Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Krop
Eksperter: Yoga kan være en af de mest gavnlige motionsformer for ældre
Flere eksperter peger på en bestemt motionsform til ældre over 60, som kan have flere sundhedsmæssige fordele.
Ernæring
For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne
Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.
Krop
Op mod hver femte slagtilfælde hænger sammen med hjertesygdom
En ofte overset hjertetilstand som atrieflimren kan udvikle sig uden tydelige tegn. Først senere viser de alvorlige konsekvenser sig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Oprah Winfrey efter stort vægttab: Derfor bruger jeg stadig GLP-1-medicin
Oprah Winfrey har i årtier været i offentlighedens søgelys blandt andet på grund af sin vægt. Nye interviews giver nu et indblik i de ændringer, som hun har gennemgået de seneste år.
Krop
Disse vedvarende symptomer kan være tidlige tegn på kræft
Små og uskyldige symptomer kan i nogle tilfælde være tidlige tegn på kræft. Alligevel bliver de ofte overset.
Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Diæter
Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker
Mie D.H -
Vand på plastflasker er blevet en fast del af...
Diæter
Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Mie D.H -
En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Læger advarer: Vedvarende halsbrand kan være tegn på kræft
Et symptom mange ignorerer kan i nogle tilfælde være et advarselstegn.
Så ofte anbefaler læger at lave lunges for holde dine knæ sunde
Knæsmerter rammer mange, men løsningen er ikke nødvendigvis mindre bevægelse.
Analyse peger på kønsforskel i overlevelse efter hjerteanfald
Flere unge dør af deres første blodprop i hjertet, og kvinder ser ud til at være hårdest ramt.
Læge advarer: Ultraforarbejdet mad kan være værre end rygning
Læge peger på en udvikling, der påvirker folkesundheden globalt.
Seneste Artikler
Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser
Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre fordøjelsen langsommere.Med få enkle vaner kan...
Kan en teskefuld sortkommen om dagen hjælpe dit kolesterol?
For mange handler sundhed om store beslutninger, men ofte er det de små, daglige vaner, der ender med at flytte mest. Ét krydderi, som...
Søvnstrategier, der kan spænde ben for en god nat
Det kan være frustrerende at gøre alt det »rigtige« og alligevel ligge vågen. Mange forsøger at optimere deres søvn med gode intentioner, men nogle...
Chokerende tal: Derfor springer flere elever frokosten over
En ny undersøgelse viser en markant ændring i børns spisevaner i frikvartererne.
AI-revolution i lægehuset: Ny enhed afslører hjerteproblemer med det samme
Hvad nu, hvis kroppen prøver at fortælle dig noget alvorligt – og du, din læge og alle omkring dig overser det, fordi symptomerne er...
Hjemmetest på 3 minutter kan afsløre skjulte tegn på Alzheimers
En ny test kan potentielt revolutionere måden, vi opdager Alzheimers på, langt tidligere end det er muligt i dag.
Eksperter afslører: vitaminerne A, D, E og K virker bedst, hvis du tager dem sammen med dette måltid
Mange tager deres kosttilskud forkert, og resultatet er, at kroppen slet ikke får gavn af dem.
Sund opskrift: Bagt græskarsalat med quinoa, feta og kikærter
Frisk og mættende efterårssalat med bagt græskar, quinoa og sprøde kikærter – fuld af protein, fibre og smag.
Nye studier: Denne medicin kan mindske risikoen for hjerteproblemer
Nye forskningsresultater viser en markant effekt på hjertepatienters overlevelse, når de modtager et bestemt medicinsk præparat.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!