Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Disse stjerner kæmpede med helbredet i 2025

Flere kendte stod i 2025 frem med alvorlige diagnoser og brugte deres stemme til at skabe opmærksomhed og...

Videnskaben forklarer, hvorfor en dårlig nats søvn påvirker din dag

Vi har alle prøvet det – morgener, hvor hovedet føles som vat, tankerne kører i ring, og selv...

Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1

En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering...

Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic

Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...

Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed

En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende...

Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein

For mange føles dagen først rigtig i gang, når...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed

En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale...

Almindelige vaner betyder mere end wellness-trends

Et hav af råd om sundhed gør det svært...

Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten

I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og...

Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det

En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Sådan sikrer du en ren numse efter hvert toiletbesøg

Det er ikke alle, der tør tale om det, men mange går rundt med den samme bekymring: Blev jeg nu helt ren efter toiletbesøget?...

Eksperter forklarer: Derfor vågner du op fra en lur og har det værre end før

Mange elsker en god lur, men for nogle kan den ende i kvalme, hovedpine og svimmelhed.Hvis du hører til dem, der vågner og...

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man...

Drømmekage i ny, sundere version – blød, saftig og fuld af kokoslækkerier

Få alt det bedste fra den klassiske drømmekage i en lettere og mere nærende version, der stadig forkæler både smagsløg og krop.

Medicinsk revolution på vej: Kvinder kan måske slippe for overgangsalderen

En ny bølge af banebrydende forskning stiller et vovet spørgsmål: Behøver kvinder overhovedet gå gennem overgangsalderen?

Så mange kalorier har du brug for – baseret på vægt, aktivitet og sundhedsmål

Dit daglige kaloriebehov er ikke tilfældigt – det afhænger af din vægt, dit aktivitetsniveau og hvad du ønsker at opnå med din sundhed.Kalorier er...

Specifikt vitamin i barndommen kan afgøre, om du rammes af en livstruende sygdom som voksen

En ny opsigtsvækkende undersøgelse kaster lys over en uventet sammenhæng mellem barndommens vitaminbalance og voksentilværelsen.

Forskere er målløse: Ozempic og Wegovy gør mere end at fjerne kilo

Vægttabsmedicin har igen vist at kunne mere, end blot at få folk til at tabe sig.

Glem kaffe: Dette naturmiddel kan være din nye daglige energikilde

Maca-pulver er en af naturens ældste superfoods – og det er kommet tilbage i spotlightet.Her får du nogle grunde til, hvorfor det kan...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!