Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Græskar er mere end Halloween-pynt: Her er de dokumenterede sundhedsfordele
Den orange sæsonvare rummer stoffer, som forskerne har kigget grundigt på, men få af os når længere end til skraldespanden.
Sygdomme
Mange danskere tager blodtryksmedicin: Derfor bør du undgå at springe doser over
Når hverdagen tager over, bliver blodtrykspillen let noget man "lige glemmer", og en stor international analyse viser nu, hvor meget det reelt koster hjertet.
Sygdomme
Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre
Mere end én million danskere lever med for meget fedt i leveren, men få ved hvor meget en fast træningsvane kan rykke tallene over tid.
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning...
Konditionstræning
Du har måske regnet din maxpuls forkert hele livet: Her er den rigtige formel
Formlen de fleste bruger på løbeturen, blev opfundet som et skøn i 1970'erne, og den rammer skævt for både unge og ældre voksne.
Sygdomme
Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende
Den hyppigste årsag kan ofte behandles på få minutter hos lægen, men nogle få tegn kræver 112 med det samme.
Sygdomme
Risikoen for tidlig død er 70 procent højere hos personer med ADHD, og medicinen peger på en vej frem
Et nyt oversigtsstudie af knap 16 millioner mennesker finder markant forhøjede dødelighedsrater på flere fronter, men peger samtidig på én faktor, der kan trække tallene i den anden retning.
Sind
Derfor kan det være sundt for hjernen at kigge på fugle
Ny forskning fremhæver en gavnlig virkning, som især kan være relevant for ældre aldersgrupper.
Drikkevarer
Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu
Har du denne energidrik derhjemme? Så bør du være særligt opmærksom.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Forskere opdager en bekymrende effekt af tre udbredte plastikstoffer
De kemikalier, som vi møder via mad-emballage hver dag, ser fredelige nok ud enkeltvis, men det er den kombination, studiet nu sætter spørgsmålstegn ved.
Forskere peger på tre små ændringer, der kan give dig et længere liv
De fleste tænker på et sundere liv som en stor omlægning, men to nye studier peger på, at indgangen kan være langt mindre.
Tusindvis smittet med mæslinger: Nu kommer advarslen til Europa
En af verdens mest smitsomme sygdomme forsvandt fra Canada for næsten tre årtier siden. Nu er den tilbage, og forskere peger på et mønster, der også kan ramme Europa.
Seneste Artikler
Mange tror, slidgigt er uundgåeligt – forskere siger noget andet
Forskere peger på enkle vaner, der kan mindske risikoen for knæslidgigt.
Lavt D-vitamin i midten af livet kan hænge sammen med øget Alzheimers-risiko
Et nyt studie med næsten 800 voksne peger på en sammenhæng mellem midtlivs-D-vitamin og hjernens tau-protein.
Sådan påvirker det kroppen, når du har tømmermænd
Tømmermænd opstår, når kroppen arbejder på at nedbryde og udskille alkohol efter et stort indtag. Forskere peger på, at symptomerne skyldes en kombination af...
Ny forskning kobler pesticider til øget kræftrisiko
Ny forskning viser, at usynlig pesticidpåvirkning i hverdagen kan være langt farligere, end man hidtil har troet.
Sådan forbedrer du dit velvære meget billigt
Du behøver ikke bruge mange penge for at få en sundere livsstil.En række enkle og billige vaner kan gøre en mærkbar forskel for...
Ny forskning: Fruktose kan øge risikoen for livsstilssygdomme
Forskere peger på, at fruktose spiller en større rolle i udviklingen af livsstilssygdomme end tidligere antaget.
Ny opdagelse: Lakrids kan hjælpe mod kronisk tarmsygdom
Forskere har fundet et stof fra lakrids, som kan blive en ny behandling mod tarmsygdomme.
Madens tekstur kan påvirke, hvor meget du spiser
Forskning peger på en sammenhæng mellem fødevarers tekstur og vægtregulering.
Disse madvarer kan forværre din pollenallergi
Pollenallergi kan være mere omfattende, end mange tror, det skriver IFORM. Ud over de klassiske symptomer kan visse fødevarer også udløse reaktioner. Her får...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!