Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Lægens bedste råd: Disse fejl kan ødelægge effekten af Ozempic og Wegovy
Medicin som Ozempic og Wegovy har revolutioneret vægttab for tusindvis af danskere og mennesker verden over.Men ifølge Dr. Donald Grant, praktiserende læge og seniorrådgiver ved The Independent Pharmacy,...
Krop
Læger i chok: Denne blodprøve kan opdage kræft år før symptomerne opstår
En ny danskudviklet blodprøve kan afsløre kræft flere år, før de første symptomer viser sig – og potentielt redde tusindvis af liv.
Krop
Lægens bedste råd: Disse fejl kan ødelægge effekten af Ozempic og Wegovy
Medicin som Ozempic og Wegovy har revolutioneret vægttab for tusindvis af danskere og mennesker verden over.Men ifølge Dr. Donald Grant, praktiserende læge og seniorrådgiver ved The Independent Pharmacy,...
Krop
Læger i chok: Denne blodprøve kan opdage kræft år før symptomerne opstår
En ny danskudviklet blodprøve kan afsløre kræft flere år, før de første symptomer viser sig – og potentielt redde tusindvis af liv.
Morgenmad
Opskrift: Baked Oats – den sunde kage til morgenmad
Spis dessert til morgenmad uden dårlig samvittighed.
Drikkevarer
Prøv denne sunde vandmelon-lemonade og drop colaen!
Glem alt om sukkerfyldte drikke fra supermarkedet! Denne friske, sunde vandmelon-lemonade er fyldt med naturlige vitaminer og er klar på ingen tid.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Flere mennesker forventes i 2026 at investere både mere tid og flere økonomiske ressourcer i sundhed - her er de nyeste trends.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Ernæring
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
Mie D.H -
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Seneste Artikler
Kvinders cyklus viser overraskende mønster efter covid, ifølge ny forskning
Forskere har opdaget en uventet sammenhæng mellem covid og kvinders helbred, som kan have store konsekvenser for deres hverdag.
Ny behandling mod overvægt kan i fremtiden måske udkonkurrere Wegovy
En ny behandling kan ændre kampen mod overvægt. Forskere ser et gennembrud, der kan få stor betydning for millioner.
Denne træning kan give dig en bedre hukommelse efter 12 uger
Hvem siger, at man ikke kan blive både klogere og komme i bedre form foran en skærm?En ny undersøgelse viser, at visse videospil,...
Hverken gåture eller yoga: Her er den bedste skånsomme træning for folk over 70 med problemer i benene
Bare 15–20 minutter om dagen kan gøre en stor forskel: bedre balance, mindre stivhed og en generel følelse af velvære.At blive over 70 er...
Ny pille overrasker forskere: Kan bremse aldring og forlænge dit liv
Flere og flere forskere forsøger ikke blot at forlænge livet – men at sikre, at de ekstra år bliver gode og aktive. Og nu...
Sådan laver du den perfekte matcha te på få minutter
Matcha er en ældgammel japansk hemmelighed med dokumenterede fordele for både krop og sind. Her får du den ultimative opskrift, der smager fantastisk.
Sunde rabarbermuffins: Nem opskrift på luftige muffins med rabarber
De her sunde rabarbermuffins hitter lige nu på nettet – og du kan bage dem med god samvittighed.
Dagligt bad kan skade din hud – se hvor ofte du faktisk bør vaske dig
Selvom det er fristende at hoppe i bad hver dag – især efter en lang dag eller en svedig træning – er der voksende...
Slip for stivhed efter en lang dag foran computeren med disse øvelser
Føler du dig stiv og øm efter en lang dag foran computeren eller efter en nat i en dårlig soveposition? Så er du ikke...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!