Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Kost
Plantebaseret middelhavskost kan mere end halvere din risiko for hjertesygdom
Et 20-årigt græsk kohortestudie peger på en markant hjertegevinst ved den mest plantebaserede kost.
Krop
Fåreuld kan blive fremtidens våben mod knogleskader
Et materiale, som de fleste forbinder med tøj og tekstiler, kan vise sig at få en helt ny rolle i fremtidens behandling af knogleskader.
Sygdomme
Kronisk træt hele dagen? Her er 5 tegn på, at du måske mangler jern
Jernmangel er verdens hyppigste ernæringsmangel, og de tidlige tegn ligner ofte stress eller søvnmangel.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Læge peger på overset årsag til smerter i knæ og hofter
Små problemer i fødderne kan få konsekvenser længere oppe i kroppen.
Vitaminer og Kosttilskud
Din krop har sandsynligvis ikke nok kalium – og det mærkes på dit blodtryk
Sundhedsmyndigheder peger på et mineral, de fleste danskere får for lidt af.
Sygdomme
WHO: Næsten 4 ud af 10 kræfttilfælde kan forebygges – her er de tre største risikofaktorer
En ny global analyse peger på tre risikofaktorer du selv kan påvirke.
Vitaminer og Kosttilskud
Har du brug for D-vitamintilskud om sommeren? Her er Sundhedsstyrelsens svar
Solen er stærk nok fra maj til september, men flere grupper har brug for tilskud hele året.
Krop
Skjult risiko for slagtilfælde rammer titusindvis: Her er testen du selv bør bede om hos lægen
Mie D.H -
Titusindvis af danskere går uvidende rundt med en usynlig og potentielt livsfarlig hjertetrussel i blodet, som lægernes normale standardtjek overser fuldstændigt.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvor mange armbøjninger bør du kunne tage? Normtal fordelt på alder
Et Harvard-studie kobler armbøjningskapacitet til markant lavere risiko for hjertesygdom.
Kræftlæge peger på fem signaler, mange overser
En kræftlæge peger på fem symptomer, der fortjener ekstra opmærksomhed.
Kronisk stress kan give dig mavefedt: her er mekanismen og hvad der virker
Kortisol fra langvarig stress skubber kroppen til at oplagre fedt i bughulen frem for under huden.
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Seneste Artikler
Grøn, gul eller moden – hvilken banan er egentlig sundest?
Bananens modenhed ændrer næringsindholdet – sådan vælger du rigtigt i forskellige situationer.
Sådan undgår du vægtstigning efter 50
De fleste opdager det først for sent – men med de rette kostvalg kan du holde vægten stabil efter 50.
Derfor bør du plukke og spise mælkebøtter i april
I april gemmer naturen på en overset ressource, som kun tilgængelig i en kort periode, men er rig på næring.
Sådan beskytter terapeuter deres mentale helbred i hverdagen
Selv eksperter i stresshåndtering må være opmærksomme på deres egne mønstre.Her er de subtile vaner, terapeuter bevidst undgår for at bevare ro og balance...
Disse fordele kan du få ved at drikke sort te hver dag
Sort te er en af de mest udbredte tevarianter i verden, og udover sin karakteristiske smag rummer den en række dokumenterede sundhedsfordele.Her får...
Sådan kan du både være introvert og ekstrovert på samme tid
Personlighed bliver ofte beskrevet som om, at man enten er ekstrovert eller introvert, men mange oplever begge sider i spil på samme tid.Hvis...
Sådan afslører din krop, at du mangler protein
Mangel på protein viser sig ofte i kroppen længe før man opdager det selv. Selvom de fleste herhjemme får nok, kan særlige grupper være...
Sådan genkender og behandler du tør hud i vintermånederne
Tør hud er en almindelig hudtilstand, der ofte viser sig som skællende, rød og kløende hud.Symptomerne forværres typisk i årets kolde måneder, hvor...
Ny forskning forbinder blodtryksmiddel med hæmning af kræftceller
En medicin, mange kender som et hverdagsmiddel mod forhøjet blodtryk, viser sig nu at have en helt anden og langt mere overraskende effekt. Forskere...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!