Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Tre dovne tricks: Sådan kan du tabe du 10 kilo uden hård træning

Små, lette ændringer i hverdagen kan også flytte vægten i den rigtige retning.

Bliver du træt af at være sammen med mennesker? Forklaringen kan ligge i din hjerne

Mange opfatter alenetid som et tegn på social afstand. Forskning viser, at virkeligheden kan være en anden.

Sover du med vinduet åbent? Det kan få uventede konsekvenser

Mange åbner vinduet for at få en bedre nattesøvn i sommervarmen, men eksperter advarer om, at vanen kan skabe problemer, de færreste tænker over.

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hvad er et normalt blodsukker for din alder? Normtallene og risikogrænsen

Kender du grænserne, kan du selv spotte, hvornår et hjemmemålt tal er et signal.

Sådan skelner du farlige modermærker fra harmløse: 6 tegn du bør kende

ABCDE-reglen giver dig fem bogstaver og et sjette symptom, du kan tjekke selv.

Er kokosolie sundt? Det siger evidensen egentlig om dit kolesterol og hjerte

Kokosolie hæver dit LDL-kolesterol, viser en meta-analyse af 16 kliniske forsøg.

Hvad bør din hvilepuls være? Normtal fordelt på alder og kondition

For de fleste voksne ligger den mellem 60 og 100 slag i minuttet, men tallet kan afsløre mere end du tror.

Hvad et glas rødvin om aftenen gør ved din REM-søvn og restitution

Allerede to drinks skærer 11 minutter af din vigtigste hukommelsessøvn, viser en gennemgang af 27 studier.

Derfor gør dine fødder ondt, når du står ud af sengen

Skarpe smerter ved dagens første skridt kan skyldes en udbredt fodlidelse, som mange ikke ved, de har.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Din tarm og dit sind hænger tættere sammen end du tror, og probiotika kan hjælpe

Specifikke bakteriestammer kan dæmpe angst og depression, viser ny forskning i tarm-hjerne-aksen.

En type hjerneceller du næppe kender kan afgøre, hvad din søvn faktisk gør ved dine minder

Nye forsøg peger på, at hjernens "støtteceller" spiller en aktiv hovedrolle, når søvnen låser dagens indtryk fast.

Tai chi kan markant sænke din risiko for fald og forbedre din balance

Nye tal peger på at den langsomme kinesiske træning virker, og at der er en optimal dosis.

Kan din krop kun bruge 30 g protein per måltid? Det er mere nuanceret

Kroppen smider ikke overskydende protein ud, men muskelbygning har et sweet spot.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Har du valgt kartoflen fra? Her er grunde til at genoverveje det

Mange fravælger kartoflen af hensyn til sundheden, men dens rolle i kosten er mere kompleks, end den ofte fremstilles.

Tre døde på krydstogt – vil hantavirus sprede sig?

Tre personer er døde efter et sygdomsudbrud på et krydstogtskib ud for Vestafrika.

Starter du dagen med et koldt glas vand? Så bør du skrue op for temperaturen

En lille ændring i morgenrutinen kan have større betydning, end man umiddelbart tror.

Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type

Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.

Ny forskning: Vægten går hurtigt op igen efter stop med Wegovy

Vægttabsmedicin vinder frem, men nye forskningsresultater peger på, at vægten ofte vender tilbage kort tid efter, at behandlingen er afsluttet.

Manglende åbenhed om Trumps helbred har skabt spekulationer – her er afklaringen

Der har længe været usikkerhed og spekulationer om præsident Donald Trumps helbred.

Ny forskning: AI kan forudse sygdomsrisiko ud fra din søvn

Forskere har ved hjælp af kunstig intelligens identificeret nye mønstre i søvn, som kan give indblik i risikoen for fremtidige sygdomme hos det enkelte individ.

Ny data: GLP-1-medicin giver mindre vægttab end kirurgi

Behandling af svær overvægt lever ikke altid op til forventningerne. Nye data peger på markante forskelle i effekten af de anvendte metoder.

Kan kosttilskud påvirke huden? Forskningen giver svar

Ny forskning samler viden om kosttilskud og hud.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!