Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Derfor føler du dig mere udmattet, efter du har drukket en energidrik
Energidrikke lover et hurtigt løft i energien, men effekten holder sjældent længe. For mange ender den korte opkvikker...
Krop
Ny forskning forklarer fire afgørende skift i hjernen
Vores hjerne udvikler sig i markante faser, der hver især ændrer måden, som vi tænker og lærer på....
Konditionstræning
Derfor er klatring en af de mest effektive træningsformer
Klatring kombinerer kraft, kontrol og nærvær på en måde, der udfordrer hele kroppen og skærper koncentrationen.Sporten forener...
Krop
Små ændringer i sengetid kan give målbare blodtryksforbedringer
Det kan være svært at gennemskue, hvor meget vores sengetid egentlig betyder for kroppen. Mange mærker først effekten,...
Krop
Coronavirus forebyggelse: Sådan reducerer du risikoen for smitte
Forebyggelse mod coronavirus er afgørende for at beskytte både...
Krop
Tidlige ansigtstegn kan afsløre forhøjet kolesterol
Mie D.H -
Det er let at tro, at kroppen nok skal...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Studier har undersøgt, om COVID-19-vacciner påvirker fertiliteten
COVID-19-vaccinerne har længe været genstand for bekymring om mulige...
Langtidsholdbare fødevarer til et robust hjemmelager
Nogle af de mest almindelige basisvarer i køkkenet kan holde sig sikre og brugbare i årevis, hvis de opbevares korrekt.
Undersøgelse beskriver konsekvenser ved at fjerne voks med vatpinde
Mange øreproblemer opstår, fordi man forsøger at rense noget, som kroppen i virkeligheden håndterer helt selv.
Kombinationen af fibre og probiotika er nøglen til en stærkere tarmflora
En stærk tarmflora kræver både probiotika og fibre.Samspillet...
Seneste Artikler
Disse weekendvaner kan ødelægge din nattesøvn
Forskere har fundet ud af, at symptomer på obstruktiv søvnapnø kan blive markant værre i weekenden.Årsagen ligger i vores livsstil. Her er de...
Ny forskning: Derfor spøger din eks stadig i dine tanker
Du er videre, tænker du. Men hvorfor dukker din eks stadig op i dine tanker – uden varsel og uden invitation? Et nyt studie...
Ny forskning: Disse tegn på multipel sklerose kan spores op til 15 år før diagnosen
Forskning viser, at multipel sklerose (MS) kan give subtile signaler mange år, før sygdommen officielt bryder ud.En ny undersøgelse har fulgt tusindvis af...
Sådan håndterer du svære følelser, når de bliver overvældende
Følelser kan komme stormende og overvælde os i hverdagen.Heldigvis findes der strategier, som kan hjælpe dig med at håndtere intense emotioner som angst,...
Professor hævder: Drop grøntsager og fibre – spis kun kød
Mange af os kæmper dagligt med spørgsmålet: Spiser jeg rigtigt? Kostråd, kure og eksperttips flyver om ørerne på os fra alle kanter.
Sådan spotter du forskellen på tør og dehydreret hud
Det kan være svært at skelne mellem tør og dehydreret hud, men forskellen er vigtig, når du skal vælge den rette hudpleje.Her får...
Denne sunde pesto gemmer på en hemmelig ingrediens
Drop den klassiske basilikumpesto med bunker af olie og ost. Denne grønne version er sprængfyldt med næring, smag og en overraskende ingrediens.
Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal
Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed?Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya, MD, kan simple kostændringer gøre en...
Sådan får junkfood-reklamer børn til at spise mere
Det kræver ikke mere end få minutter foran skærmen, før børn begynder at spise mere, end de har brug for.En ny undersøgelse viser,...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!