Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Diæter
Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte
Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her er de vigtigste ting, der kan ske ved et regelmæssigt indtag.Indeholder...
Mentalt velvære
Terapi med dyr kan forbedre din mentale sundhed
Dyreassisteret terapi bruges i stigende grad i behandling og kan påvirke både stress, trivsel og sociale relationer.
Ernæring
Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab
Det sidste måltid på dagen kan påvirke kroppen mere, end mange er klar over.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan slider din arbejdsstilling på kroppen
Din arbejdsdag påvirker din krop mere, end du selv lægger mærke til.
Ernæring
Disse naturlige sukkeralternativer er bedre for dit blodsukker
For meget raffineret sukker kan skade helbredet og øge risikoen for sygdomme som diabetes og hjertesygdom, skriver VeryWell...
Ernæring
Så meget bacon må du spise, hvis du vil passe på dit helbred
Bacon er populært og findes på mange morgenborde, men hvor meget bør man egentlig spise?
Krop
Teenagers ekstreme søvnforsøg fik alvorlige følger
Han gik uden søvn i næsten to uger – men konsekvenserne kom først senere.
Krop
Ny forskning kobler pesticider til øget kræftrisiko
Mie D.H -
Ny forskning viser, at usynlig pesticidpåvirkning i hverdagen kan være langt farligere, end man hidtil har troet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning: Fruktose kan øge risikoen for livsstilssygdomme
Forskere peger på, at fruktose spiller en større rolle i udviklingen af livsstilssygdomme end tidligere antaget.
Ny opdagelse: Lakrids kan hjælpe mod kronisk tarmsygdom
Forskere har fundet et stof fra lakrids, som kan blive en ny behandling mod tarmsygdomme.
Madens tekstur kan påvirke, hvor meget du spiser
Forskning peger på en sammenhæng mellem fødevarers tekstur og vægtregulering.
Disse madvarer kan forværre din pollenallergi
Pollenallergi kan være mere omfattende, end mange tror, det...
Seneste Artikler
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Derfor bør du elske at være frustreret – forskning forklarer hvorfor
Frustration er en følelse, som vi alle kender og helst undgår. Men forskning viser, at den ikke kun er irriterende.Faktisk kan frustration være...
70 % færre depressive symptomer: Forskere peger på uventet forklaring
Diæt gav studerende markant bedre humør og reducerede deres depressive symptomer med hele 70 %.
Kig på din næse! Den kan afsløre skjulte sundhedsproblemer
Vi ser på næsen hver dag i spejlet uden at lægge mærke til den. Men den kan være en vigtig indikator for dit helbred.
5 danskere indlagt: Listeria fundet i kendt produkt
Fem danskere er blevet indlagt efter et listeriaudbrud - nu advarer myndighederne forbrugerne.
Loaded fries med rodfrugter – sundt alternativ til fritter
Elsker du pommes frites, men ønsker en sundere version, der samtidig smager fantastisk? Så er disse loaded fries med rodfrugter svaret!
Bestemt form for kræft breder sig blandt unge – og forskerne frygter udviklingen
Det viser sig, at nogle bestemte forhold spiller en langt større rolle for udviklingen af tyktarmskræft, end mange hidtil har antaget.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!