Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Diæter
Nyt studie: Livsstilsændringer reducerede risikoen for diabetes med 31 procent
En stor europæisk undersøgelse viser, at små ændringer i kost og motion kan have stor betydning for helbredet.
Ernæring
Mange mangler fibre i kosten – sådan får du mere hver dag
Mange danskere får for lidt af et vigtigt næringsstof, som har betydning for både fordøjelse, mæthed og sundhed.
Ernæring
Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet
En diætist besluttede at spise én banan hver dag i en uge for at se, om det gjorde en mærkbar forskel.Efter forsøget oplevede hun flere ændringer og fremhævede...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Vil du bygge muskler og tabe fedt? Så lang tid behøver du faktisk at træne
Så lidt træning kan være nok til både at tabe fedt og opbygge muskler.
Krop
Åreknuder rammer hver tredje – her er de mest effektive behandlinger
Åreknuder rammer mange og kan give både smerter og hævede ben. Her er de behandlinger, der ifølge faglige anbefalinger har dokumenteret effekt.
Krop
Ny forskning undersøger, hvordan luftforurening kan påvirke fertiliteten
Et nyt studie har undersøgt, om luftforurening kan påvirke mænds sædceller.
Krop
Sådan kan de tidlige tegn på demens vise sig
Demens viser sig ikke kun som hukommelsesproblemer. Sygdommen kan også påvirke adfærd, sprog og evnen til at klare...
Krop
Mikroplast er fundet i kroppen – men hvad betyder det?
Forskere har fundet mikroplast flere steder i menneskekroppen, men de ved stadig ikke, hvad det betyder for vores helbred.
Nyheder
Ny undersøgelse: Kvinder og mænd oplever søvn forskelligt
Ny forskning viser, at oplevelsen af ens søvn ikke altid passer med, hvordan man faktisk har sovet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Derfor kan din kollega spise dobbelt så meget uden at tage på
To mennesker kan spise næsten det samme, men deres vægt kan udvikle sig meget forskelligt.
Eksperiment: Sådan reagerer kroppen efter en uge uden at spise
Et fasteeksperiment har skabt stor opmærksomhed efter en YouTuber...
Bryan Johnson afslører diagnose efter omfattende undersøgelser
Flere undersøgelser skulle til, før lægerne fandt årsagen til Bryan Johnsons diagnose.
Det betyder det, når din hånd eller fod sover
Den velkendte prikken i hænder og fødder er kroppens måde at fortælle, at noget kortvarigt er kommet under pres.
Seneste Artikler
Resultater fra 159.000 deltagere indikerer, at denne kost kan mindske risikoen for kognitiv svækkelse
Ny forskning peger på, at sunde valg midt i livet kan mindske risikoen for kognitiv svækkelse senere.
30 dage uden sukker: Sådan påvirkes din hjerne
Kan en pause fra tilsat sukker ændre dit humør, din energi og din mentale klarhed?Sian Ferguson, der er skribent for Verywell Mind, satte sig...
Forskere udvikler antistof mod virus, som 95% af alle voksne bærer
Et nyt amerikansk forskningsgennembrud kan bane vejen for at bremse en virus, som næsten alle voksne bærer på hele livet.
Læge: Dette er den ideelle sengetid for alle
Selvom sengetid varierer fra person til person, findes der faktisk et ideelt tidspunkt, som alle bør sigte efter.
Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.
Hun droppede light sodavand – og mærkede en vild forandring på bare 10 dage
Efter otte år med daglige light-sodavand opdagede hun, hvad kroppen egentlig havde savnet.
Tidlige tegn i benene, der kan advare om en farlig kræftsygdom
De fleste forbinder kræft med smerter, vægttab eller træthed. Men nogle af de første tegn kan vise sig et helt andet sted i kroppen...
Kender du disse 6 skjulte tegn på et hjerteanfald?
Årligt dør omkring 3500 danskere af hjertestop, men flere hjertestop kan forebygges med den rette hjælp. Det er dog vigtigt, at du altid søger læge, hvis du har mistanke om, at der er noget galt med dig hjerte.
Dette sker med din krop, hvis du spiser yoghurt med chiafrø hver dag
Yoghurt og chiafrø er et ideelt makkerpar for din fordøjelse.Sammen danner de en kraftfuld kombination af probiotika og præbiotika, der kan forbedre flere...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!