Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Derfor bør du aldrig tage denne pille efter kl. 18
Denne pille er en af de mest undervurderede mineraler, men spiller en altafgørende rolle for både dit fysiske og mentale helbred.Men hvad sker der helt præcist i kroppen,...
Krop
Medicinske anbefalinger justeres for kolesterolbehandling
En ny ændring i anbefalingerne betyder, at din risiko for hjertesygdom måske skal tages alvorligt langt tidligere end hidtil.
Krop
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du sidder stille for længe
Mange forbinder et sundt hjerte med regelmæssig motion, men tiden mellem træningspassene spiller også en rolle. Ny forskning peger på, at mange timer i siddende stilling kan påvirke kredsløbet...
Ernæring
Drikker du chai latte? Sådan kan den påvirke dit blodsukker
Chai latte bliver ofte forbundet med sundhed, men indholdet kan have stor betydning for, hvordan drikken påvirker blodsukkeret.
Ernæring
De fleste smider bananskrællen ud – men det er en fejl
En del af bananen ender næsten altid i skraldespanden, men den kan have en værdi, som de færreste kender til.
Mentalt velvære
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Sådan får du mest muligt ud af squashens næringsstoffer
Måden, du tilbereder squash på, kan have betydning for, hvor mange næringsstoffer du får.
Diæter
Sådan ændrer blodtrykket sig efter en uge med mindre salt
Et markant lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket allerede efter en uge. Det viser en undersøgelse af...
Diæter
Læge advarer GLP-1-brugere mod populær aftensmad
En læge mener, at en udbredt spisevane kan gøre det sværere at få det fulde udbytte af GLP-1-medicin.
Ernæring
Ny metode kan gøre pommes frites markant sundere
Forskere har udviklet en metode, der kan gøre pommes frites mindre fedtholdige uden at gå på kompromis med den sprøde overflade.
Krop
Sløret syn kan være tegn på type 2-diabetes
Type-2 diabetes udvikler sig ofte langsomt, men dette mindre kendte symptom kan være med til at afsløre sygdommen tidligere.
Krop
Sådan opdager du et hedeslag, før det bliver alvorligt
Hedeslag er blevet en reel risiko i takt med...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Gaber du uden grund? Det kan være et tidligt tegn på migræne
Migræne begynder ikke altid med hovedpine, men dette fænomen kan være et af de første tegn, ifølge ekspert.
Læge kalder sodavand for “flydende død” – flere eksperter deler bekymringen
Sundhedseksperter advarer mod en populær drik, som findes i mange danske hjem.
Olivia de Havilland blev 104 år gammel – disse tre ting mente hun var nøglen
Den legendariske skuespiller Olivia de Havilland levede til hun blev 104 år, og hendes forklaring var overraskende enkel.
Seneste Artikler
Din lever kan reparere sig selv – sådan hjælper du den på vej
Leverens behov bliver ofte overset i hverdagen. Små valg i kosten kan have større betydning, end mange er klar over.
En ny behandling giver døve patienter mulighed for at høre
En enkelt behandling kan nu give nogle døve patienter mulighed for at opleve lyd for første gang i deres liv.
Dette sker i kroppen, hvis du spiser flere proteiner end kulhydrater
En kost med højt proteinindhold og færre kulhydrater kan påvirke både energi, mæthed og sundhed.Effekten afhænger af, hvordan kosten sammensættes, og hvem der følger...
Håndkøbsmedicin kan påvirke dit blodtryk – sådan undgår du det
Mange forbrugere vælger håndkøbsmedicin uden at kende dens betydning for blodtrykket.
Er et æg om dagen sundt? Her er diætisternes svar
Æg er fast inventar i mange husholdninger, men er de egentlig sunde eller bør man lytte til kritikerne?
Gratis HPV-vaccine til mænd udløber i slutningen af året
Et midlertidigt vaccinationsprogram udløber ved årsskiftet grundet begrænset tilslutning.
Forskning: Banan i smoothie kan sænke næringsoptaget
Ingredienserne i smoothies kræver en del omtanke for at få mest muligt ud af næringsstofferne.
Dette kan et dagligt indtag af bladgrønt gøre for din krop
Et dagligt indtag af bladgrønt spiller en større rolle i kostvaner, end mange er opmærksomme på.
Ekspert udpeger fællestræk i musik, der får lyttere i bedre humør
En bestemt melodi placerer sig øverst i en analyse over de sange, som kan gøre os mest glade.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!