Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Derfor bør du aldrig tage denne pille efter kl. 18

Denne pille er en af de mest undervurderede mineraler, men spiller en altafgørende rolle for både dit fysiske og mentale helbred.Men hvad sker der helt præcist i kroppen,...

Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal

Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen

Sover du for varmt om natten? Det kan forhindre din krop i at nå den dybe søvn

Din krop skal køle af, før den kan nå de dybeste søvnstadier, og de fleste soveværelser er for varme.

Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager

Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.

Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen

En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden

Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.

Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time

Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.

Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker matcha

Matcha indeholder en række stoffer, der kan have betydning for blodsukkeret og kroppens reaktion på insulin. Men en...

Du kan forbrænde op til 2.000 kalorier ekstra om dagen – uden ekstra træning

Forskellen ligger i hverdagens småbevægelser, og forskere har et navn for det.

Frossen yoghurt eller almindelig is – her er det sundeste valg

Frossen yoghurt bliver ofte fremhævet som et lettere alternativ til almindelig is - men passer det?

Drikker du nok vand? Mild tørst kan svække din koncentration mærkbart

Væskemanglen sætter ind før du overhovedet mærker dig tørstig.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Denne rækkefølge på din mad er nok til at dæmpe en blodsukkerstigning

Rækkefølgen af det du spiser kan påvirke dit blodsukker mere end du tror.

Dansk forskning: verden er på vej mod 12 millioner mennesker med type 1-diabetes i 2049

En ny dansk model forudser 2,7 millioner flere med type 1-diabetes over de næste 24 år.

Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser hvidløg regelmæssigt

Hvidløg bruges ofte for smagens skyld, men forskning peger...

Ny forskning vækker bekymring: Lange perioder på stolen kan øge kræftrisikoen

Ny forskning peger på, at lange perioder med stillesiddende adfærd kan øge risikoen for kræft.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Trumps kognitive test får stor opmærksomhed – her er, hvad den måler

Donald Trumps seneste helbredstjek har sat fokus på den kognitive test, som læger verden over bruger til at vurdere hukommelse, koncentration og mentale færdigheder.

Ny kræftvaccine giver opsigtsvækkende resultater efter fem år

Efter fem år viser en ny personlig kræftvaccine resultater, som får forskere til at tro på en ny retning i kræftbehandlingen.

Flere får GLP-1-medicin online – eksperter advarer om fejlmedicinering

Flere køber i dag vægttabsmedicin online, og det får eksperter til at advare om fejlmedicinering og manglende kontrol.

Svinefedt rangerer højere end grøntsager i ny ernæringsanalyse

En ny analyse af fødevarer vender op og ned på vante forestillinger om sundhed. Alligevel er der god grund til at læse resultaterne med omtanke.

Langvarigt alkoholforbrug øger kræftrisikoen markant

Et omfattende studie giver nyt indblik i, hvordan alkohol påvirker helbredet over tid.

Nyt studie: Kemiske reststoffer fundet i flaskevand

Flaskevand opfattes ofte som et sikkert valg. Ny forskning viser dog, at vandet kan indeholde kemiske stoffer.

Flere børn og voksne ramt af svampeinfektion i lokalsamfund

Sundhedsmyndigheder undersøger et udbrud af svampeinfektion, efter at flere børn og voksne er blevet alvorligt syge i området.

Ny forskning: Luftforurening øger risikoen for ALS

Selv lave niveauer af luftforurening kan have større betydning for helbredet end hidtil antaget.

Nyt studie: Næsens immunforsvar afgør, hvor syg du bliver

Forkølelse forbindes ofte med vinter og kolde temperaturer, men omgivelserne spiller en større rolle end blot smitte.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!