Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt

Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...

Du må aldrig ignorere dette symptom i benet!

Kun 46 procent kender til symptomet, som kroppen udsender og advarer om farlig sygdom.

Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier

Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.

Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?

Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.

Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser

Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.

Medicinske anbefalinger justeres for kolesterolbehandling

En ny ændring i anbefalingerne betyder, at din risiko for hjertesygdom måske skal tages alvorligt langt tidligere end hidtil.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler

Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.

20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning

Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.

Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme

Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...

Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart

Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.

Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på

Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.

Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin

En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt

Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.

Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol

En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...

Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent

Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.

Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det

En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Hospice-sygeplejersker ser det samme ske lige før døden

Erfarne hospice-sygeplejersker fortæller, at mange mennesker viser de samme bemærkelsesværdige tegn i timerne og dagene før døden.

Sådan spiser du sundere og billigere på festival

Festivaler byder på lange dage, masser af aktivitet og uforglemmelige oplevelser.Med de rette mad- og drikkevaner kan du holde energien oppe og få...

Millioner bruger blodtryksmedicin – nyt studie peger på mulig risiko for nyreskader

Ny forskning tyder på, at en ofte brugt type blodtryksmedicin kan være forbundet med en større risiko for nyreskader.

Lægens råd: Sådan lindrer du din forkølelse

Forkølelsessæsonen er over os, og mange mærker de første tegn som kradsen i halsen.Ifølge læge Mats Halldin, der udtaler sig til Netdoktor, findes...

Trump kalder fem timers søvn tilstrækkeligt – her er konsekvenserne

Donald Trump siger, at fem timers søvn er nok. Men sundhedseksperter peger på, at ældre har brug for mere hvile end mange tror.

Indtag af rødt kød er forbundet med højere forekomst af diabetes, viser nyt studie

Forskere undersøger i stigende grad, hvordan kost påvirker risikoen for diabetes.

Derfor forværres smerter ofte om natten

Når mørket falder på, kan kroppens skjulte smerter træde tydeligere frem.

Disse madvarer kan være med til at ødelægge din søvn

En god nats søvn kan være svær at opnå i en travl hverdag med stress og skærmtid.Selvom mange fokuserer på, hvad de bør spise...

Ny metode øger effekten af eksperimentel kræftvaccine

En mindre ændring i designet af en HPV-kræftvaccine gav markant stærkere immunrespons i nye forsøg.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!