Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler

En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.

Disse 8 symptomer kan være tegn på æggestokkræft

Mange af de tidlige tegn på æggestokkræft kan ligne helt almindelige hverdagsgener. Derfor understreger læger, at vedvarende forandringer i kroppen bør tages alvorligt, især når symptomerne bliver ved med...

Nyt studie: Kun 80 minutters mindre søvn førte til vægtstigning på 6 uger

Voksne, der sov halvanden time mindre om natten, tog på og bevægede sig mindre i løbet af dagen.

Analyse af 97 studier: Motion er 1,5 gange mere effektiv mod depression end antidepressiva

Motion virker mærkbart bedre mod depression og angst end medicin alene.

Sådan beskytter du dig mod røg fra naturbrande

Røg fra naturbrande kan forringe luftkvaliteten og belaste kroppen.Her er en række råd fra eksperter fra Healthline om, hvordan du kan mindske risikoen, hvis luften er forurenet.Hold øje...

Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal

Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Ekspert afslører den detalje, mange overser på vitaminpakken

Det er ikke altid vitaminet, men formen, der afgør, om kroppen får gavn af dit kosttilskud.

For meget salt kan få kroppen til øge risikoen for sygdomme – her er tegnene

Et højt indtag af natrium kan påvirke kroppen uden tydelige symptomer. Eksperter peger på flere tegn, som kan være værd at holde øje med.

En tur i svømmehallen kan gøre en stor forskel for din ryg, viser nyt studie

Et nyt studie viser, at svømning kan mindske smerter og forbedre hverdagen for personer med langvarige lændesmerter.

12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom

Måden, du har det på om morgenen, kan i nogle tilfælde afsløre, om kroppen forsøger at fortælle dig,...

Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen

En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.

Mangel på sunde fedtceller kan øge risikoen for diabetes

Ny forskning viser, at kroppen har brug for sunde fedtceller for at holde stofskiftet i balance.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere

Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.

Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt

Kål er en af de grøntsager, der giver mange...

Derfor bør du ikke sidde med benene over kors på flyrejser

Lange flyrejser kan øge risikoen for en alvorlig blodprop. Sundhedseksperter anbefaler enkle vaner, der kan mindske risikoen.

Bruger du AI til at tælle kalorier? Ny undersøgelse rejser tvivl om præcisionen

En ny undersøgelse viser, at AI ikke altid giver et præcist resultat.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation

Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation.Samtidig findes der kosttilgange, som er...

Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie

Ny forskning udfordrer sammenhængen mellem vægttab og prædiabetes. Det peger på, at kroppen kan ændre sig uden at kiloene gør.

Brug af disse sociale medier kan øge trivslen, viser ny rapport

Nye data peger på, at det ikke kun handler om tiden brugt på de sociale medier, men også om hvordan medierne bruges.

Et dagligt indtag af frugt kan forbedre søvnkvaliteten

En ny amerikansk undersøgelse publiceret i Journal Sleep Health viser, at det du spiser i løbet af dagen, kan have direkte betydning for, hvor...

Ny forskning: Visse forarbejdede fedtstoffer påvirker ikke hjertet negativt

I mange år har forarbejdede fedtstoffer haft et dårligt ry og ofte været sat i bås med transfedtsyrer som en af de store syndere...

Dette er de 10 mest udbredte dødsårsager i verden

Døden er et emne, mange helst undgår, men at forstå de førende dødsårsager globalt giver værdifuld indsigt i vores sundhed, livsstil og samfundets udfordringer....

Tidlig behandling med ny pille kan beskytte hjernen mod Alzheimers

En ny pille mod Alzheimers sygdom viser lovende resultater hos personer med en særlig genetisk risiko. Den eksperimentelle behandling, kaldet valiltramiprosat (ALZ-801), har i...

Derfor kan et glas druejuice om dagen gavne din krop

Druejuice er mere end blot en sød drik. Den indeholder antioxidanter og plantestoffer, der kan gavne dit hjerte, din hjerne og dit generelle velbefindende....

Sådan motionerer du sikkert i vintermånederne

Det kan være en udfordring at holde sig fysisk aktiv, når temperaturen falder, men det er vigtigt for både krop og sind.Her får...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!