Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Motion
20 minutter om dagen kan gøre en forskel for risikoen for tarmkræft
Ny britisk forskning peger på, at almindelig motion kan have betydning for risikoen for tarmkræft.
Krop
Taler du flere sprog? Din hjerne kan være markant yngre
Ny forskning peger på en forbindelse mellem vores sproglige erfaringer og hjernens aldring.
Sygdomme
AI kan finde tegn på hjerte-kar-sygdom i brystscanninger
Kunstig intelligens kan finde nye oplysninger i undersøgelser, som millioner af kvinder allerede får foretaget.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Søvnapnø hænger sammen med op til 30 procent højere risiko for hjerteproblemer
Ny australsk forskning tyder på, at ustabile nætter belaster hjertet mere end selve gennemsnittet.
Træningstips
Hvad pilates faktisk giver din krop – og hvem der har mest gavn af at starte
Forskningen peger på syv gevinster - men ikke alle er lige veldokumenterede.
Søvn
Sover du for varmt om natten? Det kan forhindre din krop i at nå den dybe søvn
Din krop skal køle af, før den kan nå de dybeste søvnstadier, og de fleste soveværelser er for varme.
Søvn
Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager
Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.
Styrketræning
Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen
En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.
Krop
Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden
Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time
Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker matcha
Matcha indeholder en række stoffer, der kan have betydning...
Du kan forbrænde op til 2.000 kalorier ekstra om dagen – uden ekstra træning
Forskellen ligger i hverdagens småbevægelser, og forskere har et navn for det.
Frossen yoghurt eller almindelig is – her er det sundeste valg
Frossen yoghurt bliver ofte fremhævet som et lettere alternativ til almindelig is - men passer det?
Seneste Artikler
Styrketræning kan reducere risikoen for blodpropper i hjertet med 44 procent
Mange forbinder et sundt hjerte med løb, cykling eller andre former for konditionstræning, men ny forskning tyder på, at styrketræning også kan spille en vigtig rolle.
P-piller kan påvirke din appetit, viser nyt studie
Et nyt studie tyder på, at nogle kvinder kan opleve mere følelsesstyret spisning, mens de tager bestemte p-piller.
Han slog symptomet hen i et år – senere fik han konstateret prostatakræft
Mange tilfælde af prostatakræft giver få eller ingen symptomer i begyndelsen. En britisk mand fortæller nu, hvordan han ignorerede et vedvarende tegn i lang...
Forskning viser ændringer i blodet hos ekstremsportsudøvere
Ekstrem udholdenhedstræning bliver ofte set som et tegn på stærk fysik. Men ny forskning viser, at meget lange løb kan påvirke kroppen negativt.
Oplever du prikker for øjnene? Sådan ved du, om du bør reagere
Ser du små prikker eller tråde i synet, der glider væk, når du fokuserer? Det er som regel helt ufarligt – men her er, hvornår du bør reagere.
Derfor bør æbler være en fast del af din kost, ifølge forskningen
Æbler er en af de mest spiste frugter i verden og findes i både søde og syrlige varianter.Forskning peger på, at den populære...
Studie undersøger mulig sammenhæng mellem luftvejsinfektion og Alzheimers
Ny forskning peger på, at en helt almindelig infektion kan spille en rolle i udviklingen af Alzheimers sygdom.
Effekten af GLP-1 kan afhænge af bakterier i din tarm
Bakterier i tarmen kan have betydning for, hvordan GLP-1-receptoragonister virker. Det kan være med til at forklare, hvorfor patienter ikke reagerer ens på samme behandling.
Ny forskning undersøger, om bær kan mindske risikoen for demens
Ny forskning har undersøgt, om almindelige bær kan have betydning for hukommelse og hjernesundhed hos personer med overvægt.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!