Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Krop
Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad
Kolde brusebade er blevet en populær del af mange menneskers sundhedsrutine. Forskningen viser dog, at nogle af fordelene er veldokumenterede, mens andre fortsat mangler solid evidens. Det skriver Futura.Ikke...
Krop
Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen
Varme sommernætter kan gøre det svært at sove. Et simpelt hudplejeråd kan måske hjælpe.
Krop
Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag
Solens stråler kan være skadelige, selv når himlen er overskyet. Her er målingen, du bør holde øje med.
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Krop
Hudlæger advarer om symptomer på hudkræft, som ikke er modermærker
Hudkræft forbindes ofte med modermærker, men sygdommen kan også vise sig på mange andre måder.Dermatologer advarer om, at...
Krop
Flere unge rammes af kræft – forskere har fundet en mulig forklaring
Stadig flere mennesker bliver ramt af kræft i en ung alder. Et nyt studie peger nu på en mulig årsag.
Krop
Sunde vaner kan mindske senfølger efter børnekræft
To internationale studier viser, at disse vaner kan have stor betydning for helbredet hos mennesker, der har overlevet kræft som børn.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Sind
Søvnekspert: Sådan overlever du nattens VM-kampe
VM-kampene bliver spillet på tidspunkter, der udfordrer nattesøvnen for...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
De fleste dør ikke af hedeslag – men af en helt anden følge af varmen
Høje temperaturer kan belaste kroppen mere, end de fleste er klar over.
Forskere gav ældre “falske” piller, som forbedrede hukommelsen på blot tre uger
Et nyt studie viser, at ældre mennesker kan opnå målbare forbedringer i både hukommelse og fysisk form med en enkelt pille.
Forskere ser nærmere på mulig sammenhæng mellem B12 og kræft
Et vitamin, som mange forbinder med sundhed og energi, er nu blevet centrum for en voksende videnskabelig debat.
De fleste spiser tomater forkert – sådan får du mere ud af deres næringsstoffer
Tomater er en fast del af mange måltider, men måden, de spises på, kan have stor betydning for deres sundhedsmæssige værdi.
Seneste Artikler
Kan peanutbutter forebygge fald hos ældre? Nyt studie giver svar
Et nyt studie har undersøgt, om peanutbutter kan styrke ældres krop. Resultatet viser en mindre forbedring på ét område.
Piger mellem 13 og 15 år i Europa har verdens højeste tobaksforbrug
En ny opgørelse fra Verdenssundhedsorganisationen peger på, at Europa har den højeste andel af rygere globalt. Situationen er især bekymrende blandt piger.
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med højt blodtryk
Højt blodtryk bliver ofte kaldt den stille dræber, fordi de fleste ikke mærker noget. Alligevel findes der alvorlige symptomer, man skal reagere på, hvis...
Kan vi trække vejret gennem tarmen? Forsøg med mennesker viser lovende resultater
Nyt studie undersøger, om kroppen kan optage ilt uden brug af lungerne.
For mange bakterier i tyndtarmen kan forstyrre fordøjelsen – her er løsningen
Oppustethed, mavesmerter og fordøjelsesproblemer kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen, som er en tilstand kaldet SIBO.Her kan du læse, hvordan de forkerte...
Skal du på ferie? Så skal du lægge disse to ting i køkkenvasken
Et enkelt trick i køkkenet inden ferien kan spare dig for en ubehagelig overraskelse, når du kommer hjem.
Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes
Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.
Dommernes afgørelse: Her er Danmarks bedste rugbrød
En årlig konkurrence om det bedste bagværk samler nogle af landets mest passionerede fagfolk.
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!