Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Disse fem enkle vaner kan styrke dit velvære i en travl hverdag

Selvomsorg behøver ifølge hypnotisør Emilie Leyes ikke tage ekstra tid i løbet af dagen.Hun deler fem enkle metoder, som kan flettes ind i daglige rutiner, skriver Express.Ingen ekstra...

Sundhedsstyrelsen slår alarm om nyt stof

Sundhedsstyrelsen advarer, efter at det ekstremt stærke opioid cyclorphin er blevet fundet i Danmark.

Det sker i kroppen, når du er øm efter træning

Ny forklaring afslører, hvorfor ømme muskler ikke altid er lig med fremskridt.

Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder

Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør vide om dit blodtryk i...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Diætister: Disse måltider vælger vi på stressede dage

Stress kan gøre det svært at vælge sund mad. Tre diætister deler deres bedste råd til enkle måltider, der er hurtige at lave på travle dage.

Disse madvarer kan være gode for din lever

Leveren spiller en vigtig rolle i kroppen, og kosten kan have stor betydning for, hvor godt den fungerer....

Hjertelæge advarer: De oversete symptomer kan være et faresignal

Flere almindelige symptomer kan i nogle tilfælde stamme fra hjertet.

Opdagelse i hjernen giver nyt håb for mennesker med angst

Et nyt studie peger på, at en lille gruppe nerveceller kan spille en afgørende rolle i udviklingen af angst.

Nyt håb for Céline Dion: Forskere tester behandling

Céline Dion satte fokus på den sjældne sygdom i 2022. Nu ser forskere tegn på et muligt gennembrud.

Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret

En hård avocado kan være frustrerende, når den skal...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Disse naturlige midler kan lindre smerter, kvalme og uro

Flere kendte krydderier og planter er blevet undersøgt af forskere. Resultaterne viser, at nogle af dem kan have en positiv virkning på kroppen.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Ny pille kan erstatte indsprøjtninger mod forhøjet kolesterol

En ny type kolesterolsænkende medicin kan give patienter endnu en behandlingsmulighed, hvis den nuværende medicin ikke er nok.

Disse frugter kan gøre det lettere at falde i søvn

Et let mellemmåltid før sengetid kan være en del...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse madvarer kan dehydrere din krop

De fleste forbinder væske med det, som vi drikker, men kosten spiller også en stor rolle for kroppens væskebalance.Nogle fødevarer kan faktisk øge...

Trump-video skaber ny debat om helbred efter Memphis-besøg

En video fra et møde i Memphis har igen sat gang i spekulationer om Donald Trumps helbred.

Forskere finder mulig forklaring på mange tilfælde af Alzheimers

Et udbredt gen kan være en vigtig brik i forklaringen på, hvorfor så mange rammes af Alzheimers.

Forskning viser: Daglige gåture kan udsætte alzheimer i op til syv år

Et nyt studie fra hospitalet Mass General Brigham i Boston viser, at daglige gåture kan være et af de mest effektive – og undervurderede...

Spis dig til mindre inflammation med disse smagfulde krydderier

Det er en vigtig del af et sundt liv at få antiinflammatoriske fødevarer ind i kosten. Det gælder især, hvis du døjer med kronisk...

Forskellen mellem svine- og kalkunbacon er minimal

Kalkunbacon bliver ofte betragtet som et sundere alternativ til svinebacon, men forskellene er mindre, end mange tror.Kalkunbacon og hjertesundhedIfølge American Heart Association (1)...

Spis dig til nok magnesium med disse sunde bælgfrugter

De fleste voksne kan opfylde deres magnesiumbehov gennem en varieret kost, hvor bælgfrugter kan være en værdifuld kilde.Her er de bælgfrugter, der kan hjælpe...

Disse træningsformer virker bedst mod depression

Forskere fra University of Queensland har analyseret 218 studier med over 15.000 deltagere for at finde ud af, hvilke træningsformer der har bedst effekt...

Forskere er enige: Blåbær er det bedste valg for din hjerne

Både jordbær og blåbær er rige på antioxidanter og næringsstoffer, der beskytter hjernen og støtter koncentrationen.Men ifølge eksperterne har blåbær en lille fordel,...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!