Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Forskere finder mulig forklaring på mange tilfælde af Alzheimers
Et udbredt gen kan være en vigtig brik i forklaringen på, hvorfor så mange rammes af Alzheimers.
Krop
Ny forskning peger på, hvorfor kaffe forbindes med sund aldring
Et nyt studie peger på en mulig forklaring på, hvorfor kaffe ofte forbindes med et bedre helbred.
Krop
Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk
Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.
Motion
Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur
Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.
Ernæring
Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror
Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.
Konditionstræning
Ny forskning: Tempoet afgør, hvor sund din motion er
Ny forskning viser, at det ikke er nok blot at bevæge sig i hverdagen. Det afgørende ligger i, hvordan man bevæger sig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?
Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.
Sygdomme
Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent
Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.
Konditionstræning
HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden
Korte, intense træningspas kan matche timelange gåture på flere vigtige sundhedsmål.
Sygdomme
Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom
Ny forskning kobler akne, rosacea og eksem til tarmens bakteriebalance.
Ernæring
Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid
Store befolkningsstudier kobler et højt indtag af tilsat sukker til øget risiko for demens senere i livet.
Mentalt velvære
Forskere advarer: Sukker kan påvirke både humør og mental sundhed
Ny forskning peger på, at sukker ikke kun kan påvirke kroppen, men det kan også have indflydelse på humør, stress og mental trivsel.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Burnout rammer flere end nogensinde i 2026 – her er de tidlige tegn du bør kende
En ny britisk rapport viser rekordhøje stressniveauer mens WHO opgør de globale omkostninger.
Søvnapnø er en af de mest oversete årsager til hjertesygdom: kend de 6 tegn
Ny forskning kobler faldende iltmætning under søvn til markant højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Ny eksem-medicin uden steroider viser bedre langtidseffekt end hvad de fleste bruger i dag
Biologiske lægemidler holder atopisk eksem i skak i op til fire år.
Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant
Seneste Artikler
Klimaændringer forlænger allergisæsonen – sådan håndterer du symptomerne
Allergi rammer flere og varer længere end før. Nye forhold ændrer, hvordan og hvornår symptomer opstår.
Læge peger på disse operationer som de mest smertefulde
Moderne behandling har gjort operationer mere skånsomme, kan både indgreb og efterforløb stadig være meget belastende. Artiklen er baseret på informationer fra Unilad, Daily...
Tidligt forhøjet blodtryk kan tredoble risikoen for hjertesygdom efter 40
Nye tal viser, at selv små ændringer i blodtrykket tidligt i livet kan få alvorlige konsekvenser senere.
Skal du på ferie? Så skal du lægge disse to ting i køkkenvasken
Et enkelt trick i køkkenet inden ferien kan spare dig for en ubehagelig overraskelse, når du kommer hjem.
Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes
Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.
Dommernes afgørelse: Her er Danmarks bedste rugbrød
En årlig konkurrence om det bedste bagværk samler nogle af landets mest passionerede fagfolk.
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Almindelig frugt kan afhjælpe din forstoppelse med det samme
En ny gennemgang af mere end 75 kliniske studier vender op og ned på den klassiske kostrådgivning ved kronisk forstoppelse, og særligt en frugt fremhæves.
Ny banebrydende opfindelse: En mikroskopisk øjechip giver blinde synet tilbage
Et lille chip på blot få millimeter kan nu give synet delvist tilbage til mennesker, der ellers har mistet det for altid. Den nye...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!