Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Sygdomme
Din mors alder da hun fødte dig kan have sat spor i din krop selv uden at ændre dit DNA
Ny grundforskning tyder på at mors alder ved fødsel kan sætte reversible epigenetiske aftryk i afkommet.
Mentalt velvære
Bekymrer du dig for meget? 7 tegn der adskiller angstlidelse fra normal stress
Generaliseret angstlidelse rammer omkring hver 50. dansker, men mange lever årevis uden diagnose.
Sygdomme
Anæmisk før hjerteoperationen? En enkelt infusion sparede 44 blodposer per 100 patienter
Et stort internationalt forsøg peger på en enkel behandling der sparer blodprodukter.
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Konditionstræning
Kun 6 etager på trappen om dagen kan sænke din risiko for hjertedød med 39 procent
Ny meta-analyse af 480.000 voksne finder markant lavere dødelighed hos daglige trappebrugere.
Søvn
Skiftende arbejdstimer fra uge til uge kan svække dit helbred ligeså meget som en lønnedgang
Ikke antallet af timer, men de store udsving fra uge til uge er problemet, viser nyt studie af 61.000 arbejdere.
Sygdomme
Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller
Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.
Sygdomme
AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen
Britiske forskere har fået antistoffer til at virke inde i cellen og åbner et helt nyt mål for medicin.
Diæter
Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre
Mie D.H -
Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.
Ernæring
Sådan kan en håndfuld blåbær om dagen påvirke dit hjerte og din hjerne
Et halvt års forsøg viste målbare gevinster for blodkarrenes elasticitet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter peger på den morgenmad, der kan gøre vægttab lettere
Små ændringer i din morgenrutine kan gøre en stor forskel resten af dagen.
Kort og ofte slår hårdt og sjældent: Så meget motion skal der til for at sænke unges risiko for angst og depression
Det er, hvor OFTE du bevæger dig, der ser ud til at beskytte det mentale helbred - ikke hvor hårdt.
Mange gør det forkert: Sådan kan vandmelon blive en bakteriefælde
En simpel vane kan gøre en stor forskel, når du skærer vandmelon.
Kan du bestå denne stoltest? Normtal der afslører din styrke og selvstændighed
En simpel test på 30 sekunder viser, om benene stadig kan bære et selvstændigt liv.
Seneste Artikler
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan passe på det.Ny forskning peger...
Tag ikke en morgenlur – det kan være forbundet med øget dødelighed
Forskning viser, at ældres søvnvaner i dagtimerne kan afsløre skjulte helbredsproblemer.
Gravides blod kan afsløre risiko for astma hos børn
Ny forskning undersøger, hvordan forhold under graviditeten kan hænge sammen med børns risiko for sygdom.
Internet gaming disorder rammer hver tiende dreng
Ny forskning viser, hvordan gaming for nogle børn langsomt ændrer karakter og begynder at påvirke hverdagen, længe før problemerne bliver tydelige.
Leverbetændelse kan opdages på 15 minutter med ny test
Et nyt studie peger på en hurtig løsning, som kan hjælpe patienter med hepatitis C.
Botox forbindes ofte med kosmetik, men virker også som medicin
Behandlingen forbindes ofte med skønhed og æstetik, men anvendes i dag også i et helt andet felt.
Stress opdages ofte for sent – her er signalerne
Julen forbindes ofte med ro og fællesskab, men for mange er perioden også fyldt med krav og travlhed, hvilket kan gøre stress endnu sværere at opdage.
Studier peger på, at meditation kan have en virkning på migræne
Mange med migræne søger metoder, der kan støtte den medicinske behandling, og her nævnes meditation ofte som mulighed.
Fra affald til kost: Forskere undersøger, om man bør spise æggeskaller
Hvad viser studierne egentlig om ægs ernæringsmæssige værdi og sikkerhed?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!