?Her...

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og kolde drikke i håbet om at...

Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt

Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine mest effektive værktøjer til mentalt velvære....

Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.

Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab

Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!