Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt

Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...

Eksperter: Yoga kan være en af de mest gavnlige motionsformer for ældre

Flere eksperter peger på en bestemt motionsform til ældre over 60, som kan have flere sundhedsmæssige fordele.

For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne

Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.

Op mod hver femte slagtilfælde hænger sammen med hjertesygdom

En ofte overset hjertetilstand som atrieflimren kan udvikle sig uden tydelige tegn. Først senere viser de alvorlige konsekvenser sig.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Oprah Winfrey efter stort vægttab: Derfor bruger jeg stadig GLP-1-medicin

Oprah Winfrey har i årtier været i offentlighedens søgelys blandt andet på grund af sin vægt. Nye interviews giver nu et indblik i de ændringer, som hun har gennemgået de seneste år.

Disse vedvarende symptomer kan være tidlige tegn på kræft

Små og uskyldige symptomer kan i nogle tilfælde være tidlige tegn på kræft. Alligevel bliver de ofte overset.

Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium

Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.

Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud

Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.

Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker

Vand på plastflasker er blevet en fast del af...

Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Læger advarer: Vedvarende halsbrand kan være tegn på kræft

Et symptom mange ignorerer kan i nogle tilfælde være et advarselstegn.

Så ofte anbefaler læger at lave lunges for holde dine knæ sunde

Knæsmerter rammer mange, men løsningen er ikke nødvendigvis mindre bevægelse.

Analyse peger på kønsforskel i overlevelse efter hjerteanfald

Flere unge dør af deres første blodprop i hjertet, og kvinder ser ud til at være hårdest ramt.

Læge advarer: Ultraforarbejdet mad kan være værre end rygning

Læge peger på en udvikling, der påvirker folkesundheden globalt.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier

Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed.Men hvordan påvirker antidepressiva tarmens bakterier,...

Disse typer medicin bør du ikke tage sammen med alkohol

Selvom de fleste kender risikoen, vælger mange stadig at drikke, mens de tager medicin.Ifølge farmaceut Deborah Grayson kan selv små mængder alkohol i...

Sådan kan gurkemeje og honning bidrage til at regulere vægten

Gurkemeje og honning har i århundreder været hyldet for deres helende egenskaber. I dag undersøger forskere, hvordan kombinationen af de to ingredienser kan støtte...

Sådan forbedres dit helbred, mens du bliver ældre

Aldring bliver ofte fremstillet som en langsom nedtur, men forskning viser, at mange ting faktisk bliver bedre med årene – hvis vi giver plads...

Så mange minutter er din hjerne aktiv efter døden

Forskere har opdaget, at hjernen fortsætter med at virke efter døden, men hvor længe er der tale om?

Invasive flåter får forskere til at frygte nye sygdomme

Forskere advarer om, at en ny type trussel kan være på vej til at ændre sygdomsbilledet markant.

Kardiolog advarer: Disse vaner kan skade dit hjerte – selvom de virker sunde

Selv vaner, vi ofte forbinder med et sundt liv, kan vise sig at have en bagside. Forskere og kardiologer peger på, at selv små...

Disse uskyldige vaner kan skade din relation til dine forældre for altid

Små handlinger i hverdagen kan skabe usynlige sprækker i relationen mellem voksne børn og deres forældre.

Så mange kalorier forbrænder du med dine daglige huspligter

Glem alt om dyre medlemskaber og overfyldte træningscentre.Dine daglige gøremål kan faktisk give dig et solidt kalorieforbrug, hvis du udfører dem med lidt...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!