Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Konditionstræning
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Ernæring
Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen
Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.
Ernæring
Eksperter advarer mod ukritisk brug af magnesiumtilskud
Mange tager magnesium i håbet om bedre søvn og mindre stress, men eksperter advarer om, at tilskuddet langt fra er nødvendigt for alle.
Krop
Tidlige tegn på kræft, du bør tage alvorligt
Tidlig opdagelse af kræft kan gøre behandlingen mere overskuelig og forbedre mulighederne for et godt forløb.Der findes flere symptomer, som det kan være vigtigt at reagere på og...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Krop
Gennembrud for millioner nyrepatienter: Medicin viser ny effekt
Et nyt studie viser, at et kendt lægemiddel kan hjælpe patienter med kronisk nyresygdom uden diabetes.
Ernæring
Sådan påvirker mørk chokolade hjertet ifølge kardiologer
Mørk chokolade bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til mælkechokolade.Kardiologer peger ifølge Parade på, at den...
Ernæring
Hvor meget alkohol er sikkert? Nyt studie giver et klart svar
En ny undersøgelse udfordrer opfattelsen af, at små mængder alkohol kan være uskadelige.
Ernæring
1,5 millioner mennesker undersøgt: Disse drikke kan være forbundet med leverkræft
En stor international undersøgelse har set nærmere på, om forskellige typer læskedrikke kan påvirke risikoen for leverkræft.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ringen for ørerne kan være et tidligt faresignal
Eksperter advarer om, at en vedvarende ringen eller summen i ørerne kan være et af de første tegn på begyndende høretab.
Derfor fraråder eksperter mikrodosering af GLP-1-medicin
GLP-1-medicin som Ozempic, Wegovy, Mounjaro og Zepbound er blevet...
Populær mavesyremedicin kan give problemer, når du forsøger at stoppe
Eksperter peger på, at nogle patienter kan opleve både nye symptomer og udfordringer med at stoppe behandlingen efter længere tids brug af Omeprazol.
Efter årtiers venten er en solcremeingrediens nu blevet godkendt
Forbrugere kan snart få adgang til en ny type solcreme. Godkendelsen kommer efter mere end 20 år uden nye ingredienser.
Seneste Artikler
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og velafbalancerede muligheder.Diætister peger på flere...
Forskere finder nyt spor i kampen mod slidgigt
Mange forbinder ømme knæ og stive hofter med alder, men ny forskning peger på, at forklaringen kan ligge dybere end hidtil antaget.
Donald Trump afviser frygt for Alzheimer trods familiens sygdomshistorik
Donald Trump afviser bekymring om Alzheimer, selv om sygdommen ramte hans far.
Dagrofa tilbagekalder produkt solgt i hele landet – fund af kakkelakker
Tjek dit køleskab: Dette produkt skal leveres tilbage
Smarte måder at øge dit fiberindtag i din hverdag
Fiber findes i plantebaserede fødevarer og er vigtigt for fordøjelse, vægtkontrol og forebyggelse af sygdomme.Her er nogle enkle måder at øge dit fiberindtag...
Trump hævder paracetamol fører til autisme – forskning viser noget andet
Forskere fra University of Exeter har opdaget afgørende spor, der kan forklare, hvorfor autisme opstår.Og paracetamol og vacciner har ikke nogen forbindelse til tilstanden,...
Ny forskning: Sodavand kan øge risikoen for depression
Mange forbinder sodavand med en hurtig energiboost eller en hyggelig forfriskning. Men nye forskningsresultater peger på, at de søde drikke kan have langt mere...
Overraskende: Denne billige grøntsag gemmer på masser af protein og fibre
Mange overser den i hverdagen, men netop denne undervurderede grøntsag kan være med til at styrke din sundhed på en måde, som færreste regner med.
Spildevandet afslører massiv corona-smitte: Derfor mærker du det anderledes
Coronasmitten er på sit højeste i over et år – men udviklingen ser anderledes ud, end vi er vant til.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!