Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Professor advarer: Gør aldrig dette direkte efter træning
Efter sved og anstrengelse virker det som det mest logiske at gøre. Men ifølge eksperter kan netop denne rutine være det værste, du kan udsætte din krop for.
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Krop
Professor advarer: Gør aldrig dette direkte efter træning
Efter sved og anstrengelse virker det som det mest logiske at gøre. Men ifølge eksperter kan netop denne rutine være det værste, du kan udsætte din krop for.
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Eksperter: Vitaminvingummier er dyre og unødvendige for de fleste børn
Forbruget af børnevenlige kosttilskud vokser, men sundhedsfaglige eksperter advarer om, at de kan skade mere end de gavner.
Krop
Finske studier forklarer, hvorfor du bør gå i sauna
Sauna bliver stadig mere populært — her er, hvornår det gavner dig, og hvornår du bør holde dig fra varmen.
Krop
Håndkøbsmedicin kan påvirke dit blodtryk – sådan undgår du det
Mange forbrugere vælger håndkøbsmedicin uden at kende dens betydning for blodtrykket.
Ernæring
Er et æg om dagen sundt? Her er diætisternes svar
Æg er fast inventar i mange husholdninger, men er de egentlig sunde eller bør man lytte til kritikerne?
Krop
Gratis HPV-vaccine til mænd udløber i slutningen af året
Et midlertidigt vaccinationsprogram udløber ved årsskiftet grundet begrænset tilslutning.
Ernæring
Forskning: Banan i smoothie kan sænke næringsoptaget
Ingredienserne i smoothies kræver en del omtanke for at få mest muligt ud af næringsstofferne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dette kan et dagligt indtag af bladgrønt gøre for din krop
Et dagligt indtag af bladgrønt spiller en større rolle i kostvaner, end mange er opmærksomme på.
Ekspert udpeger fællestræk i musik, der får lyttere i bedre humør
En bestemt melodi placerer sig øverst i en analyse over de sange, som kan gøre os mest glade.
Den nålefri vægttabsmedicin kan blive tilgængelig allerede næste år
En mulig ny behandling for overvægt og type 2-diabetes nærmer sig godkendelse, vil det blive Ozempic 2.0?
Ny forskning: Skoldkopper kan kobles til blodpropper i hjernen hos børn
Ny dansk forskning peger på, at en almindelig børnesygdom i sjældne tilfælde kan påvirke hjernens blodkar og føre til alvorlige følger.
Seneste Artikler
Sund drømmekage med kokos: Forkæl dig selv uden dårlig samvittighed
Den elskede drømmekage får et sundt twist uden at gå på kompromis med smagen.
Kan du stole på fem-sekunders-reglen? Forskerne har svaret
Forskere har undersøgt den berømte fem-sekunders-regel, men passer den virkelig?
Ny forskning: Disse simple øvelser gør din søvn bedre
Har du svært ved at falde i søvn, selv når du er træt? Glem sovepiller og tilskud, ifølge ny forskning er løsningen langt mere...
Så mange danskere er afhængige af sociale medier
Du tror måske, at sociale medier kun handler om likes og billeder. Men bag skærmen foregår noget langt mere urovækkende.
Ny afsløring: Så meget koster det faktisk staten at hæve cigaretprisen
Politikerne har i årevis undgået at hæve cigaretpriserne af frygt for milliardtab. Nu afslører en ny beregning, at det hele måske har været en stor misforståelse.
Analyser af vores toiletvand afslører en bekymrende tendens
Du tror måske, at det kun er et feststof brugt i weekenderne. Men nye analyser viser et overraskende mønster i danskernes vaner.
Skjult i spildevandet: Nu advarer myndighederne forældre i hele landet
En ny kampagne sætter fokus på en samtale, de færreste forældre tør tage – men som kan være altafgørende.
Så meget koster arbejdsskader danskerne hvert år
Beløbet for et enkelt forstuvet håndled eller lidt stress kan virke småt. Men regningen, som samfundet betaler for dårligt arbejdsmiljø, er alt andet end lille.
Dette lille frø kan forhindre diabetes og hjertesygdomme
Millioner lider af livsstilssygdomme – men løsningen gemmer sig måske i noget, som du kan købe i supermarkedet.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!