Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Disse typer medicin kan skade dit hjerte

Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!

Tarmkræftscreening kan sænke din risiko for at dø af sygdommen med over 40 procent

Et stort svensk studie viser, at aktiv deltagelse i tarmkræftscreening er forbundet med op til 43 procent lavere dødelighed.

Disse fire tilstande koster os flest raske leveår, og to kan aktivt forebygges

Gabet mellem levetid og sund levetid er vokset til næsten 11 år. Det viser en ny global analyse.

En daglig appelsinjuice kan ændre over 1.700 af dine gener på bare to måneder

Et lille pilotforsøg finder markante skift i genaktivitet efter 60 dage med 500 ml appelsinjuice om dagen.

Disse ingredienser kan få blodtrykket til at stige hurtigere end salt

Forhøjet blodtryk kædes ofte sammen med fødevarer med et højt indhold af salt og fedt, men disse ingredienser kan være mindst ligeså skadelige.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Kabinepersonale kan have højere kræftrisiko fra stråling end nuklearteknikere

Nyt Harvard-studie stiller flyansatte over de erhverv, der dagligt arbejder med radioaktive materialer.

Arbejder du fast om natten? Det kan øge din risiko for kræft, hjertesygdom og diabetes

Kroppen er skabt til at sove om natten - og betaler prisen når den ikke må.

AI fandt at disse tre organer aldres hurtigst, og det hænger sammen med din sygdomsrisiko

Et nyt studie i Nature Medicine kortlægger biologisk alder i 40 vævstyper hos 983 personer.

Spiser du meget protein og bevæger dig lidt? Det kan fremskynde din biologiske aldring

Et nyt oversigtsstudie af over 350 arbejder peger på en overraskende sammenhæng.

Er du altid nedtrykt om vinteren? De 4 behandlinger der faktisk virker

Op mod hver tiende dansker rammes af vinterdepression. Fire spor har dokumenteret effekt.

Spiser du lakrids og tager blodtryksmedicin? Det kan modvirke din behandling

Et stof i sort lakrids hæver blodtrykket og kan svække virkningen af din blodtryksmedicin.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Din arms placering kan få blodtrykket til at se for højt ud

Mange måler deres blodtryk derhjemme for at holde øje med deres helbred. Men en almindelig fejl under målingen kan påvirke resultatet.

Din daglige motion kan hjælpe din hjerne med at rense sig selv om natten

Motion om dagen kan styrke hjernens natlige rensesystem, viser ny gennemgang fra Victoria University.

Sådan angriber nikotin dine blodkar – trin for trin fra første træk til hjerteanfald

En ny stor oversigt kortlægger hele kæden fra det første nikotin-sug til den plak, der brister i hjertet.

Bakterier fra din mund kan muligvis øge din risiko for Alzheimers og demens

Ny systematisk gennemgang kobler forstyrret mundflora til nedsat hukommelse og Alzheimers.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Analyse af 88.475 personer: Disse plantefødevarer kan sænke blodtrykket

En ny analyse peger på, at bestemte plantebaserede fødevarer kan spille en central rolle i forebyggelsen af forhøjet blodtryk.

Alger kan hjælpe over en milliard mennesker med vitaminmangel

Forskere har fundet en mulig ny måde at producere vitamin B12 på uden brug af kød og mejeriprodukter.

Sådan kan hakket oksekød påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

En amerikansk diætist spiste magert hakket oksekød hver dag i en uge for at undersøge, hvordan kroppen reagerede. Eksperimentet gav både positive og negative...

Mennesket har langt flere sanser end fem, mener forskere

Forskere peger på, at kroppen har langt flere sanser, end vi lige går rundt og tror.

Forskning peger på mulighed for menneskelig levealder op til 150 år

Ny forskning tyder på, at menneskets maksimale levealder kan blive væsentligt højere end det, vi kender i dag.

Nyt studie: Vaccine mod helvedesild kan påvirke kroppens aldring

Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem en almindelig vaccine og forsinkelse af kroppens aldring.

Forskning peger på kognitiv gevinst ved at passe børnebørn

Mental sundhed hos ældre forbindes ofte med motion og sociale aktiviteter. Et nyt studie peger dog på, at familieliv også kan spille en rolle.

Saltreduktion i brød kan mindske risikoen for sygdomme

En justering i helt almindelige fødevarer kan få større effekt på folkesundheden, end mange forestiller sig.

Her er de mest almindelige typer hjernetumorer og deres symptomer

Hjernetumorer er unormale cellevækster i eller omkring hjernen og kan variere meget i både type og alvor.Nogle er godartede og langsomt voksende, mens...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!