Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt tilskud. Både mangel og et for højt indtag kan påvirke helbredet,...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Sygdomme
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
Mie D.H -
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Frygter du et nyt slagtilfælde? FDA har netop godkendt en pille, der kan forebygge det
Den er den første af sin slags og retter sig mod en bestemt gruppe patienter, men europæerne kommer ikke i gang med det samme.
Seneste Artikler
9 ud af 10 over 60 har det uden at vide det: Skjult åreforkalkning starter langt tidligere end antaget
Sygdommen kan begynde årtier før de første symptomer, viser et stort nyt scanningsstudie.
80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende
Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.
Er du kvinde over 60? Du spiser sandsynligvis for lidt protein til at bevare dine muskler
Et nyt forsøg peger på, at 1,2 gram protein per kilo kropsvægt bremser muskeltabet markant mere end den mængde, mange faktisk får.
Derfor bruger flere aluminiumsfolie i deres køkkenskuffer
Aluminiumsfolie kan gøre hverdagen lettere og beskytte dine skuffer.
Advarselsmærker og reklameforbud gav færre overvægtige børn
Nye forskningsresultater viser, at politiske tiltag mod usunde fødevarer kan gøre en forskel for børns vægt.
Sådan holder du dig bedre hydreret hver dag
Vand spiller en vigtig rolle for kroppens funktioner, og selv en mild dehydrering kan påvirke både energi, koncentration og humør.Hvis du har svært...
Vanessa Trump med ny besked efter kræftdiagnosen
Efter sin brystkræftdiagnose deler Vanessa Trump nu en ny opdatering om behandlingsforløbet.
Disse tidlige tegn på Parkinsons bliver ofte overset
Små forandringer i kroppen kan virke harmløse, men eksperter advarer om, at de i nogle tilfælde kan være blandt de allerførste tegn på Parkinsons sygdom.
Soleksem rammer mange hver sommer – sådan undgår du den
Soleksem opstår, når huden reagerer på sollys. Her får du de vigtigste råd til behandling af din soleksem.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!