Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Forskere advarer om resistent hudsvamp, der breder sig hurtigt
Mange oplever indimellem hudirritationer, der virker uforklarlige. En pludselig kløe, et rødt område, der spreder sig, eller en...
Ernæring
Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser
Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre...
Diæter
Kan en teskefuld sortkommen om dagen hjælpe dit kolesterol?
For mange handler sundhed om store beslutninger, men ofte er det de små, daglige vaner, der ender med...
Sind
Søvnstrategier, der kan spænde ben for en god nat
Det kan være frustrerende at gøre alt det »rigtige« og alligevel ligge vågen. Mange forsøger at optimere deres...
Ernæring
Derfor føler du dig mere udmattet, efter du har drukket en energidrik
Energidrikke lover et hurtigt løft i energien, men effekten...
Krop
Ny forskning forklarer fire afgørende skift i hjernen
Vores hjerne udvikler sig i markante faser, der hver...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Derfor er klatring en af de mest effektive træningsformer
Klatring kombinerer kraft, kontrol og nærvær på en måde,...
Små ændringer i sengetid kan give målbare blodtryksforbedringer
Det kan være svært at gennemskue, hvor meget vores...
Coronavirus forebyggelse: Sådan reducerer du risikoen for smitte
Forebyggelse mod coronavirus er afgørende for at beskytte både...
Seneste Artikler
Dette mineral kan beskytte dig mod demens – og sådan får du nok af det
Lithium er mest kendt som et lægemiddel til behandling af bipolare lidelser, men det findes også naturligt i vores mad, vand og miljø.Flere...
Tissetrang om natten? Det kan være et tegn, du ikke bør ignorere
Mange mennesker vågner en eller flere gange i løbet af natten for at gå på toilettet – men hvornår bliver det et sundhedsproblem? Her...
Ny forskning: Dette filter kan sænke dit blodtryk
Ny forskning viser, at noget så simpelt som et HEPA-luftrensningsfilter kan have en mærkbar effekt på blodtrykket – især hvis du bor tæt på...
Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre
Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud.Her er nogle konkrete råd, du kan...
Verdens 10 mest usunde jobs – se hvem der topper listen
Nogle job kan være farlige for både krop og sind – uanset hvor godt de betaler.Lalande Disability Lawyers har samlet en liste over...
Genkend tegnene: Når tristhed bliver til depression
Mange oplever perioder med nedtrykthed, men hvornår er det mere end bare en dårlig dag?Her er nogle vigtige tegn på, at det kan...
11 tidlige tegn på demens, du bør kende
Mange overser de første tegn på demens, fordi symptomerne kan være subtile og let forveksles med almindelig glemsomhed eller træthed. Men at kende signalerne...
Sådan håndterer du svære følelser, når de bliver overvældende
Følelser kan komme stormende og overvælde os i hverdagen.Heldigvis findes der strategier, som kan hjælpe dig med at håndtere intense emotioner som angst,...
Professor hævder: Drop grøntsager og fibre – spis kun kød
Mange af os kæmper dagligt med spørgsmålet: Spiser jeg rigtigt? Kostråd, kure og eksperttips flyver om ørerne på os fra alle kanter.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!