Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Sygdomme
Nye salmonella-tilfælde blandt danske skolebørn: Myndighederne jagter én fælles leverandør
Udbruddet lagde sig i sommerferien, men efter skolestart dukkede flere syge op igen, og halvdelen af de smittede er bare ti år eller yngre.
Diæter
Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det regelmæssigt
Hytteost kombinerer et højt proteinindhold med relativt få kulhydrater. Netop den sammensætning kan have betydning for, hvor hurtigt blodsukkeret stiger efter et måltid, og hvor længe du føler dig...
Konditionstræning
Nyt studie: Motion påvirker mænds og kvinders lever forskelligt
Ny forskning tyder på, at leverens reaktion på motion afhænger af kønnet.
Ernæring
Ny undersøgelse: Disse dele af kyllingen må du aldrig spise
Selvom kylling er en favorit på middagsbordet verden over, er der dele af fuglen, som ifølge en ny kinesisk undersøgelse faktisk kan være sundhedsskadelige.Kyllingeskindet gemmer på mere fedt end...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Kræftpatienter bruger hundredtusinder på udokumenterede behandlinger, og klinikker lever af det
Når diagnosen rammer, dukker der et marked frem med varme ord, lovende tilbud og store regninger, og det er langt fra alt, der holder.
Ernæring
For lidt salt kan ramme hukommelsen lige så hårdt som for meget
Rådet om at skære ned på saltet er bundsolidt, men et nyt dyreforsøg peger på, at underskud kan ramme hjernen fra en helt uventet kant.
Sygdomme
Nye covid varianter spreder sig: Hold øje med disse symptomer
Covid er fortsat i omløb, og nye varianter kan give en række symptomer, som er værd at være...
Sygdomme
Tre vacciner, tre målgrupper: Her er efterårets vaccinationstilbud i 2026
Alder, helbred og graviditet afgør hvilken sprøjte du bliver tilbudt, og vinduet er allerede åbent.
Ernæring
8,8 millioner undersøgt: Ultraforarbejdet mad kobles til syv sygdomme
Hver pose chips eller sodavand lyder uskyldig, men et nyt, globalt studie med 8,8 millioner voksne tegner et samlet billede af, hvad den daglige mængde kan koste helbredet.
Kost
Lightdrikke er lige så effektive som vand til at holde vægten nede
Mie D.H -
Debatten om kunstige sødestoffer og vægt har kørt i årevis. Nu lander et stort klinisk forsøg med et svar, der peger i en overraskende retning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
10 minutters let jogging kan løfte dit humør og din koncentration
Forskerne valgte et tempo så lavt, at mange ville kunne gå i det.
Føler du dig stresset? Disse snacks kan virke beroligende
Det rigtige mellemmåltid kan både stille sulten og give...
Sundhedskortet ændres: Det får betydning for 2,8 millioner danskere
Det gule sundhedskort bliver ændret i forbindelse med den nye regionsstruktur.
Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør
De fede kerner er længe blevet rost for hjerte og hjerne, men nu peger forskere på en effekt, der kan mærkes et helt andet sted.
Seneste Artikler
Så ofte bør du skifte dit undertøj ud, ifølge eksperter
Mange beholder deres undertøj i flere år. Sundhedseksperter mener dog, at det bør udskiftes langt tidligere.
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Disse fem enkle vaner kan styrke dit velvære i en travl hverdag
Selvomsorg behøver ifølge hypnotisør Emilie Leyes ikke tage ekstra tid i løbet af dagen.Hun deler fem enkle metoder, som kan flettes ind i...
Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer
En almindelig spisevare kan have større betydning for hjertet, end mange tror. Det handler ikke kun om, hvad man spiser, men også hvor meget.
Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer
Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.
Sauna kan aktivere immunforsvaret – men effekten er kortvarig
Et saunabesøg kan midlertidigt øge antallet af hvide blodlegemer i blodet.
Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Kræft er fortsat en stor sundhedsudfordring, men livsstil spiller en vigtig rolle i risikoen.Dr. André Goy, ledende overlæge indenfor onkologi ved Hackensack Meridian...
Efter opstart på medicin begyndte hendes hud at falde af – 42-årig kæmpede for livet
Hun var tæt på at miste livet efter voldsomme hudproblemer. Det, der begyndte med milde symptomer, udviklede sig hurtigt til en livstruende tilstand.
Mirakelbær kan muligvis vække appetitten hos kræftpatienter
Nogle patienter mister lysten til mad under kemobehandling, men en frugt kan muligvis løse dette problem.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!