Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Ekspert peger på de tidlige tegn, kroppen kan sende flere år før sygdom opdages
Små forandringer som træthed, sukkertrang og dårlig søvn kan ifølge en ekspert være kroppens tidlige advarselstegn.
Ernæring
Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein
Sundhedseksperter fokuserer ofte på at sikre et tilstrækkeligt proteinindtag, mens mangel på protein ofte overses. Her er de mest almindelige tegn.
Motion
Ekspert deler råd: Sådan bør du træne i varmen
Du bør ikke stoppe med at træne, selv om temperaturen stiger. Ifølge en fitnessspecialist handler det i stedet om at tilpasse træningen til varmen.
Ernæring
Ny undersøgelse: Fire ud af fem småbørnsprodukter er ultraforarbejdede
Ny forskning viser, at mange fødevarer til småbørn ikke lever op til internationale ernæringskrav.
Ernæring
Sådan kan kimchi påvirke din tarm
Kimchi er en traditionel koreansk ret lavet af fermenterede grøntsager.Den er kendt for sin karakteristiske smag og forbindes med en række mulige sundhedsfordele, men forskningen er stadig i...
Ernæring
Forsker afslører: Derfor bør alle tage dette kosttilskud nu!
Et overset kosttilskud bliver nu hyldet som en nøgle til bedre hukommelse og et længere og sundere liv.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Ny forskning: Sådan påvirker danskvand faktisk dine tænder
Ny forskning giver et mere nuanceret svar på, om danskvand er skadeligt for tænderne.
Krop
Verdens voksende kyllingeproduktion kan øge spredningen af diarrébakterie
Et nyt studie peger på, at den store produktion af kyllinger kan få betydning for spredningen af en bakterie, som hvert år gør mange mennesker syge.
Krop
Hudlæger forklarer, hvornår du bør bruge ansigtsrens
Mange nøjes med at skylle ansigtet med vand om morgenen, men er det nok?
Ernæring
Disse vaner kan få børn til at spise flere grøntsager
Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for børns spisevaner.Ifølge BBC kan måden, grøntsager bliver...
Krop
Hvor ofte bør man børste håret? Det afhænger af din hårtype
Mange børster håret hver dag uden at tænke over hvorfor, men den bedste løsning afhænger af mere end en fast rutine.
Ernæring
Ny forskning udfordrer udbredt frygt om kreatin
Mie D.H -
En bekymring har forfulgt kreatin i årevis, men nye forskningsresultater peger i en helt anden retning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Avocado har mange fordele – men pas på kalorierne
Avocado er kendt for sine sunde fedtstoffer og høje indhold af næringsstoffer, men der er også gode grunde til ikke at spise for meget af den.
Ekspert peger på de tidlige tegn, kroppen kan sende flere år før sygdom opdages
Små forandringer som træthed, sukkertrang og dårlig søvn kan ifølge en ekspert være kroppens tidlige advarselstegn.
Dit sengetøj kan være mere beskidt end et toiletsæde
En ny rapport viser, at bakterier kan samle sig i sengetøj langt hurtigere, end mange forventer.
Sådan mindsker du hævelser på varme sommerdage
Når det bliver varmt, oplever mange hævede fødder, hænder eller ankler. Små ændringer i hverdagen kan ofte mindske generne.
Seneste Artikler
Sådan kan blåbær påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Små ændringer i hverdagen kan have stor betydning for helbredet, og blåbær er et godt eksempel på en enkel tilføjelse med dokumenterede effekter. Ifølge...
Nyt studie: Patienter kan muligvis stoppe deres hjertemedicin efter ét år
Ny forskning stiller spørgsmål ved brugen af betablokkere efter en blodprop og peger på, at behandlingen måske ikke er nødvendig for alle.
Nyt AI-værktøj identificerer hjertesvigt op til fem år før symptomer
Et stille signal fra hjertet kan være til stede længe før du selv mærker noget.
Disse fødevarer giver ifølge læger oftest problemer med GLP-1 mediciner
Flere danskere anvender GLP-1 medicin til vægttab, men mange opdager først undervejs, at bestemte fødevarer kan give kvalme, oppustethed og træthed.
Hospicesygeplejerske deler seks tegn på, at døden er få dage væk
Når livet nærmer sig sin afslutning, følger kroppen ofte nogle helt naturlige ændringer, som kan være gode for pårørende at kende.
Hvor tit skal du måle dit blodtryk? Her er eksperternes bedste råd
Regelmæssige hjemmemålinger af dit blodtryk kan opdage problemer langt tidligere end traditionelle lægebesøg.
Ny analyse kobler tidlig p-pille-brug til øget risiko for senere mentale problemer
Ny forskning viser, at p-piller kan påvirke enkelte kvinders mentale trivsel markant — især hvis de har en genetisk sårbarhed, som hidtil har været overset.
WHO fremhæver vægttabsmedicin som vigtigt redskab mod global fedme
WHO’s nye anbefalinger markerer et skifte i behandlingen af fedme, hvor moderne medicin nu sidestilles med andre langsigtede løsninger.
34-årig kvinde fik sundere kolesterol med disse kostændringer
En 34-årig indisk kvinde havde begyndende problemer med kolesterol, men et moderat kostforløb var nok til at vende udviklingen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!