Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Dansk læge afslører: Mangel på dette vitamin kan ødelægge dit helbred
Mange danskere går rundt med en overset mangel, der stille og roligt kan skade både krop og sind.
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ er helt fint, kan for meget have konsekvenser. Her er 10...
Ernæring
Dansk læge afslører: Mangel på dette vitamin kan ødelægge dit helbred
Mange danskere går rundt med en overset mangel, der stille og roligt kan skade både krop og sind.
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ er helt fint, kan for meget have konsekvenser. Her er 10...
Krop
10 tegn på, at du har kemohjerne
Her er nogle overraskende tegn på, at din hjerne stadig kæmper, selv efter kræftbehandlingen er overstået.Hukommelsen svigter i hverdagenEn af de mest almindelige udfordringer er problemer med at huske...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Næsedråber med nanoteknologi giver nyt håb i kampen mod hjernetumorer
En af de mest dødelige former for hjernetumor har længe været næsten umulig at ramme med medicin. Nu...
Ernæring
Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Ældre har brug for et højere proteinindtag for at bevare muskelmasse og styrke.Forsker Elise Lander fra Norges Idrettshøgskole...
Krop
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her...
Mentalt velvære
Sådan får du en rolig og positiv start på det nye år
Højtiden kan være varm og festlig, men dens tempo og mange indtryk kan sætte sig i kroppen.Terapeuter...
Krop
Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase
Søvnen består af flere stadier, som hver har en...
Ernæring
Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes
Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden...
Forskningsbaserede strategier til at holde humøret oppe i vintermånederne
Når dagene bliver kortere og kulden tager over, mærker...
Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred
Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger...
Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse
En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye...
Seneste Artikler
7 ud af 10 af danskerne frygter dette hver eneste gang de åbner for vandhanen
En landsdækkende undersøgelse viser, at et markant flertal af danskerne udtrykker bekymring for indholdet af skadelige stoffer i drikkevandet.
Effektive metoder til at fjerne vorter uden ar
Vorter på halsen er et almindeligt problem, både af kosmetiske grunde og fordi de kan være generende i hverdagen.Selvom mange forsvinder af sig...
De mest antiinflammatoriske krydderier rangeret
Krydderier er ikke kun til smag i køkkenet – de kan også spille en vigtig rolle i at dæmpe betændelsestilstande i kroppen. Ny forskning...
Sådan får du dine jordbær til at holde sig friske i dagevis
Her får du de bedste tricks til at holde dine jordbær friske – uden at opbevare dem hverken i køleskabet eller på køkkenbordet.Undgå køleskabet...
Bilka chokerer med vilde kirsebærpriser! Lav denne uimodståelige tærte med sommerens billigste bær
Vi guider dig til, hvordan du udnytter det søde tilbud med en uimodståelig opskrift på kirsebærtærte, der smager af sol og ferie.
Den fravælges af mange i køkkenet – men ny forskning viser, det faktisk er sundt
Denne olie er blevet udskældte og anklaget for at gøre os syge. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ferieparadis i fare – turister advares mod farlig sygdom
Hvad der begyndte som en stille ferieparadis, har nu udviklet sig til noget helt andet. Og myndighederne råber vagt i gevær.
Læge lever af kaffe, småkager og dessert – og er stadig sund som 96-årig
Italiensk læge afslører sin usædvanlige livsstil og kostvaner. Men hvad er hemmeligheden bag hans utrolige helbred?
Glem smertestillende: Dette punkt kan hjælpe ved PMS og menstruation
Mange kvinder kæmper månedligt med smerter, som forstyrrer både søvn og hverdag. Men hvad nu hvis et enkelt punkt på kroppen kunne gøre en...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!