Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Skader og skavanker
Måden, du går på, kan forværre dine knæsmerter, og en simpel ændring kan lindre dem
Et nyt forsøg peger på, at en lille justering af fodstillingen kan tage mærkbart af knæsmerterne uden piller eller operation.
Sygdomme
Jernmangel kan ligne vinterdepression: Disse 6 tegn bør du ikke ignorere
Trætheden, de kolde hænder og lysten til at krybe under dynen kan have en helt anden årsag end den mørke tid på året, og den er let at behandle.
Ernæring
Disse 5 hverdagsfødevarer kan sænke dit kolesterol
Du behøver hverken et nyt kosttilskud eller en særlig superfood for at flytte dit kolesterol, svaret ligger allerede på hylden i de fleste supermarkeder.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Studie viser: Børns styrketræning gør voksenmotion meget lettere
En gruppe vildhøns gik gennem barndommen med en lille vægt på benet, og som voksne mærkede de ingen forskel.
Sygdomme
Spiseforstyrrelser hos unge er langt mere udbredt end vi troede: Disse tegn bør forældre kende
Overspisning er den mest almindelige spiseforstyrrelse hos unge, men den opdages sjældent, fordi den sjældent efterlader de synlige tegn, vi plejer at kigge efter.
Sygdomme
Læger advarer: Disse symptomer kan nemt forveksles med halsbrand
En brændende fornemmelse i brystet forbindes ofte med halsbrand, men symptomet kan også skyldes andre sygdomme.Ifølge gastroenterologers...
Vitaminer og Kosttilskud
Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt
Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.
Konditionstræning
Forskere afslører: Så hurtigt bør du kunne gå op ad trapperne
Trapperne i din egen opgang kan være en gratis og overraskende præcis prøve på noget, som et almindeligt lægetjek ikke altid fanger.
Søvn
En håndfuld pistacienødder om aftenen kan understøtte din søvn: Her er de tre grunde
Pistacier bliver sjældent tænkt sammen med sengetid, men en ny videnskabelig gennemgang peger på, at tidspunktet måske er oplagt.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Millioner af kvinder har PCOS: Nu kædes diagnosen sammen med demens
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem hormonforstyrrelsen PCOS og øget risiko for demens.
Din startvægt kan afgøre, om gentagne slankekure er skadelige for dit helbred
Et nyt bud fra forskere vender den gængse frygt for jo-jo-effekten på hovedet, og det er ikke dem med flest kilo at tabe, der skal være mest på vagt.
Fem stykker mørk chokolade om ugen kan sænke din risiko for type 2-diabetes
Men typen af chokolade afgør, om du får gavnen, eller tværtimod risikerer at tage på.
Eksperter advarer: Så lidt lakrids kan påvirke dit hjerte
Den amerikanske fødevaremyndighed har en overraskende advarsel om Halloween-slikken, og den handler hverken om kalorier eller sukker.
Seneste Artikler
Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv
Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.
Sund livsstil kan forebygge op mod 80 procent af hjertesygdom: Se de ni kostvalg
American Heart Association har opdateret sine officielle kostvejledninger og peger på ni valg i hverdagsmaden.
Disse kosttilskud er sat i forbindelse med leverskader
Kosttilskud bliver ofte forbundet med sundhed, men nogle af de mest populære produkter kan påvirke leveren negativt. Her er de vigtigste oplysninger fra eksperternes...
Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning
Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.
Går du 20 minutter om dagen? Dette kan det gøre ved din krop
En kort daglig gåtur kan have større betydning for kroppen, end mange tror.
Eksperter peger på håndbevægelse som muligt tegn på demens
En tilsyneladende uskyldig vane med hænderne kan i nogle tilfælde være et overset tegn på demens, advarer eksperter.
En gåtur er ikke nok: Sådan forbliver du stærk efter 60
En daglig gåtur virker sund, men dækker ikke hele kroppens behov og sundhed.
Smør og kolesterol: Hvad forskningen siger om dagligt indtag
Små daglige vaner i køkkenet kan have større betydning for dit kolesterol, end mange tror.
Sådan påvirker mundskyl din mund ifølge tandlægerne
Mange forbinder god mundhygiejne med tandbørstning og tandtråd, hvor mundskyl er et mere omdiskuteret produkt, end mange tror.Tandlæger peger på flere ting, som...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!