Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Diætist spiste ét æble dagligt i en uge – sådan reagerede kroppen
Æbler forbindes ofte med sundhed, men hvad sker der egentlig, når frugten får en fast plads i kosten?
Ernæring
Sådan bør din te indtages for den største sundhedseffekt, ifølge forskningen
Te forbindes ofte med sundhed og et langt liv, men forskningen viser, at effekten afhænger af både form og forbrug.
Krop
Bærbare computere i skødet kan give hudforandringer
En bærbar computer og andre varmeapparater på kroppen kan virke praktisk og uskyldig. Men gentagen varme kan i nogle tilfælde give synlige forandringer i huden.
Krop
Dette kan du gøre for at forebygge kronisk nyresygdom
Kronisk nyresygdom rammer mange mennesker uden, at de opdager det i tide.Med tidlig opmærksomhed, sunde valg og...
Krop
Sådan kan du forbedre din søvn, hvis du har irritabel tyktarm
Mange oplever søvnproblemer i forbindelse med irritabel tyktarm. Her får du en række enkle råd til at afhjælpe udfordringerne.
Ernæring
Indtag af avocado forbindes med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom
Ny forskning sætter fokus på, hvordan indtag af avocado kan mindske risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Forskningen giver svar på, hvordan du bør strække ud
Udstrækning er fast del af mange menneskers træningsrutine. Ny forskning viser dog, at effekten ofte bliver misforstået.
Disse hobbyer kan øge din dopamin og dit humør
Vores daglige handlinger påvirker hjernen mere, end vi tror....
Derfor vælger mange schweizerost til frokost – og sådan påvirker den din sundhed
Den er fast inventar i mange køleskabe og bruges næsten automatisk. Og derfor er der gode grunde til at se nærmere på den.
Donald Trumps holdning til motion giver indblik i hans eget helbred
Donald Trumps syn på og udtalelser om sundhed og motion vækker undren blandt eksperter.
Seneste Artikler
Eksperter advarer: Denne ene ting kan give dig 30% højere risiko for hovedpine
Denne ene ting giver markant flere hovedpiner.
Kosttilskud mod kræft? Nyt gennembrud overrasker forskere
En helt almindelig kosttilskudsingrediens, som de fleste forbinder med øjenhelse, kan vise sig at være et gennembrud i fremtidens kræftbehandling. Nye forskningsresultater peger nemlig...
Disse fødevarer kan sænke dit blodtryk, ifølge diætisten
Forhøjet blodtryk øger risikoen for alvorlige sygdomme som hjerteanfald, slagtilfælde og nyresygdom.Ifølge diætist Arti Dhokia kan kosten spille en afgørende rolle, og visse...
43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab
Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre, end du tror – faktisk kan...
Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!
Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over de signaler, som din krop kan...
Genial søvnhack: Farens trick kan få børn til at sove på 15 minutter
Hvis du kæmper med lange putterutiner og rastløse småbørn, er dette simple trick måske din redning. En far har fundet den ultimative måde at...
Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent
Millioner sluger denne pille mod smerter uden at ane, at den kan øge risikoen for demens betydeligt.
De mest venlige mennesker er ofte de mest ensomme – her er hvorfor
Man skulle tro, at venlighed automatisk skaber stærke relationer. Alligevel går mange omsorgsfulde og rare mennesker rundt med en følelse af at stå alene....
Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse
Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!