Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Konditionstræning
Hvor længe bør du kunne holde en planke? Find svaret for din alder her
Planken er en fantastisk øvelse, der styrker din core, herunder mavemuskler, skrå mavemuskler og lænd. Men hvor længe bør du egentlig kunne holde den? Svaret afhænger af din alder...
Krop
Det sker med dit blodtryk, når du er stresset
Stress kan påvirke kroppen på flere måder, og en af de mest tydelige reaktioner er en stigning i blodtrykket. Selvom ændringen ofte er midlertidig, kan langvarig stress få større...
Ernæring
Denne type ost kan være et godt valg efter 60, viser nyt studie
Et stort studie har undersøgt, hvordan kosten kan påvirke hjernens sundhed hos ældre. Resultaterne peger på en fødevare, som mange ikke ville forvente.
Konditionstræning
Studie: Motion har begrænset effekt på vægttab
Ny forskning viser, at motion ikke nødvendigvis er nøglen til vægttab. Til gengæld kan den være vigtig for at holde kiloene væk.
Krop
Tre dovne tricks: Sådan kan du tabe du 10 kilo uden hård træning
Små, lette ændringer i hverdagen kan også flytte vægten i den rigtige retning.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Bor du tæt på en trafikeret vej? Nyt studie peger på øget risiko for Parkinsons sygdom
Et nyt dansk studie peger på, at langvarig trafikstøj kan hænge sammen med en øget risiko for Parkinsons sygdom.
Ernæring
Ekspert anbefaler disse drikke til en bedre start på dagen
Det første, som du drikker om morgenen, kan ifølge en specialist i vægttab have betydning for både fordøjelse,...
Ernæring
Proteinpulver virker måske ikke længere efter denne alder, viser nyt studie
Ny forskning sår tvivl om, hvor meget proteinpulver egentlig hjælper, når alderen stiger.
Krop
Ny forskning: Udskiftning af gaskomfur kan gavne personer med astma
Ny amerikansk forskning peger på, at luften i hjemmet kan påvirke mennesker med astma.
Motion
Pilatesinstruktører anbefaler denne øvelse til din træning
Denne enkle øvelse uden udstyr kan styrke kroppen og forbedre vejrtrækningen.
Ernæring
Disse madvarer kan øge risikoen for mareridt om natten
Det er ikke kun stress og søvnvaner, der kan...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Stor international undersøgelse afslører, hvilket land der har den dårligste mentale sundhed
En ny international undersøgelse sammenligner den mentale sundhed i 18 lande.
Sådan får du nok D-vitamin – og det er ikke kun gennem solen, viser nyt studie
En ny undersøgelse peger på, at mere tid i solen ikke nødvendigvis forbedrer kroppens niveau af D-vitamin.
Vægttabsmedicin kan øge risikoen for hårtab med op til 68 procent
En ny undersøgelse peger på, at personer, der bruger populære slankemidler, kan have større risiko for hårtab.
Læge: Disse medarbejdere rammes ofte af helbredsproblemer
Mange forbinder sundhedsrisici med farlige erhverv, men ifølge lægen...
Seneste Artikler
Drømmeferie blev mareridt: Næsten 200 smittet med norovirus på krydstogt
En planlagt ferie til søs tog en uventet drejning. Flere passagerer oplevede problemer med maven.
Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat
Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.
Jane Fallon fik brystkræft uden symptomer – her er tegnene du skal kende
Forfatteren Jane Fallon, partner til Ricky Gervais fortalte for nylig, at hun er blevet diagnosticeret med brystkræft, selv om hun ikke havde nogen symptomer.Sygdommen...
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Eksperter advarer: Undgå at kombinere disse tilskud og lægemidler
Kosttilskud virker ofte som uskadelige hjælpemidler til bedre sundhed – men når de kombineres med receptpligtig medicin, kan resultatet være uventede og til tider...
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Populært produkt brugt af kvinder verden over viser uventet sundhedsrisiko
Eksperter slår alarm efter fund i produkt, der bruges månedligt af kvinder verden over.
Tidlige tegn på hjernesvulster, som din krop advarer dig om
En hjernesvulst kan i begyndelsen give uskyldige symptomer, som let forveksles med stress, træthed eller migræne.Men jo tidligere tegnene genkendes, desto bedre er...
Ny metode viser lovende resultater mod aldring og Alzheimers i museforsøg
Et forskerhold har med succes brugt laboratoriefremstillede immunceller til at forbedre hukommelse og hjernefunktion hos mus med tegn på aldring og Alzheimers. Her får...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!